Espoon lenkit

[kp63]

Sääenustajat povaavat lämmintä syksyä ja jäämme odottelemaan niitä
KPn yhdeksää lenkkiehdotusta ja muiden laatimia ehdotuksia.

Ettei tule harhakäsityksiä/odotuksia, niin noiden lenkien kohderyhmänä on ensisijaisesti kunnoltaan lähellä kisakuskeja olevat polkijat.

[Steely]

Ettei tule harhakäsityksiä/odotuksia, niin noiden lenkien kohderyhmänä on ensisijaisesti kunnoltaan lähellä kisakuskeja olevat polkijat.

Siinä tapauksessa hitaammat voivat muodostaa ao. lenkille etujoukon, joka kohtaa "kisakuskit" ainakin yhdellä taukopaikalla.

[Steely]

Huomenta

Huomenna minun pitää iltapäivällä olla muualla, jolloin joudun lähtemään suht. aikaisin. Näin tähän sessioon voisi olla kaksi lähtöä:

Ryhmä 1:
Lähtee Tuvalta kello 08:20.
Steely odottaa Evitskogin paloasemalla kello 09:30 asti, jonka jälkeen hän lähtee ajamaan reittiä kohti Siuntiota.

Ryhmä 2:
Lähtee Tuvalta kello 11:00 (Vakio tupalenkkiaika)
Tämä ryhmä voi sitten soveltaa reittiä haluamallaan tavalla (vauhti, pituus, ..)


Tauot:
Mäntynummen Shell ( Mäntynummentie 46) tai Saukkola ST1
Karkkila ( Esim. se paikka joka oli kiinni 19.6 reissulla)


http://maps.google.fi/maps/ms?msa=0&...b6b44d55361e2b

Good Luck !

[Iletys]

LA ip (ei perinteinen tupa):
Kiinnostaako ketään lähteä La ip rinnekotiin ja velskolaan sekoilemaan (vetoja ja mäkeä)? Voisin ajaa tuvalle 15:00. Velskola kovaa kynnyksen tienoilla omaan tahtiin. Rinnekodin mäki muutaman kerran ylös ja takaisin velskolaan. Eli siis Velskolat ja mäki omaan tahtiin.

Tämä peruttu kun kukaan ei ilmoittanut kiinnostusta. Varmaan teen saman lenkin tänään, mutta ilman kellonaikaa.

[Iletys]

Olisiko joku kiinnostunut kyseisen pituisesta ja nopeuden omaavasta lenkistä? Onko joku yleensäkään tulossa huomenna 11:00 Epo-lenkille?
Saa siis ehdotella muuta vauhtia ja matkaa, mutta pitäisi suunnitella pätkä ensin. Nyt olen piirrellyt reittiä lohjalle ja karkkilaan.

[happo]

Olisiko joku kiinnostunut kyseisen pituisesta ja nopeuden omaavasta lenkistä? Onko joku yleensäkään tulossa huomenna 11:00 Epo-lenkille?
Saa siis ehdotella muuta vauhtia ja matkaa, mutta pitäisi suunnitella pätkä ensin. Nyt olen piirrellyt reittiä lohjalle ja karkkilaan.

Tolla keskarilla kiinnostaa ja ehdottamasi pituuskin ok, kunhan palautuu tän päiväsestä..Tänään kävin kevyellä lenkillä n.70 km, 32kmh.

[Ari_T]

Olisiko joku kiinnostunut kyseisen pituisesta ja nopeuden omaavasta lenkistä? Onko joku yleensäkään tulossa huomenna 11:00 Epo-lenkille?
Saa siis ehdotella muuta vauhtia ja matkaa, mutta pitäisi suunnitella pätkä ensin. Nyt olen piirrellyt reittiä lohjalle ja karkkilaan.

Mites olisi vähän pidempi, vähän aiemmin ja vähän kovempaa? Mun täytyy olla viimeistään puoli viideltä kotona, joten hirveän myöhään ei voi ajella.

