Tunnin veryttelylenkki huomista varten.
Printable View
Tunnin veryttelylenkki huomista varten.
161km äskö. KÄÄK! mikä tuuli taas, sai pidellä tankosta kiinni aika tiukkaan peltoaukeisilla sivutuuliosuuksilla ja vastasillä ( jotai onneksi vähän kun ajoin sopiviin suuntiin) länteen päin meni kun itekseen...Kämmenet punoittaa, mutta mun pehmuste-viritelmä auttoi aika hyvin. Kuppi kahvia, puolet juustokakunpalasta ( iso pala) ja hörppy vettä. Ei vaan saa juotua lenkillä.
Tänään eilen tasan 400 km. Kuopio - Tampere mutkin.
äsken 2h16min maantielenkkiä cervelolla :) .. Lämpöistä oli riittävästi eli just sopivasti ja tuultakin piisas paikoin , 9 m/s :D
tänään 82 km, 3,5 tuntia.
Äsken kolme ja puoli tuntia Patonkimaan pääkaupungin kyljen maaseudulla.
Äsken maastoa neljä tuntia.
Tänään sunnuntaisatanen maantiellä 3h20min.
Aamulla töihin polkuja.
Eilen illalla käytiin vaimon kanssa rullailemassa maantien laitaa muutama kymppi. Olipas kertakaikkisen hieno ilma.
173 kilometriä ja juomaa meni noin 2 litraa sekä pari leipää+munkkikahvit.
Aamulla polkuja 11 km töihin.
Palauttelulenkkiä ja polkupyörän säätöä ja ruuvien kiristystä. Se alkoi eilen kolisemaan hiukan lenkin loppuvaiheilla.
Äsken lossi. Näillä keleillä on pakko ajaa, vaikka jo ahistaa.
äsken iltalenkiksi 35km trailipaukuttelua..
Tänään olin cyclolla liikenteessä ja sisäänajoin uusia kenkiä sekä polkimia pari tuntia, alkumatka meni klosseja säätäessä. Hieno ilma, kahvit join Lappeenrannan satamassa.
tänään päivällä metikössä vaivaiset puoltoista tuntia, tuolla kuumuudessa mitään voi tehdä :D
Äsken puolentoista tunnin lenkuran maasturilla teitä ja pyöräteitä kun polut ja peltotiet ovat järjettömän märkiä sateiden jälkeen. Kuumuus ei kyllä edellenkään täällä Ranskanmaalla vaivaa, irtolahkeet, Nalinin talvitakki ja pitkäsormiset hanskat ovat hyvä asu (oli mulla ajopöksytkin...).
Tänään (kuten edellisenä kolmenakin päivänä). Sää: kesäinen. Iltaysiin asti tarkeni lyhyissä täysiä jopa maantiellä, missä vilu yleensä iskee heti kun lämpötila putoaa alle +20.
Eilen tiistailenkillä ~2.5h/80km lyhyiden siirtymien kera.
Aamulla syclolla polkuja ja latupohjia töihin 15km. Viimeiset 9 km tempona, kun meinas tulla kiire leimaan kellokortti:D
Äsken 3h29min, hieno sää jälleen.
Edelleen surffailua satulan päällä.
fixillä kävin cruisailees 42km..
Vajaa 40 km ns. arkiajoa.
tänään tuli 63km maantietä.
Muutama tiukempi mäki tuli käytyä tunkkaamassa sinkulalla kangaslammen takamaastossa.
Eilen Keskuspuistossa pyörähdys jäykkis-29erilla... 47,3km@3:55
Hemmetin hauskaa, mihin niitä joustoja tarvitaan :seko:
Ei tullu triplaa, paitsi triplakakkonen, äskö 222km. Aikomus oli kyllä kolmesataa, mutta kun aurinko meni pilveen niin kertakaikkiaan inspiraatio katosi kans. Mitään erityistä ajamista estävää kipua tai sippausta ei, mutta se tärkeä inspiraatio puuttui. Tuli vähän kylmäkin ( nyt aurinko taas paistaa ja lämmin) ja tuumin onko pakko jos ei haluu? ei sitten. On aika väsyneet jalat, että en usko että jaksan ylipäätänsäkään enempää kun 300km lenkin, ja sen voi ajaa myöhemminkin AURINKOISELLA kelillä. Tuli kuitenkin mulle pitkä lenkki, vaikkei ihan tavoiteltu lukema. Lenkin jälkeen uinti, ja huomattavasti on vesi lämmennyt.
Hailuodon satanen.