Eilen oli lepopäivä, tänään ajelin jyhkykiekoilla laiskasti rantapolkuja. Ihmettelin missä kaikki maastopyöräilijät ovat, ja sitten muistin.
Eilen oli lepopäivä, tänään ajelin jyhkykiekoilla laiskasti rantapolkuja. Ihmettelin missä kaikki maastopyöräilijät ovat, ja sitten muistin.
äsken 28km trailipaukutusta ..
The end of the road is just the beginning...
Tänään pari tuntia maantiellä.
riders of the lost crank arm
Jouluna perheen pakkaseen... eiku siis tänään autoa eiku siis sitä ennen polkupyörää.
Huonoilla teillä tarvitaan paksut kumit.
Oli pyörä sitten kuitua, titaania tai terästä,
niin kuntoni on perästä.
Last man out of the water.
Päivällä tuulessa reilu 60km...
"Ei tarvitse tietää mihin on menossa, kun tietää mistä on tulossa" -Martti-
Tahko MTB 60km ajoinja ehkä vähän tunkkasinkin
![]()
Ihan äskö vakio 141km, meni hyvin 27.2km/h., ja tuntui jotenkin tosi reippaalta ja kivalta ajaaAika lämmintä uimavettäkin.
Äsken 145km, 33.3km/h keskarilla, keskisyke vähän aerobisen kynnyksen alapuolella. Aamulla oli melko kosteannihkeä keli, mikä helpotti pian sen jälkeen kun aurinko tuli esiin pilvien takaa.
In triathlon, the suffering is so central and the other rewards so peripheral that one could only do it for the suffering.
Hiekkateitä kevyesti palauttelemassa krossarilla 1h 45min.
Polku se on paikallaan polkeva polkukin... Aurora
Tänään päivä Cervelon kyydissä het aamusta alkaen. Matkaa kertyi 156,6km , ajoaikaa 5h43min ja kalorioita paloi 3760 kcal ... Pääosin lepposta vauhtia pitäen, alkuun vastaseen tuuleen ~80km.. Loppua kohti myötätuuleen paikoin hyvääkin vauhtia vaikka loppuun piti ottaa high5 geeliä 10km välein, kun tuntui etttä loppuu energiat kokonaan
![]()
-- not fast but furious --
Tänään 167 km. Suurin osa kannella![]()
Äsken pari tuntia Muuramenharjulla. Lähiseudun parasta maastoajoa - latupohjilla on rankkuutta vähintään riittävästi, harjun päällä hienoa singeliä.
Tänään tosi kliffa lenkki vanhan kamun kans wanhoilla kotikonnuilla itä-helsingissä. ST tallensi 64km ennenku luurista loppu akku.
-Usot sie jot myö uitiin?
Tänään 100 km
Tänään kävin juoksulenkin päälle palauttelemassa muutaman tunnin maisemapyöräilyllä.
äsken kävin ajelee polkuja 32km ..
The end of the road is just the beginning...
maantielenkki tässä illalla, eli vanhaa porvoontietä Boxiin, sielä Nikkilään ja Kuninkaanmäen kautta takaisin, plus sen verran pyöriskelyä kotikulmilla, että satanen tuli täyteen
Ilo ilman pyörää on teeskentelyä..
tänään 90km. hyvä lenkki, leppoista menoa, 28km/h
Eilen orimattilaan lahdentietä 140/orimattilantie 146
http://www.sports-tracker.com/#/work...nkrgrbuv7rsvdp
http://www.sports-tracker.com/#/work...b1jivg3noas4f7
Sieltä takas stadiin. Rakas samppa väsähti ja lopetti datan antamisen joten polarilla loppu matka ilman gps karttoja ja muita herkkuja. Toi pukkila/naarkoski siit porvoontie 1635 askolaan kivaa nyppylää ja paljon. Hyvä vastatuulikin antoi oman mausteensa, että siin sai rutistaatosissaan. Sitten helpotti
ja tuulikin hieman avitti.
Reitti; Pakaantie 167 , pukkilantie/myrskyläntie 162 , porvoontie/hiidenkirnujentie/monninkyläntie 1635 , porvoontie/mäntsäläntie 55 , kuninkaantie 1531 , öljytie/keravantie 148 , jokivarrentie 1521 , lahdentie 140 , kehä3 , itäväylä 170 , vuosaari. 215km aikaa sain tuhrattua lenkkiin 7h 13min 30s![]()
artzi2013 muokkasi tätä : 02.07.2012 at 00.57 Syy: lisäyksiä
Eilen.
-----
Äsken sorateitä ja vähän polkuja 28,5 km
äsken Cervelolla kevyt iltalenkki 1h43min eilistä palautellen. Hemmetin hienosti kulki, kun malttoi vastaset ja ylämäet ajaa h i t a a s t i .....
-- not fast but furious --
Työmatkat sakkokierroksin tänäänkin
A Gentleman will walk but never run
äsken 26km polkuja ja kalliobaanoja ..
The end of the road is just the beginning...
Eilen kesän eka rauhallisempi ja pitempi lenkki. Mahtava vastatuuli teki siitä sopivan haastavaa. 86kilsaa ja 3h18min.
Tänä aamuna maasturilla reipas 50km kevyttä pyörittelyä.Loppuun muutama kilometri(lempola-kiviniemen ranta)kohtuu kovaa,kun haastaja iski puskista,näitä saisi olla enemmän...tervehenkinen kisailu piristää kummasti![]()
Aamulla 65 km. Mäet täysillä.
Kirjanmerkit