^ Ei kun oluen juontiin.
^ Ei kun oluen juontiin.
Kasari juuri soitteli matkalla Hyvinkään lasarettiin. Pyysi laittamaan pois maastosta tänään auttaneille kiitokset.
Oli jo käynyt arvauskeskuksessa ja epävarma diagnoosi oli ollut, että solarin pää lapaluusta irti. Hyvinkäällä sitte varmistuu.
Toipumisiin.
onks pakko, jos ei haluu
Voi voi, kylmät väreet kävi kasarin puolesta kun luin viestiä. Pikaisiin paranemisiin ja toivotaan että olisi edes onni onnettomuudessa eikä tulisi pitkää taukoa !
Kasarille tsemppiä.
tossa sattui:
http://kansalaisen.karttapaikka.fi/l...396850&lang=fi
paikka ei ollut pahan näköinen eikä vauhtia ollut hirveesti, mutta silloinkun sattuu niin näköjään sattuu, huonoa tuuria.
Hojo hojo.Himassa. Ei täs mitään, äläkää hätäälkö.Solisluu kylläkin murtunut,
mutta eivät näköjään nykyään ihan heti oo leikkaamassa.Kotia siitä.
Täytynee käydä ihan lääkärissä josko hoito muuttuis. Julmetun kipiä on
Täytyy sanoa että kaveria ei ihan hevillä jätetä(vaatii jotain tosi huonoa musiikkia) ISO KIITOS Vielä.
Sitten siihen ikävään asiaan. Pakkolepoa tiedossa, hiihto alko just oleen
silleen kivasti napukassaJa pyöräilyhän multa on sujunut aina
Katseet suuntautuu tohon kolmen metrin päässä olevaan crosstraineriin
niin tylsä laite kun se onkin. No katotaan sitä myöhemmin...
Katellaan...I"ll be back
Harmillinen takaisku tuo Kasarin solisluu. Keskimäärin yleensä aina muksahdukset vain naurattavat, mutta välillä sattuu hullusti. Parantelehan vamma rauhassa!
Polkujen kunto oli hyvä, oma ei. Tai sitten ARJ vaan polkee niin s**tanan kovaa. Tälläinen: http://www.sports-tracker.com/#/work...dfjpf69f1k8d8f lenkki tehtiin. Täytyy ottaa tavoitteeksi päästä vähän useamminkin valopäälenksulle, on se niin ... erilaista touhua.
Jaa niin, se viidentoista minuutin treeni, mistä vauhkosin: http://www.pinkbike.com/video/173271/ .
Tosi ikävä juttu kasari toi solisluu. Anna sen luutua rauhassa ettei siitä tarvitse leikata. Mulla meni solisluu joskus 1998 ja olkapään asento oli just samanlainen kuin sulla. Se leikattiin ja tuettiin kahella piikillä. Noin kolme kuukautta oli piikit paikoillaan ja kolmeen kuukauteen ei vasenta kättä saannut juuri nostaa olkapäälinjaa ylemmäs. Koko saamarin vasemmasta kädestä tuli yks. helekkarin "naru" jonka kuntouttaminen ja vahvistaminen hiihtämällä vei pirun pitkään. En tietenkään toivo tätä prosessia sinulle vaan pikaista paranemista.
Tänään lenkille? Olisiko kello 11.00 hyvä aika maalikaupalta.
Tavoitteena olisi ajaa poluilla nautiskellen ilman pidempia taukoja 3h.
Kannustan myös niitä maastopyöräilijöitä jotka ei ole aikaisemmin pyöräilleet lumisilla poluilla aloittamaan harrastuksen. NYT polut on parhaimillaan ja NYT on oikea aika aloittaa polokupyöräily. Voin luvata että lumisissa ränneissä ajaminen on taivaallinen kokemus ja siihen jää koukkuun. Lisämausteen tähän tuo valopääajelut pimeellä.
Pyörimme yleensä ihan nurkilla, joten poluilta pääsee lyhyellä maantiesiirtymällä kotioskin kesken lenkin, jos ajaminen tuntuu aluksi liian haastavalle. Nastarengas ei ole pakollinen varuste mutta ihan millätahansa renkaalla ei kannata lähteä. Levee (2,3) kesäkumi kunnon nappulalla toimii vielä tarpeeksi hyvin. Jousituksellakaan ei ole merkitystä kun polut on motaria.
