Eilen parikyt minsaa, kauden avaus ja tunti sitten viis minuuttia kunnes alkoi muinaisissa suksissa side olemaan vähän turhan löysällä.
Printable View
Eilen parikyt minsaa, kauden avaus ja tunti sitten viis minuuttia kunnes alkoi muinaisissa suksissa side olemaan vähän turhan löysällä.
Aamulla koehiihdin Kaupin tykkiladun. Ihan mukavasti siellä sukset liuku!
Tänään iltapäiväl,eka kerta kahteen talveen.Vapaal 10,5 km.ja aikaa sain kulumaan n. 1h15min.Opettelukshan se meni,mut mitä oottaa 2v tauon jälkeen.Huomen on varmaan tuntemuksii "uusist" lihaksist ja joka paikkaa jomottaa/jumittaa.
Seuraava kerta varmaan on helpompi...
Yllätys,eipäs jomottanu/jumittanu olleskaan.
Parin kierroksen verran tuli latuja kulutettua tänään. Vielä olisin halunnut kiertää, mutta kun taas Salomonit alkoi hiertää jalkapöydän kohdalta niin piti lopettaa ettei tule rakkoja. Ne kun eivät sitten parane koko talvena, paitsi jos on hiihtämättä. Niin ja juosten meno-paluu taasen kaksi kilsaa.
Aamusella puolitoistatuntia rentoa vapaata. Hämmentävää on se, että heti alkukaudesta pystyy hiihtämään vapaata pk-sykkeillä kutakuinkin hengästymättä.
Puijolla päivällä vapaata 1 h. Hiihtokauden aloitus! Mukavasti lunta ja hiihtoväylä kunnossa!
Pidin aamupäivällä latua auki kolmisen tuntia tai olihan siellä minun lisäkseni muutama mummohiihtäjäkin. Yksi laskettelulaseilla varustautunut pyöräilijä, ilmeisesti jonkin maastopyöräilyn alalajin harrastaja, ajoi vastaan. Lumi peitti jäljet.
Täällä ei tarvinnut latua aukoa kun latukone oli käynyt ensimmäistä kertaa tekemässä jäljen:). Tuli siis lähdettyä suoraan työpaikan jouluaterialta harjua kiertämään, kun ei tuosta ole kuin 100m (ja jotenkin vahingossa oli eksynyt sukset ja varusteet mukaan töihin;)). Jouluateria piti vauhdin hiljaisena, mutta ihan hyvä kun tuli juteltua sitten useammankin hiihtäjän kanssa mukavia.
Pääsin puolilta päivin hiihtämään latukoneen jäljiltä freesiä ja sileää latua - semmoisen puoli kilsaa; sitten alkoi töksäyttely ja pompauttelu jonkin luisteluhiihtäjän purseisiin. Mutta en minä sentään niin täysi prinsessa ole että olisin antanut sen häiritä itseäni, kolme tuntia meni ihan mukavasti. Sporttiakin oli mukana sen verran että vedin kilpaladun kuningasnousun "täysii" muutaman kerran.
PS Jos ei pitempää vesisadejaksoa tule - mikä tietenkin etelärannikolla on iso jos - lunta on jo nyt sen verran että hiihtokelit pysyvät kevääseen asti.
Just' äsken 10 km pertsaa Hertsikasta Hallainvuoren kierros ja takaisin. Testailin vasta hankittuja Fischer zeroja. Hyvin toimivat.
Eilen 15, tänään 10km
Tjaah... taisi olla 1971 maaliskuussa. Koulu se vieroitti liikunnasta. Onneksi siellä ei ollut urheilutunneilla pyöräilyä.
Just äsken vapaata Lempäälän Hakkarissa 17km
Jari
Tunti sitten kävin kokeilemassa miten 45-numeron monot sopii 40.5 jalkaan.. parikyt minsaa pikkutiepohjaa umpihankee ym. Ei meinannu saada siteitä kiinni ja sitten auki pimeässä kun käyttöliittymä oli niin hankala.. oliskohan ollut sns.
Viime talvena. Pitäisi kyllä pyrkiä aloittamaan tämänkin kausi pikaisesti.
