Canyon
ElectrobikeVerkkokauppaBikeshopPartioaitta
Sivu 2 / 84 EnsimmäinenEnsimmäinen 1 2 3 4 12 52 ... ViimeinenViimeinen
Näyttää tulokset 31 - 60 / 2516

Aihe: Koska viimeksi juoksit?

  1. #31
    Liittynyt
    07/2002
    Paikkakunta
    Mikkeli
    Viestit
    3.089
    Eilen tuli kirmattua n. 35min.
    Pyöräilyseura Velo Saimaa ry

    Pyöräilyn puolesta Mikkelissä

  2. #32
    Liittynyt
    05/2006
    Paikkakunta
    Birkala
    Viestit
    205
    Viikolla 9.

    Itse kun olen tälläinen kuntourheilija niin pyrin mahdollisimman monipuoliseen harjoitteluun, mutta juoksu jää näin talvisin vähän tuon hiihdon varjoon. No, vaihtelu virkistää, kesällä ehtii taas juosta ja pyöräillä.
    ...

  3. #33
    Liittynyt
    07/2008
    Paikkakunta
    Raasepori
    Viestit
    3.372
    Syksyn vesisateiden aikaan juoksin muistaakseni viimeksi enemmän. Pitää taas ottaa juoksu ohjelmaan hiihdon tilalle kunnes nuo kelit paranee.

    Joskus ennen kuin aloin pyöräillä enempi niin tuli juostua lähes päivittäin ja maratonkin taittui silloin vielä alle 3h. Vähän sama ongelma on ollut juoksussa kuin pyöräilyssä että vauhtia ei löydy, mutta kestävyyttä senkin edestä. Siksi lyhin juoksumatka, jonka juoksin kisoissa oli 10 km.
    Polku se on paikallaan polkeva polkukin... Aurora


  4. #34
    Liittynyt
    10/2009
    Paikkakunta
    Seinäjoki
    Viestit
    0
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti haedon Katso viesti
    maratonkin taittui silloin vielä alle 3h.
    Oho, toi on aika hyvin!

    Itselläkin haaveena juosta maraton tänä vuonna, mutta en uskalla asettaa kovin tiukkaa aikarajaa ekalle maratonille. Kolmen tunnin alitus on käynyt mielessä, mutta sen aika olkoon vasta joskus myöhemmin jos juoksumotivaatiota riittää. Sais nyt ton pyöränki jotenkin kulkemaan.
    Ananasakäämä!

  5. #35
    Liittynyt
    07/2008
    Paikkakunta
    Raasepori
    Viestit
    3.372
    No emmä tiedä onko se nyt niin hyvin. Jos alle 2,5h niin ehkä sitten vois kehua. Viimeisin kisa jossa olin oli 12 km maasto ja aikaa meni 41.58 muistaakseni.

    Kyllä se maratonkin onnistuu alle 3h ekalla, jos vain löytyy juoksutaustaa ja kestää treenausta. Puolessa vuodessa pääsis sellaseen kuntoon. Juoksua vaan pauttiarallaa 20 km/päivä vaihtelevilla sykkeillä 4-6 päivää viikossa ja muina päivinä vaikka pyöräilyä. Välillä radalle vetoja tekeen yms.
    Polku se on paikallaan polkeva polkukin... Aurora


  6. #36
    Liittynyt
    06/2002
    Viestit
    483
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti fratello Katso viesti
    Tuliko varpaisiin tunnottomuuta Feelmax jalkineista kun joutuu päkijöillä askeltamaan? Itseäni kanssa kiinoistaisi nämä tuotteet. Näissähän ei paljon pronaatio-tukea ole.
    Hitusen on tänään ollut nilkan alueen lihakset sen oloiset että niillä on tehny jotain tavallisuudesta poikkeavaa. Ei muuten mitään. Jatketaan siis testailua.
    Siis näissä kengissähän ei ole yhtään mitään tukea mihinkään suuntaan. Tuntuu lähes paljain jaljoin tallustelulta.

  7. #37
    Liittynyt
    10/2009
    Paikkakunta
    Seinäjoki
    Viestit
    0
    Tänään tuli taas juostua, pieleen menneen Vuokatti-hiihdon (keskeytys) jälkeen oli pakko päästä nollaamaan tilanne kunnon hikilenkillä. Kyllä sen verran jäi v*tuttamaan koko reissu.

    Juoksin 2 x 3 km 4 min/km (minulle kovaa) vauhdilla, välissä 15 min hölkkäpalautus. Kulki jopa yllättävän hyvin, vauhdikas juoksu on teknisesti helpompaa eikä kipeytä jalkoja kuten hidas köpöttely, vaikka tietenkin muuten tuntuu pahalta. Verryttelyineen yhteensä n. 15 km.

