Pientä painonvaihtelua; mutta tarvitseeko siihen löytää "ratkaisua"? Vaikka en näistä ravintoasioista paljoakaan tiedä, jos elimistö huutaa ruokaa ja nälkä on, niin ...kannattaa kuunnella sitä elimistöä. Mun mielestä.
Kaiketi nämä(kin) asiat ovat yksilöllisiä.
Itsellä kuitenkin jos paino putoaa kovasti alle 50kg, sen huomaa ettei jaksa. Mieluummin valitsen sen jaksamisen; enkä usko että se teidän, ja minun liikuntamäärällä nyt pääsee kovin paljoa nousemaan?