Lainaus Alkujaan tämän lähetti jartsuli Katso viesti
Ei kyllä mä tarvisin ihan jonku oman vehkeen kotio, vuorotyö ja muutenkin epäsäännölliset aikataulut niin ois kiva harrastaa just silloin kun on aikaa.. ja muutenkin, olen ymmärtänyt että spinning on kohtuu lyhytaikainen ja kovalla teholla mentävä reeni.. ja mulla kroppa kiittää nimenomaan pitkiä satulassa oloja (noin 3h luokkaa)
Omana mielipiteenäni sanoisin että jos pelkkää PK:ta meinaat hinkata, hiihto, luistelu, juoksu tai uinti toimii aivan yhtä hyvin. Lajivoimaharjotteita sitten pyörän päällä. Jos siis traineroiminen aiheuttaisi esim. liikaa meluhaittaa.