[Iletys]

Mites olisi vähän pidempi, vähän aiemmin ja vähän kovempaa? Mun täytyy olla viimeistään puoli viideltä kotona, joten hirveän myöhään ei voi ajella.

Ariariari... Pystyisihän sitä menemään kovempaakin ja pidempään ja aikaisemmin. Mutta mutta...
Aattelin kunnioittaa tuota 11 lähtöä ja itsellekin uni maistuu. Olisin mielellään myös tuohon aikaan (16:30) kotosalla, joten jos koittaisi vähän lyhentää tuota lenkkiä? Karkkila kuitenkin taukopaikkana.

[Ari_T]

Ariariari... Pystyisihän sitä menemään kovempaakin ja pidempään ja aikaisemmin. Mutta mutta...
Aattelin kunnioittaa tuota 11 lähtöä ja itsellekin uni maistuu. Olisin mielellään myös tuohon aikaan (16:30) kotosalla, joten jos koittaisi vähän lyhentää tuota lenkkiä? Karkkila kuitenkin taukopaikkana.

Mites olisi tuo hieman lyhennettynä:

http://maps.google.com/maps/ms?ie=UT...5406691df04920

Käytännössä kannattaisi siis vetää poikki tuosta 126:n kautta suoraan Karkkilaan.

[Iletys]

Mites olisi tuo hieman lyhennettynä:

http://maps.google.com/maps/ms?ie=UT...5406691df04920

Käytännössä kannattaisi siis vetää poikki tuosta 126:n kautta suoraan Karkkilaan.

WTF. Tämä oikeesti lyhennettynä.
Nyt kansa äänestämään.

[TuH]

Olisiko joku kiinnostunut kyseisen pituisesta ja nopeuden omaavasta lenkistä? Onko joku yleensäkään tulossa huomenna 11:00 Epo-lenkille?
Saa siis ehdotella muuta vauhtia ja matkaa, mutta pitäisi suunnitella pätkä ensin. Nyt olen piirrellyt reittiä lohjalle ja karkkilaan.

Miten olis tää, 127 km tuvalta tuvalle: http://connect.garmin.com/activity/40710842

Tuo oli siis tupalenkki suunnilleen vuoden takaa. Tehnyt pitkään mieli ajaa se uudestaan. Varmaan jotain sakkokierroksen tapaista voi kehittää matkalle, jos kilometrejä kaivataan lisää.

[TuH]

Oho, tännehän tuli monta ehdotusta kerralla

[Ari_T]

WTF. Tämä oikeesti lyhennettynä.
Nyt kansa äänestämään.

Tuo on Karkkilaan asti sama kuin ehdottamani lyhennetty reitti. Välttelisin itse tuota 132:ta paluumatkalla.

[Steely]

Tuo on Karkkilaan asti sama kuin ehdottamani lyhennetty reitti. Välttelisin itse tuota 132:ta paluumatkalla.

Ettekö huomanneet vai eikö seur. suunnitelmani kelpaa

http://maps.google.fi/maps/ms?msa=0&...b6b44d55361e2b

Tämän reitin suunitelma tällä samalla sivulla edellä.
Joudun siis lähtemään tälle jo varsin aikaisin ja ajan suht. hiljaa.

[Iletys]

Ettekö huomanneet vai eikö seur. suunnitelmani kelpaa

http://maps.google.fi/maps/ms?msa=0&...b6b44d55361e2b

Tämän reitin suunitelma tällä samalla sivulla edellä.
Joudun siis lähtemään tälle jo varsin aikaisin ja ajan suht. hiljaa.

Pitäisi vähän lyhentää. Se oli 170 kilsaa.

[Iletys]

Tuo on Karkkilaan asti sama kuin ehdottamani lyhennetty reitti. Välttelisin itse tuota 132:ta paluumatkalla.

