2 x 20, pinkkiskandaalilla. Pitää vähitellen herätellä sykealueen yläpäätä.
Lauantaina 207km ja sunnuntaina 163km.
Eilen 1h58min
Eilen 140km talvikamppeissa, tänään 133km osin talvikamppeissa mutta kesäkurapyörällä. Tänään menikin reippaasti, tai yritin ajaa reippaasti 125km asti jolloin sain itelleni ihan huikean keskarin 26,1km/h mutta siihen se energia tasan loppui ja tulin kävelyvauhtia vastaseen loput. Tuli "aika lämmin"....ehkä nyt voisi takkiosastosta ja pipa-osastosta keventää, mutta tuskin pystyn luopumaan talvimonoista kesälläkään; puolessavälissä kun kävin kotona niin vasemman jalan varpaat oli ihan valkoiset. ( monon päällä kaksi karvavuorisuojaa ja 2 villasukat...)
On aika väsy olo ja jalkoja särkee, mutta mukavalla tavalla väsy olo. Nyt voi pitää hyvällä omallatunnolla pari vapaapäivää
tempokisu.kuvat.fi
o O nahkiaiset maailmankartalle O o
Tänään maantienlaitaa 3h27min 106km, joo olipahan paska reissu.
äsken 1h50min maantielenkkiä, alku vastatuuleen kohtuumaltilla ja loppumyötänen senmitä oli jaloissa jäljellä Syke ei oikeen jaksanut nousta enää loppumatkasta, joten huominen hieronta/lepo on taas paikallaan
-- not fast but furious --
Tänään työmatkat kiertotietä.
A Gentleman will walk but never run
Ensimmäinen kerta maantiepyöräilyä maantiepyörällä tapahtui tänään. \o/
Tarvittiin ensin 14 000 km pyöräilyä ensin kotimaisella trekking pyörällä ja sitten italialaisella hybridillä 2009-2012.
Ensimmäisten kolmen kilometrin aikana oli lievästi pettynyt, kun en huomannut mainittavaa eroa hybridiini. En uskaltanut käyttää myöskään lukkoja, olihan kyseessä eka kerta ja mt-pyörän kapeampi ohjaustanko tarkoittaa nopeaa ohjausta (ongelmatilanteeseen, jos mutkia matkassa ilmaantuu).
20 km kohdalla alkoi pyörän satulan olemassaolo antamaan signaaleja tajuntaani.
Tutulla puolimatkan kääntöpaikalla rekisteröin mieleeni ajoajan minuutteina ja aika oli hyvä! Ei kuitenkaan ennätys, sillä pyörän nopeus korreloi täysin ulkolämpötilan kanssa.
Paluumatkan alkaessa rohkenin käyttää myös lukkoja, hyvinhän se sujui.
Onko tässä Bianchi Infinitossa naisten satula, sentapainen tuntemukseni oli. Alati sain nostaa takalistoa ylös satulasta, se oli ärsyttävää. Satula on kova tai anatomisesti ylileveä.
Yleensä paluumatka on aina hitaampi, kun se tarkoittaa etelään päin pyöräilyä eli vastatuuleen. Mutta vauhti pysytteli tasaisilla hyvinkin 30 km/h luokkaa ja kokeillen tangon alaotetta.
Kun sama matka taittui to 19.04. hybridillä aikaan 1 h 49 m 52 s [U: 54 // 55 min], tosin lämpötila oli tuolloin +6*C, nyt mentiin lujaa ma 23.04: 1 h 44 m 21 s [U: 52 // 52 min] eli myös paluumatkalla etenemisnopeus pysyi samana.
Nopeusennätykseni samalla matkalla on 20.07.2011 hybridillä 1 h 35 m 02 s [U: 48 // 47 min]. Kun kesähelteet koittaa ja Infiniton ensihuolto valmistuu, kyllä tuo enkka voi olla jopa 1 h 32 m luokkaa tänä kesänä - tai ainakin toivon niin.
| PKK |
Irma eksytti seuraajat, lenkillä laite näytti isoja lukuja. (11)
eilisiltana reilut puoli tuntia maantiepyörän rääkkäystä trainerissa
Ilo ilman pyörää on teeskentelyä..
Aika onnistunut maastopainotteinen krossarilenkki tänään, vaikka kaikkialla niin märkää ja pehmeää sateen jälkeen. Reilu viisikymppiä ja vajaa kaksi tuntia.
Polku se on paikallaan polkeva polkukin... Aurora
töissä käväsin tänään pappapyörälläni, vaan eipä siitä tule kuin viitisen kilsaa yhteensä..
Ilo ilman pyörää on teeskentelyä..
Tänään maantiepyörällä 1h35min 50km.
riders of the lost crank arm
Äsken pari tuntinen porukkamaastolenkillä korkkaamassa maastokauden ja sitä ennen maantiepyörällä tempomassa mäkiä tunti ja 20 min.
Polku se on paikallaan polkeva polkukin... Aurora
Kauden ensimmäinen lyhytlahjepolkaisu (ulkomailla tehtyjä ei lasketa, eihän), 60 km@31.8 km/h, timanttista!
Äsken 2h35min
Tänään reilun tunnin takapihan mäillä. Uuden ulkoilureitin yläpäässä näkyi olevan 18% kyltti, joutuihan siinä polkemaan.
tässä illalla 40 minuuttia kilpurilla traineissa
Ilo ilman pyörää on teeskentelyä..
Äsken maantietä 74 km. Voishan sitä tietenkin valoisaankin aikaan harrastaa
Eilen pitkä lenkki (kellon mukaan) Hessun kanssa. V-kosken Shellillä persettä puuduttamassa...
Äsken 1h39min
20 kilsaa kävin pyörittelemässä.
Tänään 3x 9km juoksun lomassa.
In triathlon, the suffering is so central and the other rewards so peripheral that one could only do it for the suffering.
Eilen 76km jalostamon lenkkiä. Loppuvaiheessa rupes olemaan jo melkoisen kylmä (klo 21 maissa)...
"Ei tarvitse tietää mihin on menossa, kun tietää mistä on tulossa" -Martti-
Äsken 2h2min.
Äskön 1h54min 57km
Kivaa kun aurinko paistaa edes hetkittäin
Kirjanmerkit