Espoon lenkit

[ElluT]

viimeinen nosto. eli su klo 10 tuvalta rauhallinen KP-takuulenkki noin 29-31 keskarilla ja mäet (niitä riittää) rauhallisesti. minä ja ville enempi kuin valmiita tuulta halkomaan eli vetää ei tarvi jos ei halua eli aurinkokansipaikalla saa olla. eka setti suht pitkä ja ite ainakin 3 x litran pullon setupilla. äidit kukitetaan ja halitaan jo lauantaina.

Tänne aurinkokansipaikka buukkauksessa Vihtiin saakka, oikaisen sieltä Olkkalantie - Haavistontie loppupätkälle.

[kp63]

1240m kuulostaa oikeammalta. ekahan tarkoittaisi sitä että 107 km matkalla noustaan vajaan 4% mäkeä kokoajan. mä en sitten enää lähtiskää italiaan leirille .

[RoyalV]

Alustava kansipaikkavaraus myös tänne... Katsotaan sitten tuulen mukaan jaksaako sitä halkoa

[VPR]

Kyllä nyt kelpaa palautella kun on ajettu reilusti tempoa pohjille. Ei tässä kyllä mitään järkeä ole että parikymppiset ajaa 50 km ja viiskymppiset 20 km, olis mieluummin vaikka toisin päin. Mukana huomenna keulilla.

[AriKuu]

Mukana myös. Tarkoitus olisi ajaa Hyvinkäälle anoppilaan jostakin sopivasta kohdasta. Ville ja KP , voin osallistua vetohommiin vaikka jalat vähän tukossa kisan jäljiltä

[kp63]

Lenkkeilyä hyvässä säässä ja seurassa. Toistakymmentä lähti ja kuusi kiersi koko setin. Ei teknisiä, vihaisia autoilijoita tms. Ainoa pettymys oli se, ettei taukopaikalla ollut niitä munkkeja, joita varten juuri sinne mentiin. Kiitos mukana olleille.

[Heikki]

Ennakkospekulointia aihettanut nousukertymä oli minun Garmin 705 (FW v2.90) + Training Centerin ja/tai SportTracksin mukaan ~2200m.

Kari: eturenkaan paine oli kotiin tullessa SKS Rennkompressorin mukaan about 3,5bar.

[RoyalV]

Kiitos lenkkiseurasta vielä kaikille, ja Karille erityiskiitokset reitinsuunnitelusta + tekniikka vinkeistä matkan varrella.

EDIT: Allekirjoittaneella Garmin 510 tarjosi Connectin kautta 1905 nousumetriä ja Stravan kautta 2376. Totuus lienee jossain tuossa välissä?

[kp63]

lenkillä juteltua : voitasko ajella tommonen 250km siten, että otettas lähtöpaikaksi esim pepen tempon lähtö. saatas aika kiva lenkura aikaiseksi. Heikki se kisavapaa olis 1 ja 2 kesäkuuta.

[VPR]

Mulla näytti Garmin Connect nousua 2199 metriä ja Strava 2200. KP käski ajaa isolla vaihteella niin keskipyöritykseksi tuli sitten 66 rpm. Kiitos mukana olleille!

http://connect.garmin.com/activity/311818631

250 km suunnitelma kuulostaa ihan hyvältä. 1. kesäkuuta on YO-päivä ja sunnuntaina meikäläinen ajaa Korson metsissä vajaan saturaisen.

[sykeli]

Fillarikalenterissa on aika vähän tarjontaa torstaina tai perjantaina. Sää olisi ainakin torstaina hyvä. Onko Espoossa muita, joita kiinnostais saturainen 30-34km/h keskarilla?

[VPR]

Alustavasti vois kiinnostaa. Tossa vähän ideaa: https://maps.google.fi/maps?saddr=Be...,9,10&t=m&z=11

En nyt saanut tähän hätään lähemmäks saturaista, sori.

[Jari Kulmala]

Torstaina ajellaan myös 61 km:n Pre Giro lenkkiä Tuvalta klo 18:
http://www.fillarifoorumi.fi/forum/s...24#post2024724

[kp63]

lenkillä juteltua : voitasko ajella tommonen 250km siten, että otettas lähtöpaikaksi esim pepen tempon lähtö. saatas aika kiva lenkura aikaiseksi. Heikki se kisavapaa olis 1 ja 2 kesäkuuta.

