Rebsalla 1h15min.
Rebsalla 1h15min.
PELTONEN muokkasi tätä : 10.01.2006 at 19.14
tänään kävin taas suksimassa. kivaahan se oli, loistava sää ja suksi luisti.
Mulla luistikin molemat sukset, kun hiihdin tänään 8 kmAlkujaan tämän lähetti Cartmani
![]()
Hiihtämiset ohi toistaiseksi, ulkona kun sataa vettä.
"It doesn't get any easier - you just go faster" - Greg Lemond
Äsken kävin oulunmäen kiertämässä neliä kertaa. Ohitin 11 hiihtäjää.
Tänään alkoi jo painaa. Porukkaa oli kyllä liikkeellä kuin pipoa. Ehkäpä siksi kuokkanousut olivat jo melkoista jauhoa. Alamäisä sai lykkiä vauhtia. Eli yön aikana luisto oli kadonnur johonki. Eli vain noin tunti ja 16 km. (keskisyke 133, maks. 159). Nyt nukkumaan, jotta ehtii Pendolinolle klo 5.27 ja jaksaa huomenna pirteänä opiskella taajamavalaistuksen abc:tä Mäntsälässä.
"Keep your distance and don't follow me"
Aamulla Pärnällä 1h25min.Vapaalla
Tuossa äskettäin Puijolla 2h16min vapaalla tyylillä.
Juuri tulin perinteisen lenkiltä. Kerkesin hiihtää 2km kun sauva sanoi kräts ja sopimuksensa irti. Eihän se reissu ihan lapaan menny.
Kolmisen tuntia ja itse asiassa muutaman muinuutin päälle tuli luikuteltua. Kilolmetrejä kertyi kaiketi vajaa 48. Kivaa oli, kun ladunkunnostajat olivat tehneet tehtänsä ja murskanneet jäätyneen pinnan Lykynlammen päässä kohtalaisesti ja Pärnävaaran päässä loistavasti.Keli oli siis loistava ja lenkkiseura mukavaa.
Tosin sen verran joutui paikoin kovalla pinnalla jännittämään, että syke vähän karkasi. Lykynlammella Ladun munkkikaffit olivat taas kerran vertaansa vailla
Ja makoisat löylyt päälle
![]()
Niin, voikos sitä talvipäiväänsä paremmin viettää...
"Keep your distance and don't follow me"
Tänään 50 km sellaista 3.20 keskivauhtia. Roskaa oli ladulla aika rajusti ja yksi satametrinen hiekan väristä lunta (latu menee ihan hiekkakuopan kantilta > kesällä hiekkapöly havupuihin > talvella tykkylumen mukana alas ladulle) No, suksi kuitenkin pelasi. Keskisyke oli 135.
2 tuntia vapaalla, varmaan lähemmäs 30km ja keskari alle 130![]()
->Markku
Lujaa ja pitkään on Silvenius sivakoinut - äijä on kunnossa - jo nyt.
Etkös sinä Markku hiotuttanut jotku kuviot suksenpohjiin. Valaisetko vähän lisää asiaa eli minkälaiset kuviot laitatit - mitä apuja oli - muuttuuko voitelu - mitä kustansi - jne - jne -
Hannes polkee - kunnes halkee.
Pari tuntia eli kahdeksan kierrosta, 32 km, Repsalla ennen kuin kylmät itätuuleta alkavat puhaltamaan. Keskisyke 130. Kivaahan tuo oli murskatussa jääryynissä työnnellä.
"Keep your distance and don't follow me"
Tänään, eilen, toissapäivänä
Pärnällä 1h5min.....
Viime talvena muutaman kerran!
>Hans
Ei siinä mitään ihmeellistä..Suksissa on mieto havukuviohionta (H7), voitelu oli lyhyesti sanoen kovanpuoleinen pohjavoitelu + korkeafluorinen ilman rautaa pintaan. Siinä Urheilukeskuksen vieressä kuntokeskus Nick'sin alakerrassa on Timanttikantti, jossa oon käynyt huoltohionnan hakemassa suksiin. Kai se Kapo tietää, mitä tekee kun hioo suurinpiirtein kaikkien noiden oikeiden kilpahiihtäjien kamppeet. Olikohan 25-30 €..ei muista?
Korkeafluorista lenkilleAlkujaan tämän lähetti Markku Silvenius
Kauheeta!!!
Mitä siinä on kummaa? Jengi satsaa XTR:n jne vaikka millä mitalla ja ei ne edes aja kovaa. Tollainen tavallinen HF pala..ei ollut edes mikään 60 euron nappi (mitä en edes hanki)? Lähinnä heitin sen pintaan koska keli/reitti oli pahasti roskainen. Luultavasti se meni aika finaaliin kun hiihti 6 kertaa sellaisen 100 m hiekkaisen ruskean lumen yli.