No korjasin sen

[abruzziamo]

lisää vettä myllyyn, ajattelin kiertää peruslenkin otalampi-ojakkala-veikkola jne. Eli ysiltä tuvalta. Sillä varauksella, että jos aamulla sataa tai olo on huono niin jää lenkki väliin.

[pirtti]

lisää vettä myllyyn, ajattelin kiertää peruslenkin otalampi-ojakkala-veikkola jne. Eli ysiltä tuvalta. Sillä varauksella, että jos aamulla sataa tai olo on huono niin jää lenkki väliin.

Yritän tähän mukaan, vähän pidempikin kävis, mutta tuoKiN ok. Tarve olla ajoissa koona kuitenkin, joten klo 11 lähdöt ei käy.

[Iletys]

No korjasin sen

Tähän tähtään, eli myötäpäivään ja tauko Karkkilassa. Vauhti varmaan lähempänä 30km/h, mutta ei yli,,, paitsi jos kaikki tahtoo.

[mantis]

Vauhti varmaan lähempänä 30km/h, mutta ei yli,,, paitsi jos kaikki tahtoo.

Eli yli .

Pukkaan kanssa mukaan lenkille kun lomat on lusittu ja pyörä saatu äänettömäksi.

[happo]

Tähän tähtään, eli myötäpäivään ja tauko Karkkilassa. Vauhti varmaan lähempänä 30km/h, mutta ei yli,,, paitsi jos kaikki tahtoo.

Sopii hyvin!

[Iletys]

Speksi oli 28-30km/h ja se tavallan toteutui. Ei kannata katsoa numeroita pilkun jälkeen.
Hyvän kokoinen lössi, 7 henk. Ja reitti sopivan pituinen ja tie kohtuukunnossa. Aika mäkinen maasto. Nosti sykettä yli odotusten.

Risuja lenkin speksaajalle taukopaikan epäselvyydestä. Anna olla viimenen kerta! Tauko kuitenkin saatiin pidettyä. Joku kaffestugan tuolta Karkkilasta kannattaisi etsiä.

Tässä vielä ne kaikkia kiinnostavat speksit.

Kiitos kaikille!

[TuH]

Hieno lenkki oli, vaikka myöhäinen taukopaikka aiheuttikin vähän kahvihampaan tykytyksiä Meille taisi jäädä tauon jälkeen vain 50 kilsaa ajettavaksi, hyvä jos siinä ajassa ehtii korvapuustia sulattaa...

Hieman veti miestä hiljaiseksi ne lenkin loppupuolen kaksi kilariautoilijaa, se ensimmäinen oli erityisen törkeä ryhmän edessä jarrutuksineen. On se kumma kun näitä kiirekiirekiire-tyyppejä alkaa aina ilmestyä, kun lähestytään Espoota.

Kiitokset vielä kaikille hyvästä lenkkiseurasta!

[Steely]

Ryhmä 1:
Lähtee Tuvalta kello 08:20.
Steely odottaa Evitskogin paloasemalla kello 09:30 asti, jonka jälkeen hän lähtee ajamaan reittiä kohti Siuntiota.

Terve,

Ryhmä 1 selvitti tämän lenkin ilman ongelmia ( välineet, kolarit, väsähtämiset)
Kaikki ryhmän yksi henkilöä pääsivät yhtäaikaa perille Veikkolaan.

Poikkeukset alkuperäiseen suunnitelmaan:
Lenkki alkoi ja loppui Kylmälään ( Kylmälä - Evitskog ... Vihti - Ojakkala - Veikkola ),
jolloin pituudeksi tuli vain 137,2 km.

Rasituksen osalta oltiin aika paljon myös VK-tason puolella, jos täksi tasoksi tulkitaan aerobisen ja anaerobisen rasitustason raja-alue siten,
että sen määritelmä on "syvä henkäys tarpeen 3-4 sanan jälkeen" (Kirjasta "Suuri pyöräkirja (Chris Sidwells)".
Peruskuntoilussa nämä puhetestit riittävät, mutta aion hankkia kyllä paremman pyörämittarin, jossa olisi myös sykemittaus (Garmin Edge 500,800 tai joku muu).

