Koska viimeksi ajoit?

[VesaP]

Eilen noin 5 minuuttia. Ja joo, laitoin kypärän myös päähän ko mahtilenkin ajaksi!

[BONK]

Eilen noin 5 minuuttia. Ja joo, laitoin kypärän myös päähän ko mahtilenkin ajaksi!

Otitko apupyörätkin pois?

No, ei tässä auta irvailla - eilen ajoin 300 metriä kotipihasta ja vasta vaihdettu sisuri taas puhki. Alkoi sen verran vihtuttamahan jotta tallustelin kotiin ja laitoin pyörän talliin. Concept 2:n kiskomiseksi meni.

[VesaP]

Otitko apupyörätkin pois?

En mut ruuvilukitteet ja Campyn wavywasherin

[mk]

äsken cervelolla 1h45min tiukkaa settiä Chisun kanssa .. Loppua kohti kovenevaa ja viimeiselle suoralle vielä maksimisyketesti sadepisaroitten tipahdellessa ... Ei silti kastelemaan ehtinyt

[StantheMan]

Äsken ilta-ajo pannukakkutauon kera. 66 km ja 22km/h.

[seppo]

Tänään päiväajelua ip:llä 100 km sik sakkia Kuopiosta pohjoiseen!

[ppikkupe]

Hitto, menihän se 35 km/h keskari rikki kun vain yritti, ja nyt täällä ei ole ketään kelle siitä lesottas. Lesotan teille...

http://www.sports-tracker.com/#/work...01a4o07jbf7b82

[HeliT]

Illalla Keljonkankaalla polkuja ja latupohjia + siirtymät pyöräteitä, yhteensä puolisentoista tuntia.

[Juha Lehtinen]

Äsken maantiellä 76km/2h23min.

[HeliT]

tänään työmatkan edestakaisin kolmeen kertaan eli vähän reilu 10 km

[Pumafi]

Tänään lentokentän ja Lapinkylän maisemissa 55 km.

[maccorzo]

Menomatka töihin 26 km. Paluumatkalla pyörä ja mies auton kyydissä... laiska minä.

[artzi2013]

tänään tälläistä kökköö...
http://www.sports-tracker.com/#/work...2076ao14c2lot6
http://www.sports-tracker.com/#/work...qh9nni2seepncs
http://www.sports-tracker.com/#/work...01aj9bvcueta66 tää pätkä immersbyntie ja siit masbyntietä ingmanille tie ihan hiukka huonos kunnos. Jokin pakollinen tie remppa meneillään, et ku se tehty shit onkin kiva ajella (maantiepyörillä) nyt ajakaa iisisti tätä reittii.
http://www.sports-tracker.com/#/work...9mvkqn47cg4kgu
http://www.sports-tracker.com/#/work...der4b36stk0s3d

[artzi2013]

pientä tempoilutynkää ja mietintäajoa.
http://www.sports-tracker.com/#/work...it2fmbdksviff9
http://www.sports-tracker.com/#/work...knvachp2itpqpj
http://www.sports-tracker.com/#/work...qoptodj5j65tj4 tempotynkä 3.
http://www.sports-tracker.com/#/work...rtsqskrd9l4r7m
http://www.sports-tracker.com/#/work...f14c2a7dmpl095 tempotynkä 2.
http://www.sports-tracker.com/#/work...8phgl9n859vroi
http://www.sports-tracker.com/#/work...uv834rdmdbv42i tempotynkä 1.
http://www.sports-tracker.com/#/work...ks7k7skeokjkvc

[haedon]

pientä tempoilutynkää...

Olisit vastatuuleenkin temponut......

Mä pääsin viimenkin maasturin selkään sitten Finlandian. 2h 30min kevyttä flunssan selätystä, ei kulkenut vielä.

[stimubits]

tänään säijän suunnalla 61km. aikaa kului 1h 54min. keli oli loistava.

[ipik]

viimeisen loma päivän kunniaksi 86 km,reilu 3 tuntia,hieno keli.

[mk]

äsken cervelolla maantielenkkiä 1h48min ajan .. Eka 20km vastatuuleen tapellen, loppua kohti tulikin sitten myötäiseen aika kivasti

[haedon]

Tänään vain työmatkat ja töissä.

[artzi2013]

Olisit vastatuuleenkin temponut......

Mä pääsin viimenkin maasturin selkään sitten Finlandian. 2h 30min kevyttä flunssan selätystä, ei kulkenut vielä.

Hyvä pointti! Mutta kuten huomasit, "tempotynkä on tynkä" ja tämä harjoituskin oli suunniteltu tälle reitille. En viitsinyt jäädä odottelemaan sitä vastatuulta, se kyllä tulee ajallaan. Mutta kun tarvitsen treenieni suunnitteluun apua otan sinuun heti ensimmäisenä yhteyden.

[haedon]

...En viitsinyt jäädä odottelemaan sitä vastatuulta....