Jaa, mie kun sain käsityksen, että käytät HF-voiteita useamminkin.... Tuollasella kelillähän se jo kannattaa... Ja kestää muuten aika hyvin nuo HF:tAlkujaan tämän lähetti Markku Silvenius
Hiihdin viimeksi silloin, kun mun jalkaan vielä sopi 43 kokoinen mono. "Pojan miehistyessä" ja koipien kasvaessa en sitten tullut hankkineeksi sopivia monoja, joten hiihdot jäi. Armeija ajankin (siis varusmiesajan) onnistuin sluibaamaan suksiin kajoamatta![]()
Kaupin Kanuunat, Team Garmin MTB
"Olet ehjä vasta silloin, kun olet sekä henkisesti, että fyysisesti täysin palasina": mtbSeikkailu 2012
Tänään n. - 15 C:ssa uusien luisteluhiihtosauvojen muutaman kilometrin testilenkki. Hyvin toimivat. Reipas tuuli teki kelistä jäätävän...
...väliaikaista kaikki on vain...
Kävin hiotuttamassa pohjat TuuSportissa (15€/pari) kun kuulema osaavat homman ja siltä toiminta vaikutti... 15v kokemuksella jne...Alkujaan tämän lähetti Markku Silvenius
Mainostivat että hionnan merikitys on samaa luokkaa kuin voitelun. Ymmärsin asian niin että suksen alle tulee kitkan vaikutuksesta "vesipatja" ja jos se ei pääse sieltä suotuisasti poistumaan niin kitka nousee ja luito heikkenee. Vesi ohjataan erilaisilla kuvioilla suksen sivuun - kuvion syvyys kasvaa kun lumen vesipitoisuus lisääntyy - näin kuulema periaatteessa homma pelaa - uskotaan - vaikuttaa loogiselta.
Kysäisin myös että pitääkö uudetkin sukset hiotuttaa johonkin keliin sopiviksi ja kuulema tästä on juuri kymysys kilpasuksipuolella (hionta valmiina), pohjan kuviointi on nimenomaan tehty jollekin kelille sopivaksi. Toki suksen luistoon vaikuttaa moni muukin tekijä kuten suksen jäykkyys, mutta hionta on kuulma oleellinen osa hyvää luistoa.
Tehty hionta pitäisi toimia pikkupakkasilla joilla enimmäkseen sivakoin. Kerran kokeilin mutta pakkasta oli liikaa (-8) ja liian pehmeä voidekin... siitä huolimatta tuntui että suksi olisi pelannut paremmin - katsotaan kun pääsee urituksen suhteen oikeisiin olosuhteisiin... niin ja pohjavoiteluksi suosittelivat Grafiittia tai muuta vähän kovempaa kamaa, grafiitti kuulema elvyttää hyvin vanhan suksen pohjaa.
Hans Opinion muokkasi tätä : 19.01.2006 at 15.34
Hannes polkee - kunnes halkee.
Tänään kävin perinteisellä löntystämässä, vähän vilakka oli. Onneksi Oittaalle ei juuri tuuli pääse puhaltamaan.
"Pythagoraksen mukaan katselemalla oppii lähes aina enemmän kuin päättömästi juoksemalla."
"Ernest Hemingwayta mukaillen; vain härkätaistelu, kilpapyöräily ja moottoriurheilu ovat urheilua, muut ovat pelejä."
Tänään vapaata noin parikymppiä, eipä luistanut, eikä kulkenut muutenkaan häävisti...
...väliaikaista kaikki on vain...
Piti sitten uusia pertsasuksia kokeilla tunnin verran. Skeptisesti ihan tasamaaladulla, mutta ilmeisen turhaan. Helpot sukset hiihtää, pitoa tuntui löytyvän tarvittaessa. Vielä kun osaisi hiihtää...Tunnissa ehti seitsemän kiekkaa, luistellen ehtisi lähes 10.
"Keep your distance and don't follow me"
Onko sillä nyt sitten suurta väliä 7 vai 10. Mihin sulla on elämässä kiire?Alkujaan tämän lähetti Mika A
Itse luistelin kympin ja koville otti kun ei pakkasten takia ole pariin viikkoon voinut luistella. Olin Lapissa viikon ja hiihtelin vain pertsaa. On se sitten kummallista, että vapaasta pertsaan vaihtaminen ja päinvastoin vaatii yhden pakkolenkin ennenkuin tyyli taas tuntuu mukavalta. Jos joka toisen hiitää toisella niin kaikki lenkit ovat pakkolenkkejä.![]()
Muuten sauvoittahiihto tekee erityisesti persan oikeaikaiselle potkulle oikein hyvää.
Jos et aja et voi ottaa!
Kirjanmerkit