Joo Pirkka ohi, ihan kiva treeni, telaketjussa mukana loput 150km ja sykkeet avg 141 keskarilla 32,4.
Eli rauhallista vauhtia mentiin(koko lenkki 3:lla isoimmalla vaihteella.Heh...tais ketjut vähän venyy noissa parissa mäessä!
Tänään ei pääse, iltavuoro! Huomenna omalenkki ~100km ja reppujen pakkaus kohti Ruottii torstaina ja Vätternrundaa. Startti 22:22 ryhmä 72 ja numerolla 4296. Tavoitehan meijän groupilla se alle 9 timmaa.
Ensi tiistaina sitten uudestaan.