Joku tommonen se vois olla ja toi vastapäivään ja kahdella tauolla. Ja ylppärijuttujen takia varmaan se su 2.6 olis paree

https://maps.google.fi/maps/ms?msid=...81014,2.460938

[VPR]

Alustavasti vois kiinnostaa. Tossa vähän ideaa: https://maps.google.fi/maps?saddr=Be...,9,10&t=m&z=11

Tämä siis huomenna ohjelmassa ja ainakin meikäläinen mukana. Tuvalta klo 18.

[sykeli]

Tämä siis huomenna ohjelmassa ja ainakin meikäläinen mukana. Tuvalta klo 18.

Olen tulossa. Toivottavasti tiet on hyvässä kunnossa.

[VPR]

Ajeltiin sykelin kanssa kahdestaan. Alussa oli myötätuuli ja vauhti speksin mukaista mutta vastatuuli hyydytti vähemmän treenanneet ja mulle tuli vaihteeksi mukavan pitkä+kevyt lenkki.

http://connect.garmin.com/activity/313649770

[sykeli]

Lenkki oli hieno. Puolivälin jälkee oli löysättävä (EPOC oli korkeimmillaan), mutta hyvä fiilis jatkui loppuun asti. Lisää kilometrejä niin isku paranee.

[Steely]

Ajeltiin sykelin kanssa kahdestaan. Alussa oli myötätuuli ja vauhti speksin mukaista mutta vastatuuli hyydytti vähemmän treenanneet ja mulle tuli vaihteeksi mukavan pitkä+kevyt lenkki.

Ajelin turuntietä Veikkolaan töistä palatessa ja onnittelin hetken itseäni, kun vauhti oli PK-rasituksella lähes 35 eli onpa
kunto noussut. Sitten huomasin että oli hyvä myötätuuli

[kp63]

Joku tommonen se vois olla ja toi vastapäivään ja kahdella tauolla. Ja ylppärijuttujen takia varmaan se su 2.6 olis paree

https://maps.google.fi/maps/ms?msid=...81014,2.460938

Pitäs alkaa funtsaa ton vkonlopun menoja eli jos sää sateeton, niin löytyskö tommoselle keskipitkälle lenkille innokkaita??

[VPR]

tommoselle keskipitkälle lenkille

Uusi luokitus?

< 200 = lyhyt lenkki
200-300 = keskipitkä lenkki
300-400 = pitkä lenkki
400+ = ylipitkä lenkki

Ite oon Korson MTB-maratonilla.

[kp63]

luokitus ihan kohillaan kun puhutaan espoon lenkeistä ja olisko alle satkut sitten rinttejä

[jjyrki]

doodlatkaamme:

http://doodle.com/rvgimex7s2v653yk

[kp63]

kiitos ja kumarrus jjyrkille. sanotaanko et yht 4 varmaa riittää. sillä porukalla on vedetty ennenkin ylipitkä

[jjyrki]

Kiitos ja kumarrus kuulluu niille jotka näitä retkiä järkkäilee. Oon aina halunnutkin käydä tuolla Porvoon takana vaan en oo vielä ehtinyt.
Säävaraus osaltani näin pitkän pätkän kyseessä ollen.

[jmto]

Huomenna ei ollut mitään lenkkiä tuvalta? Kaikki on siis Girossa vai olinko sokea? Yritän tässä miettiä huomisen pyöräilyvaihtoehtoa.

[jjyrki]

Hepohepo, vantaankoskelta 11.00.
Sent from my Lumppu using Board Express

[jmto]

Joo sen bongasin, mutta tuo 40 km kehää pitkin siellä käydäkseen ei jotenkin ihan hirveästi sytytä. No pitää pohtia mitä tekee.

[VPR]

Ainakin kaikki IK-32:n vakilenkkeilijät ovat joko Girossa tai Porissa kisaamassa.

[tapsalme]

Mukana.

kiitos ja kumarrus jjyrkille. sanotaanko et yht 4 varmaa riittää. sillä porukalla on vedetty ennenkin ylipitkä