Jaahas! Tulipa käytyä Keimolassa ajamassa ulkoilureittiä ympäri ämpäri... No, jos pitäisi valita Keinukallion ja Keimolan vauhti-mäki -kisan välillä, niin sitten mieluummin Keimola - siellä sai vähän huilattua mäkien välissä. Tai sit menin vaan niin hiljaa, kun ei oikein taaskaan saanut mitään itsestä irti; maksimisyke 168, ja sekin kun "kisasin" viimeisen kilometrin kisan voittajan kanssa (olin siis kierroksen jäänyt). Ei se päästänyt minua enää yhdelle kierrokselle...
Aamupäivällä sentään töissä sain jumppatestissä riittävän tuloksen.

Keimolan jälki: http://www.sports-tracker.com/#/work...3t2n45dn0hk9hs