Painonhallinta, tuo ikuinen ystävämme

[mutanaama]

Huomasin tuossa aamulla vanhan threadin, kun muistelin vuoden takaisia painolukemia.

Paino 27.12.2008 91,6
Paino 2.1.2009 89,4
Paino 4.1.2009 88,3
Paino 10.1 2009 87.6
Paino 21.1.2009 86.9
Paino 30.1.2009 85.6
Paino 31.1.2009 85.4
Paino 23.7.2009 85.0
Paino 30.10.2010 82.6
Paino 2.2.2013 85,8
Paino 30.7.2014 84,6
Paino 11.8.2014 83,8
Paino 21.8.2014 83,2
Paino 27.8.2014 82.1
Paino 15.09.2014 81.8
Paino 8.4.2015 85.9
Paino 31.8.2015 84.9

Tällä hetkellä paino on 83,5 kg, ja tavoite edelleen päästä maagisen 80kg rajan alle.
Paino jatkaa putoomistaan. Raejuusto ja mustikkalinja jeesa

Nyt helmikuussa 2013 ollaan edelleen 85 kilon korvilla.

Vuonna 2014 Elokuun paino 21.8 alkaa jo näyttää hyvältä, edellinen kunnon ajo oli 3 päivää sitten, edellisenä päivänä tuli syötyä hiukan huonosti, mutta en nyt nälässäkään ollut. Ei siis huono ollenkaan.
Loppukuusta alkoi olla jo useamman kerran 82:lla alkavia lukemia, tänä aamuna (27.8) uusi ennätus 82,1 kg. Taitaa olla ainakin kymmenen vuotta kun viimeksi olen näin vähän painanut.