    Nyt on mukava ootella kevään ensimmäisiä hölkkäkisoja, kun on eka kovempi juoksutreeni tehty, eikä henki lähtenytkään.
    Ananasakäämä!

  8. #38
    Liittynyt
    08/2007
    Paikkakunta
    Los Gatos, Kalifornia
    Viestit
    345
    Tänään uusilla New Balancen popoilla tuli koelenkki juostua. Ei kummoisesti, vaan lähinnä jäähdyttelyhölkkää 2 h traineritreenin päälle. Lenkki se on pienikin tällaiselle polvivaivaiselle. Popot tuntui hyvältä, eiköhän tässä kesän aikana tule muutama ilta- ja aamulenkki juostua per viikko. Tunnin rennon juoksun polvi kestää, sitä pidemmästä on turha haaveilla.
    "nothing is sacred,
    when everyone's talking
    and no one is listening"

    (Lagwagon - Messengers)

  9. #39
    Liittynyt
    04/2009
    Paikkakunta
    Pori
    Viestit
    373
    Aamulla töihin. Ja kohta kotiin...
    "pohjolassa kansa on sen kaamoksensa vanki"

  10. #40
    Liittynyt
    03/2008
    Paikkakunta
    virkkala
    Viestit
    98
    Tänään 16km.nätissä kevät kelissä.Vähän on vaan vielä liukkaita ja sohjoisia paikkoja tossa Virkkala-Lohja välillä.Tulee pohkeet kipeeks ku joutuu sipsuttamaan.

  11. #41
    Liittynyt
    01/2008
    Viestit
    1.548
    Eilen puoli tuntia. Riitti mulle.
    - pyörä kulkee, kun sitä polkee -

  12. #42
    Liittynyt
    07/2008
    Paikkakunta
    Raasepori
    Viestit
    3.372
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti mc7263 Katso viesti
    ..Vähän on vaan vielä liukkaita ja sohjoisia paikkoja tossa Virkkala-Lohja välillä...
    Sääkö se tulit vastaan siinä Kalkkipetterin luona? Et ole käyny Lohjansaaren suunnalla juoksemassa? Onkohan tiet jo sulina siellä, vois nimittäin huomenissa käydä juoksemassa jossei hiihdätytä.
    Polku se on paikallaan polkeva polkukin... Aurora


  13. #43
    Liittynyt
    03/2008
    Paikkakunta
    virkkala
    Viestit
    98
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti haedon Katso viesti
    Sääkö se tulit vastaan siinä Kalkkipetterin luona? Et ole käyny Lohjansaaren suunnalla juoksemassa? Onkohan tiet jo sulina siellä, vois nimittäin huomenissa käydä juoksemassa jossei hiihdätytä.

    Joo pitkältä huomas ettei vastaan tuu mikään "sunnuntai pyöräilijä".Oon käyny pari kertaa siinä pikku sillalla kääntymässä.Tie on priima kunnossa.

  14. #44
    Liittynyt
    07/2008
    Paikkakunta
    Raasepori
    Viestit
    3.372
    Joo, hyvältähän se sinunkin juoksu näytti. Täytyypi käydä sitten Lohjansaaressa päin. Meinaa nää taajaman kävelytiet olla aika hiekossa kunnossa nyt.
    Polku se on paikallaan polkeva polkukin... Aurora


  15. #45
    Liittynyt
    10/2009
    Paikkakunta
    Seinäjoki
    Viestit
    0
    Eilen Kemissä, duunimatkalla hotellilta n. 10 km lenkki. Sulaa asfalttia ei missään, mutta kadut muuten aivan loistavassa kunnossa, kyllä huomaa että talvikalustoon on panostettu hiukan eri tavalla kuin ainakaan Seinäjoella. Katuja ois voinu ajaa vaikka maantiepyörällä, niin tasaiseksi oli saatu höylättyä.
    Ananasakäämä!

  16. #46
    Eilen juoksin vajaan tunnin. Aivan liian vähän on tätä lajia tullut harrastettua viime aikoina. Vielä pari vuotta sitten tuli juostua 7-10 h per viikko. Nyt on tää penkkiurheilu, siis pyöräily, vienyt voiton. Syksyllä skarpataan taas, että selvitään kohtuullisella ajalla 33 km Pirkan hölkästä.

