Lainaus Alkujaan tämän lähetti forlon Katso viesti
Rasvat kannattaa syödä siis hiilihydraateista erillään.
Tämä olikin flashbackki suoraan -80 luvulta, silloin oli yhdessä vaiheessa vallalla uskonto, että kun syö proteiinit, rasvat ja hiilihydraatit KAIKKI eri aikaan niin ei liho.

Eikös muuten kaikki ylimääräinen energia varastoidu rasvaksi? Miksi muuksi se voisi varastoitua? No, osa tietysti lihakseksi, mutta silloinhan se ei ole ollut ylimääräistä...