eilen ensimmäisen kerran tänä vuonna, 8km rauhallisesti, ja reidet tuntui tosi tönköiltä, mutta keskivartalo pysyi kasassa.

pakko aloittaa nyt jos aikoo Tukholman ja HCM kunnialla selvittää.

PS pelkkä juoksu kuormittaa ainakin mua aika yksipuolisesti, talven yli sähly+hiihto+sisäsoutu+uinti harvakseltaan on pitänyt hapenottokykyä yllä ja kiinteyttänyt keskivartaloa, työmatkapyöräily alkanee ensi viikolla.