Syöpätoipilaan onkelma

[2wheelfever]

2017 todettu haimakasvain saatiin pois vuosi sitten elokuussa. Toipuminen ei vaan meinaa edetä. Hb edelleen 130 yksikköä, sykkeet huitelee taivaissa vähänkin vauhdikkaammalla lenkillä. Teen jotain 2-3 krt viikossa, kesäkaudella joko rullaluistelua tai fillarilla 40-100km lenkkejä. Välillä toki irtokarkkiviikkoja ettei mene liian vakavaksi.

Otin taannoin pari kk trailerilla pelkkää pk. Ensinmäinen ulkolenkki, taas ollaan 90% sykkeellä loivassakin ylämäessä. Ei hyvä. Eli pk harjoittelun ilosta ei voi kohdallani puhua.

Suun kautta tuleva lisärauta ei auta. Haimasta on puolet poissa ja siinä menetetyt ruoansulatus entsyymit pitää ottaa purkista. Suonensisäistä rautaa eivät enää anna kun hb ei ole kuulemma tarpeeksi alhainen. Rautavalmisteiden kanssa otan aina tuhdisti c-vitamiiniä imeytymisen vuoksi.

Koska onkologeista ei tunnu apua olevan, tietääkö kukaan spesialistia jonka puoleen voisin kääntyä? Mahdollisesti joku urheilulääkäri jolla ymmärrystä myös sisätaudeista. Jos Pirkanmaalta, aina parempi. Omat konstit kunnon palauttamiseksi alkaa olla käytetty. Sairaalan ravitsemusspesialisti käski lähinnä noudattamaan lautasmallia. Siitä onkin paljon iloa tässä tilanteessa.

Ikää on vasta 50v ja hiukan vituttaa kun taannoisella Espanjan reissulla ylämäet maantiefilsulla meni 70v maastopyörällä kihnuttavan papan peesissä.. en haluaisi että loppuelämä menee alle ikämiessarjojen tason. Nyt kun sitä elämää uskaltaa toivoa olevan edessä enemmän kuin 3-5 vuotta.

Samaten jos palstalla on muita syöpätoipilaita, kuulisin kernaasti kokemuksianne toipumisesta ja kunnon palautumisesta - vai palautuiko se koskaan likimainkaan lähtötilanteeseen päinkään?

[hcfreak]

Ei ole kokemusta mutta veikkaampa että rankoista hoidoista toipuminen kestää kauan. Eritoten palautumisen osalta. Pietähän malttia siinä touhussa. Rankka liikunta puottaa elimistön vastustuskyvyn alas. Antaa mahollisuuden syövän uusiutumiselle.
Varmaan sillä mukavuus alueella on hyvä mennä.

Mutta älyttömän hieno homma että sait syövälle kyytiä. Kävinki sen blogista joskus kattomassa.

[Firlefanz]

Elimistön vastustuskyvyllä ei syövän uusiutumiseen taida olla juurikaan vaikutusta kumpaankaan suuntaan. Ensiksi mainitussa on kyse bakteerien ja virusten torjunnasta, viimeksi mainitussa normaalien solujen muuttumisesta syöpäsoluiksi.

Vai onko asiasta olemassa toisenlaista tutkimustietoa tai onko syöpälääkärien yleisesti hyväksymä käsitys jokin muu?


Muutenhan ei voi kuin olla samaa mieltä eli sitä että riittävän palautumisen tärkeys on pidettävä mielessä ja hyväksyttävä se tosiasia että palautuminen voi olla huomattavasti hidastunut. Mutta ei kovempitehoista intervalliharjoittelua tarvitse kokonaan unohtaa. Sitä ei vaan kannata tehdä turhan usein (sillä kerran viikossakin voi olla sopiva tai neljän-viiden päivän välein maksimitiheys), lyhyin palautuksin (joiden pituudet voi hyvin jopa tuplata) tai kovin pitkinä toistoina (vaan mieluummin pyrkiä kasvattamaan nettoaikaa niiden määrää lisäämällä).

Ja sitten vielä se että tietty määrä voimatreeniä on syytä pitää koko ajan mukana. Siitä on hyötyä jo normaalin ikääntymisenkin takia, mutta erityisesti ketjun avaajan tilanteessa. Tutkimuksissa ollaan kai toistaiseksi siinä vaiheessa että kysymyksiä avautuu enemmän kuin yksiselitteisiä tuloksia saaadaan, mutta jonkinlainen tuntuma näyttäisi olevan siitä että nimenomaan voimatreenin ja kestävyys- ja aerobisen treenin yhdistäminen tuottaa toivottavia tuloksia.

[hcfreak]

^Ihan mutuilin vain
Eikös se virukset ja bakteeritki voi aiheuttaa syöpää. Jatkuvat tulehdustilatki voi lopulta johtaa syöpään

[Firlefanz]

En minäkään mikään lääkäri ole enkä suosittele kenellekään että kuuntelisi ennemmin minun neuvojani kuin lääkärin Syöpiä on monenlaisia ja syitä ja asioita jotka voivat osaltaan johtaa syövän syntyyn on myös monenlaisia.

Mutta avaako harjoituksen jälkeinen tilapäinen immuniteetin lasku jonkinlaisen portin joka muuten pysyisi suljettuna tai että avaako kovempi tai määrältään suurempi harjoittelu selälleen semmoisen portin joka muuten olisi vain raollaan on kokonaan toinen kysymys.

Syöpä on tarpeeksi paska juttu muutenkin.

[oppes]

MUTU:lla mennään, mutta varmaan sitkeyttä ja kärsivällisyyttä vaan peliin. Nuo hoidot, leikkaukset ja niihin liittyvät lääkkeet vaan vaatinevat aikansa JA KÄRSIVÄLLISYYDEN. Ja lisäyksenä. Jos et vielä ole huomannut niin +50v on kuitenkin jo sarjassa yli "parasta ennen"... Toipuminen siis ottaa yli (odotus)aikansa.