Lainaus Alkujaan tämän lähetti tmile Katso viesti
180cm/84kg taas. Oli kesäkuussa alimmillaan 77.5 mutta läskiä on tullut vaikka ajaa 10h+ viikossa ja yrittää välttää syömästä muuta kuin salaattia ja raejuustoa.
Syksyllä riittää kun käy 5 kertaa punttisalilla ja syö normaalisti niin paino on taas hetkessä 90+, monen vuoden kokemuksella.
Itse kanssa syksyn ja talven aikana lisään painoa n.6-8kg kun salilla käynti alkaa, mutta tuohan on normaalia kun lihakset täyttyy nesteellä ja jos salilla on käynyt aikaisemminkin niin lihasmuistihan on melkoinen. Kesän aikana kun ei salilla käy niin sen kyllä yläkropasta huomaa.

Tuo kyllä kuullostaa oudolta että 7kg tulee kuukaudessa lisää painoa jos poljet tuon verran ja syöt tuon verran. Painonnousuhan on mahdoton yhtälö jos käytännössä menet miinuskaloreilla, niinkuin tuosta tekstistäsi annat ymmärtää. Itse kun pidän kesää vuoden parhaimpana aikana muutenkin kun lämmön takia, saa syödä ja juoda mitä vaan kun kaikki kuluu pyörän selässä pois.