Ilma oli loistava, ei yhtään sadekuuroa. Paras pätkä oli Pusula KK - Ikkala, jossa juuri uusittu pinnoite.

Satulassa 4 h 42 min => Keskari 29,1 km/h

Kiitokset kaikille osallistujille hienosta lenkistä !

Huomenna voisi ehkä vetää jonkin palauttavan lenkin pienemmällä rasitustasolla.

PS. Karkkilan kuppilat: Tarjonta on aika huonon tuntuista esim. se keskustan Valtatien
varressa oleva varsinainen kuppila ei ole sunnuntaisin auki.
Menin samaan kaljakuppilaan harjulle torin kauppakeskukseen, jossa oltiin 19.6. Ei hurraamista mutta muutakaan
en jaksanut hakea. Oisko Valtatien ja Porintien risteyksessä joku ABC ?
Ravintolatyyppisiä paikkoja on toki auki, mutta sinne ei näin kovassa hiessä kehtaa mennä.
Esim. Ikkalan Kokin ravintola on seutukunnassa hyvin tunnettu ja arvostettu, jota
voisi joskus kokeilla / saisiko sieltä patonkia tai hampurilaista.

[happo]

Speksi oli 28-30km/h ja se tavallan toteutui. Ei kannata katsoa numeroita pilkun jälkeen.
Hyvän kokoinen lössi, 7 henk. Ja reitti sopivan pituinen ja tie kohtuukunnossa. Aika mäkinen maasto. Nosti sykettä yli odotusten.

Risuja lenkin speksaajalle taukopaikan epäselvyydestä. Anna olla viimenen kerta! Tauko kuitenkin saatiin pidettyä. Joku kaffestugan tuolta Karkkilasta kannattaisi etsiä.

Tässä vielä ne kaikkia kiinnostavat speksit.

Kiitos kaikille!

Hauskaa oli..kiitos seurasta

[Jan Kruse]

Sunnuntaina pitäs ajaa Sipoossa, joten huomenna ei ole Tupalenkkiä ohjelmassa.

Hauskaa lenkkiä! T:hannu

Hienosti kisattu tänään! Yhden hengen tupalenkkiryhmä ajoi 140km sovittua vauhtia. Hieno mutta tuulinen ajokeli.

[Jan Kruse]

Ettei tule harhakäsityksiä/odotuksia, niin noiden lenkien kohderyhmänä on ensisijaisesti kunnoltaan lähellä kisakuskeja olevat polkijat.

Taidat olla sellainen kunnoltaan lähellä kisakuskia oleva polkija kun pärjäsit niin hienosti tänään. Onneksi olkoon!

[Steely]

Taidat olla sellainen kunnoltaan lähellä kisakuskia oleva polkija kun pärjäsit niin hienosti tänään. Onneksi olkoon!

KP oli näemmä sarjassaan kolmas, josta myös onnittelen.

Kuulemma jossakin Bembölen lähellä asuu n. 55-vuotias teräsmies, joka
ajaa pitkän matkan (yli 300 km) kisoja 36-37 keskarilla.

Onhan näitä muitakin esim. syöksylaskija Kalevi Häkkinen taisi vielä 50 kieppeillä tehdä MM-ennätyksiä lajissaan.

[Steely]

Kollega Sirkiä HEPOn foorumilla:

http://www.fillarifoorumi.fi/forum/s...&page=142#4234

"Viisaammat" voivat väitellä näiden ohjeiden hyvyydestä

[SIX GARBON]

hauskaa oli..kiitos seurasta

ABC MASUUNI on auki joka päivä. Polarin risteyksestä n.1.5 km 2 tietä Helsingin suuntaan. Polarin risteyksessä on iso autoliike NISSAN.