Eli eturengas rohkeesti polulle, uhmakas irvistys naamalle, isolla limpulla tietysti, ja tämänjälkeen helekkarinmoista sotkemista jaloilla niin hyvä tulee![]()
Lähtisin lenkille vaikka joka päivä. Ei vaan onnistu, pitää kuulemma olla kotonakin. Nyt vielä pitää tinkiä, kun välillä käy kelkalla päästelemässä. Onkohan muillakin samoja ongelmia? Eläkkeellä sitten kait ehtii..
Aikaa on ja lupakin löytyy, mutta esteenä on että pittee levätä välillä...![]()
Samaa vaivaa kuin KODElla, sitä se perheily taitaa teettää... Tänään en lenksulle päässyt mutta huomiseksi on lupa hankittu. Kynnelle kykenevät klo 1200 maalikaupalle!
Terveiset Leviltä. Ollaan täällä pitelemässä pakkasia, vähän hiihelty ja oltu mutkamäessä. Enempi vaan löhöilty, pelailtu korttia ja muutama olut nautiskeltu, mut käyhän tää loman vietosta tääkin
On sitten ollut U-tuuria lenkillä, solisluita ja silleen, KASARILLE TOIPUMISIA.
Joo, krouvissa ramppaat joka ilta muutaman kuukauden (siis max), niin varmaan ei kohta ole estelijää lenkille lähtöön. Sama kyllä toimii, kun lähet vaan urheileen, vaikka kuinka kiellellään. Sitten saa mennä omin päin kuin haluu. Onksse sit kiva.....?
Ne naiset nyt vaan on semmosii. Oottele muutama vuosi, että skidi kasvaa ja naapurista löytyy joku kiva murkku, jonka hoteisiin voi muksun pariksi tunniksi jättää, kun lähette mamman kanssa yhdessä lenkille. Ne käy niistä palauttavista, sitten itekseen tai tässä meidän porukassa vetää ne reippaammat.
Tässä nyt sitten vanhempi ja viis (no ei nyt ihan, onneksi) kertaa eronnu neuvoo.
![]()
onks pakko, jos ei haluu
Tämä skenaario saattaa olla ihan lähitulevaisuutta, vaimo nimittäin tuossa justiinsa kehoitti aloittamaan hänelle sopivan maasturin speksailun. Niin ja kuulemma muksulle pitäisi saada kickbike ensi kesäksi. Onkos kellään sellaisista mitään kokemuksia? Käyttöhän siis tulee olemaan tietenkin tälläista: http://www.pinkbike.com/video/147106
![]()
![]()
Emmä muksun alla sellaisesta mitään osaa sanoa, mutta aikamies menee kickbikella rajattomasti sitä vauhtia mitä juoksee sata metriä (myös melkoiseen ylämäkeen!). Yhtään kovempaa sillä ei pääse, ellei opettele ihan toisenlaista potkutekniikkaa.
Muksun kannalta siinä on varmasti se hyvä puoli että sillä on mukavampi kaatua kuin fillarilla. Yleensä laskeutuu suunnilleen oikein päin, ja pudotuskin on matalampi.
Riding straight ahead in a forward fashion.
Onkos sinulla jonkinnäköinen ihan tallissa?
Minulla kyllä saattoi mennä termit sekaisin, CRC puhuu run bikesta, eli esim. tälläistä siis muksulle ajattelin:
Miksiköhän tuollaista kutsutaan ihan kotimaisella? Juoksupyörä![]()
. Ehkä lokaalit kauppiaat ymmärtäisivät potkupyörä -termiä paremmin?
Eipä ollut ruuhkaa poluilla tänään. Pari tuntia pyörin ittekseni: http://www.sports-tracker.com/#/work...um0e5f2dq39nvc. Hautausmaan ja pellonkulman polut olivat alkulenkistä hyvässä kunnossa, mutta snögöä tuli sen verran lenkin aikana, että pöperöksi meni. Lenkin aikana satanut lumi jopa hautasi ajatukset lähteä ihmettelemään lemmenlaaksoon.