Öö...eikös se olis löytynyt aika helposti sillä samalla reitillä jolla ensin tempoo myötätuuleen...

Aamupäivälenkki maasturilla märillä poluilla 2,5h, kevyesti joutuu vieläkin.

[mk]

äsken CicliB:llä metsäautotiestöjä 2h56min ajan kevyehköllä pk vauhdilla .. Pientä tihkusadetta, mutta eipä se tuolla metsikössä haitannut. Siirtymillä hieman kosteat tiet

[artzi2013]

Tänään taas snadii tempotynkää ja säätämistä tutuilla kulmilla! Ilma raikkaan tuulinen ja antoi kivaa potkua harkkoihin...
http://www.sports-tracker.com/#/work...tr9fq7gpfnsa56 Puotilan minigolfin vieressä tietyö kevyenliikenteen osalta n.100m, prismalta päin tultaessa tulee heti valojen jälkee ja aika surkee ajettavaks. Varoituksena tietyöstä pieni/matala tötterö.
http://www.sports-tracker.com/#/work...i0ltf45shhu1ns
http://www.sports-tracker.com/#/work...aa7vm4f9hkm775
http://www.sports-tracker.com/#/work...b7foi2bo7qf6o0 Puotilan minigolfin vieressä tietyö kevyenliikenteen osalta n. 100m, assut raavittu vege mitään varoituksia tietöistä ei näkyvissä vuosaaresta tultaessa.
Surullista kun toinen ei ymmärrä harjoittelun kokonaisuutta, mutta kyllä se siitä! Kun sun lenkkisi on umpyrän muotoinen ja ajat sen määrättyyn suuntaan useamman kerran ja siinä välissä on pätkä, jonka sinä "itse haluat ajaa siihen määrättyyn suuntaan" miksi? sun pitäisi ajaa se pätkä edes takaisin. Ai kun olis vastatuulta tarjolla vai kun/sekä joku niin haluaa.Toivottavasti aukeaa omat harjoittelut ja sitä kautta se mielenkiinto kohdistuu siihen omaan tekemiseen ja sen oman tekemisen miettimiseen sekä suunnitteluun/toteutukseen ja tyytyväisyyteen omista suorituksista... Täytyypi vakavasti harkita aloittaa harjoittelemaan ja ajamaan eräiden foorumin käyttäjien toiveiden sekä halujen mukaan... Aja sinne, aja tänne, aja tonne! siellä sataa, tuolla tuulee, sinne on pitkä matka, tuolla on mäkiä voit taluttaa kun väsyt ja blaa, blaa ja vielä blaa... No! Ajan edelleen omat reitit omalla staililla ja ilmat saa olla mitä on.

Öö...eikös se olis löytynyt aika helposti sillä samalla reitillä jolla ensin tempoo myötätuuleen...

Aamupäivälenkki maasturilla märillä poluilla 2,5h, kevyesti joutuu vieläkin.

Voisit aamupäivä ajelut ajaa yöllä, laita nastarenkaat vielä alle ja märkäpuku päälle sekä kypärän päälle sininenvalo "vilkkumajakka" että näyt hyvin. Tee nämä käytännönharjoitukset arkiöin tai mahdollisimman useina öinä ainakin 3-4kk ajan ja takuuvarmasti olet keskitalvella pakkastempo 2013 skaboissa hyvillä sijoituksilla. Lopun vuotta voitkin seistä sen ison puun alla ja laulaa maammelaulua 4h joka päivä tai niin usein kuin kykenet. Psst. älä laula liian lujaa tai häiritsevästi etteivät lähialueen ihmiset häiriinny. Jotta voisimme itse harjoitella omalla tyylillämme ja omia tarpeitamme varten, niin jatkossa olisi suotavaa älä tuputa, hoputa tai muutenkaan "häiriköi".

[HiMa]

Täyden kymppikilsan siirtymät jumppiin ja takaisin.

[Tommi_]

Tänään krossarilla 2h30min

[jjyrki]

Huomenna 140 km

[EePee]

tänään parikymmentä kilsaa hyötyilyä

[järppä]

Iltapäivällä 35km Heinolan maastoissa. Osa verrailua ja vähän isompi osa isoa kovaa.

[HeliT]

iltapäivällä pari tuntia Halssilan ja Vaajakosken latupohjilla

[haedon]

Aamulla pari tuntia krossarilla hiekkateitä, asfalttia, kärrypolkuja ja ulkoilureittejä. Mäkiin vetoja yläveekoolla ja muuten kevyttä. Kilsoja näytti tulleen lenkillä yhteensä 56. Syksy tulee ja autoilijoita ahdistaa? Yksi auto keltasen viivan yli ja punttia hipoen vastaan (sillä sisäkaarre, joten ei syytä tähän temppuun) ja toinen kun meni loppumatkasta ohi niin jäi hiljentämään ja jarruttelemaan hetkeksi mua ja yhtä toista autoa. Täytynee kohta jättää krossarilla kokonaan asfaltit niin saa rauhassa ajella.