Lainaus Alkujaan tämän lähetti hannupulkkinen Katso viesti
Ei näistä yhteislenkeillä olleista kukaan ole ikinä uskonut mitä mitä olen selittänyt. Älä sinäkään usko, mutta lue kirjoja tai aritkkkeleita kestävyystreenauksesta netistä.

Jutteluvauhti on kyllä aika epämääräinen käsite ainakin ylämäissä. Ajappa joskus niin, että höpiset samalla kun poljet ja katso miten mittari reagoi.

Hyviä lenkkejä vaan. Ise olen ainakin vielä ensiviikon ja ehkä seuraavankin omatoiminen ajaja kun olen reissunpäällä. Arkisin joskus vois mennä yhdessä lyheympään ja ehkä kovempaa vauhtia sitten.
Asiahan ei minulle kuulu, mutta minä ainakin täällä Kuopiossa olen tehnyt niin, että viikolla ajelen yksikseen rauhallisesti ja ottanut sitten sunnuntaisen porukkalenkin sellaisena kovana harjoituksena.
Ja minusta ainakin menee ajamisesta maku, jos on sykemittaria vahdittava koko ajan. Ei se kai kovin paljon voi vikaan mennä, jos ajaa niin että tuntuu hyvältä, tai ainakin pahalta sillä oikealla tavalla.