  17. #47
    Liittynyt
    04/2009
    Paikkakunta
    Pori
    Viestit
    373
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti mc7263 Katso viesti
    Vähän on vaan vielä liukkaita ja sohjoisia paikkoja tossa Virkkala-Lohja välillä.Tulee pohkeet kipeeks ku joutuu sipsuttamaan.
    Nastoitetut juoksutossut tuovat tähän helpotuksen. Itsekin aikoinani liukastelin kesäkengillä, mutta nyt on mennyt jo useampi talvi nastoitetuilla lenkkareilla. Eivät ne aivan kesäkeliä ja -pitoa tuo, mutta tosi rennosti pystyy juoksemaan hyvinkin jäisillä alustoilla. Suosittelen lämpimästi kaikille talvijuoksijoille. Kyse on siis tavallisista lenkkitossuista, johon olen laitattanut nastat - valmiiksi nastoitettujakin tossuja toki on markkinoilla. Nastoitus kustantaa pari kymppiä, ja voidaan tehdä vaikka vanhaan kenkään.
    "pohjolassa kansa on sen kaamoksensa vanki"

  18. #48
    Liittynyt
    10/2009
    Paikkakunta
    Seinäjoki
    Viestit
    0
    Tänään pari tuntia peekoota vesi/räntäsateessa (molempia tuli vuoron perään) joten mies munia myöten märkä ekan vartin jälkeen. Jos ei tosta muuta hyötyä ollut niin kasvatti luonnetta ainakin.
    Ananasakäämä!

  19. #49
    Liittynyt
    07/2009
    Paikkakunta
    Ylöjärven kaupunki Suomalian maassa
    Viestit
    150
    Herrasmies ei juokse.
    Pää edellä risteykseen, jalat edellä pois.

  20. #50
    Liittynyt
    07/2008
    Paikkakunta
    Manse
    Viestit
    917
    äsken olin juoksemassa. peekoo sykkeillä 1h10min olin. Vähän hassulta tuntu lopuks. Täytyy ottaa vakitreeniohjelmaan taas mukaan
    www.perttuparssinen.com│www.facebook.com/parssinenperttu/ │www.twitter.com/PerttuParssinen

  21. #51
    Liittynyt
    12/2000
    Paikkakunta
    Birkala
    Viestit
    17.282
    jotain 400m juoksua ja kävelyä 8km

  22. #52
    Liittynyt
    05/2006
    Paikkakunta
    Birkala
    Viestit
    205
    Justiinsa 1h 8min.
    ...

  23. #53
    Liittynyt
    07/2007
    Paikkakunta
    Nivala
    Viestit
    548
    Maanantaina 22.3 testasin hieman juoksukykyä. Elämänin pisin yhtämittainen juoksu, puolimaraton jäisillä teillä hieman yli kahteen tuntiin. Hieman reenausta ja kokomatka vois syksyllä mennä neljän tunnin pintaan. Ehkä!!

  24. #54
    Liittynyt
    09/2009
    Paikkakunta
    Noormarkku
    Viestit
    1.091
    15 kilsa ja tunti.45 min.
    " Wer später bremst bleibt länger schnell " "

  25. #55
    Liittynyt
    10/2005
    Paikkakunta
    Espoo
    Viestit
    4.563
    Aamupäivällä vähän yli tunnin korttelisuunnistus (rata 11,4km).

    Sarva Xero on mun lestille mainio nastakenkä, kevyt, napakka ja rullaava.

  26. #56
    Liittynyt
    10/2009
    Paikkakunta
    Helsinki
    Viestit
    3.419
    Viime vuoden heinäkuussa kaivoin komerosta esiin pitkään koskemattomina olleet lenkkarit ja kävin vetäisemässä kahtena peräkkäisenä päivänä lyhyen mutta hitaan hölkkälenkin.

    Lopputuloksena pari isoa rakkoa jaloissa, ja lenkkareitten päätyminen takaisin komeroon.

  27. #57
    Liittynyt
    07/2009
    Viestit
    2.511
    Kuupperin testissä n.20 vuotta sitten, intin palvelusajan jälkipuoliskolla tais olla.
    *Ketjut ovat sotkemista varten*

  28. #58
    Liittynyt
    07/2008
    Paikkakunta
    Manse
    Viestit
    917
    tänään kävin taas juoksemassa. 1.5h oli, ja kanuuna toverikin tuli vastaan, vaihdettiin morjestukset! kyllä piristää
    www.perttuparssinen.com│www.facebook.com/parssinenperttu/ │www.twitter.com/PerttuParssinen

  29. #59
    Eilen tunti ja tänään toinen. Eipä kuraantunut pyörä eikä ajovarusteet, ja hiki virtasi kumminkin. Paljon oli juoksijoita liikkeellä.

  30. #60
    Liittynyt
    07/2008
    Paikkakunta
    Raasepori
    Viestit
    3.372
    Tuossa kevyesti puolitoistatuntia juoksentelua. Hikikin melkein tuli kun alkoi aurinko paistella.
    Polku se on paikallaan polkeva polkukin... Aurora


Kirjanmerkit

Viestin säännöt

  • Käyttäjä ei voi aloittaa uusia viestiketjuja
  • Käyttäjä ei voi vastata viesteihin
  • Käyttäjä ei voi liittää liitetiedostoja
  • Käyttäjä ei voi muokata viestejään
  •