Jaa tuollainen, en tiedä mitä pitäisi kutsua suomeksi miksikin. Kauppiaat on varmaan tottuneita siihen etteivät ihmiset osaa termejä ja myyvät sitä mitä asiakas haluaa, ei sitä mitä se pyytää.
Minulla on tuollainen:
![]()
Riding straight ahead in a forward fashion.
http://islabikes.co.uk/bike_pages/rothan.html
Meillon tommonen ja voin suositella. Ainoo, että kannattaa mainita tilatessaan, jos ei halua (taka)jarrua vasemmalle vaan oikeelle.
![]()
juminy muokkasi tätä : 07.01.2011 at 21.36
Tais tulla tenavalle otb.![]()
Ride harder - Ride a totally rigid.
Jahs, meinaa pukata plussaa huomiseks. Pitäisköhän sitä jattää sukset talliin ja ottaa tämä ARJ:n mainostamana polkupyörä alle??
Olisko huomenna 09 tai 10 lähtöön ajelijoita, tarkoituksena tehdä kolme tuntinen todella rauhallinen lenkki klv ja polkuja pitkin? Ilman pysähdyksiä koko ajan reilusti pk-alueella jurnaten.
No nyt on sitten Rubber Queenit tiivistetty sisuskumittomiksi. Homman avain oli se, että renkaita täytyy makuuttaa tarkasti vaakasuorassa suhteellisen suurella litkumäärällä ja paineella, vuorotellen kumpaakin puolta, jotta renkaan kauttaaltaan vuotava reuna tiivistyy. Tämäkin kyllä oli ohjeena jossakin NoTubesin sivuilla.
Sitkeä kuumeeton yskä estää liikunnan ja laskee elimistön tehon 25 %:iin normaalista. Kohta alan olla patologisessa liikunnanpuutetilassa![]()
*******************************
Me voy en bicicleta, no preguntéis adónde. Busco acaso un encuentro que me ilumine el día.
Kävin tänään kattelemassa polkuja. Huomisen lenkki näyttää haastavalle. Hiihtomajan maastot on tukossa. Hautuumalla pääsi ajamaan. Muutaman kierroksen tykitin ja jälkikin on sen mukaista, vähän niin kuin päijänteen ympäriajossaMitä lujempaa yritti ajaa sitä syvemmällä mentiin hangessa. Tunnin jaksoin peräti ajaa, sitten oli mehut loppu. En tiedä onko sitten ajajan heikkoautta vai kelin raskautta. Niimpä tietenkin pyörän piikkiinhän se pitää laittaa.
Jos huomenna on vesikeli ei polut kanna räkäposkella veivaavaa maastopyöräilijää. En tiedä petteristä missä kunnossa ukko lienee mutta kolmetuntinen PK alueella kuulostaa aika kovalle.
Mutta jos on pakkaskeli niin tilanne on toinen.
Ajaa sitten klv pitkin jos mettä on tukossa. Pääasia on aika ja syke.![]()
Huomenna saattaa siis olla oikea "lentokeli" suksilla. Jos satava vesi/moska jäätyy maanpinnan ollessa kylmempi yön jäljiltä.
Tänään ainakin oli aivan mahtava luisto.
Valitan jäljen pirstoutumista kahteen osaan, mutta piti mitata Terholan lenkin pituus ja painaa kierrosmerkki, vaan hanskat kädessä pysäytin koko mittauksen. Tällainen mukava lenkki tuli tehtyä, kun vihdoin alkaa oma flunssa jo helpottamaan:
http://www.sports-tracker.com/#/work...k59autg7mgok06
http://www.sports-tracker.com/#/work...1mi1gtq7vt2lo4
Huomenna voisi pitkästä aikaa ajaa pyörälläkin, mutta viime kerralla huomasin takaiskarin pultin olevan löysällä, ja kävin tuossa viikolla flunssapäissäni vähän kiristelemässä kaikkia pyörän osia; varaosat eivät ole vielä saapuneet...
Ei kellään olisi lainata M4 -pulttia, reilu 20mm pitkää (alumiinista tai mitä vaan, Formula R1 -jarrukahvaan). Mulla on kohta niitä läjä - eivät kestä edes pientä kirrausta!
Ps. Oisko toi ARJ Iron Maiden:ia?
Kirjanmerkit