Täällä vastaavat lukemat 173avg/190max/3h43min, ikä 30. Pyörällä mitattu max syke 195 aiemmin keväällä.
Valmistautuminen meni 100% nappiin. Missään vaiheessa ei ollut havaittavissa hengästymistä, joka oli tosi yllätys. Mietin jopa että onko ihan normaalia? Jalat alkoi loppumaan vaan noin 40km kohdalla.
6079






Lainaa viestiä vastauksessa


edellis vuoden aika parantui huimasti yli 30min, mutta jalkakrampit hivenen sotki ajonautintoa
.
....

Kirjanmerkit