Ei taideta ihan toisilla pohjallisilla ja paksummilla sukilla selvitä?Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti Smo
Siteistä sen verran että jos ne ovat vanhat Profilit eli niissä on sellaiset keltaiset muovipalat, ongelmat voisivat johtua siitä että palat ovat kuluneet kelvottomiksi. Uudet palat saa alle viiden euron lähimmästä hyvin varustetusta urheiluliikkeestä ja ne vaihtaa tuossa tuokiossa (pienen ruuvimeisselin avulla; itse asensin niitä miltei vartin - olisi pitänyt kysyä myyjältä onko siinä joku niksi...).
PS Otsikon kysymykseen minulla on antaa uusi vastaus vasta huomenna: tänään on "kunto paranee levossa" -päivä.
Tais olla vuonna -91 jotain koulun pakollisia hiihtoja...
Äsken alamäkeä reilun tunnin Riihivuoressa. Kivaa!
Tos puol kuuven aikohin pääs latuselle.Nauhan kiertolenkin kävin lykkiis,pehmeähkö alusta kun oli uutta lunta satanu.Samoihin aikoihin meni ku eka kertakin,mut ei tuntunu yhtä tuskaselle.
Tunti sitten kaks kilometriä Hanikan kuntoradalla. Kilometrin kahdella suksella ja toisen yhdellä. Alkaa olla niin paljon voimaa jaloissa ettei enää edes siteet pysy suksissa kiinni. Tai sitten paikkaliima soveltuu huonosti korkanneen ruuvin ensiavuksi.
Tänäänkin pääsi lykkimään suoraan jouluaterialta, kun puuroa tarjottiin:). Pari tuntia vapaata harjulla ja eka kertaa G-majalla. Tuo pätkä tosin ei ollut vielä kummoisessa kunnossa joten täytyy odotella että satelee lisää lunta ennen kuin tuolle lenkille kehtaa taas.
Äsken reilun tunnin vapaata Halssilassa.
Eilen tuli Järvenpäässä luikuteltua kauppareissun ohessa Terholan lenkkiä neljä kierrosta, 17 km. Hionta on tehnyt ihmeitä vm 2008/09 Atomicin WC-suksille, ihan kiva oli mennä tuolla puolipöppyräisessä kelissä. Asiaa ei ole noidan suksien osalta ainakaan pahentanut muutos Salomoneista Rottefellan siteisiin ja Alpinan monoihin, hiihtoasento tuntuu itsestään asettuvan vähän tasapainoisemmaksi, kun aina ennen on yhyttänyt itsensä takapainosta. Tai sitten on vain (lopultakin) oppinut paremmin havannoimaan, mitä alavatsan ja lantion seudun lihaksissa tapahtuu...
Kuitenkin lantiokulma lienee parantunut. Sarjassamme kesän bikepark-rymistelyjen yllättäviä sivuvaikutuksia, kai.:)
Iltapäivällä reilun tunnin pertsaa Ladun majalla. Oli mukavan talvista.
Reilu tunti tänään arabianrannassa tuulessa ja tuiskussa. Ei mikään nautittava hiihtoreissu mutta hiihtoa kuitenkin.
Aamupäivällä Keskuspuistoa Laaksosta Pitkäkoskelle ja takaisin 20 km. Kauden ensimmäiset pertsat, on mukava laji, mutta kyllä ristiselkä huusi hoosiannaa viimeisellä kilometrillä..
13 kilasaa pertsaa. Hitsi, että kuzminsiklatut sukset luistivat loistavasti.
Tänään 20 km pertsaa tuiskussa Fischer Zeroilla (-5 astetta). Luisto hyvä, pohjat ei jäätyneet.
Pari tuntia sitten tunti umpihankea ja polkua lähimetsän luontopolululla ja kevlisiirtymällä muinaisilla Karhuilla jossa on sahalaitaa pito-osa.
Perskeleen bambusauva poikkes sidettä avatessa.
Eilen käväsin. Uutta lunta ladulla kolme senttiä, uutta tuli vasten kasvoja ja surkea luisto, mutta jollain kinkyllä tavalla hauskaa:).
OT: Äsken olin havaitsevina kotiin tullessa että järvenselkä alkaa olla hyhmässä, joten eiköhän tuo kohta jäädy ja pääsee metsäsuksia testaamaan.
Eilen 3h pertsaa, tänään 1.5h.
Töiden jälkeen juoksut ladulle ja takas+hiihto yhteensä 30km. Nyt alkaa olla ladut huippukunnossa, kun tehty riittävän leveäksi ja reunakin alkaa kestää painetta, eikä tarvii siis pelkillä käsillä hiihtää vapaata:).
Äsken pertsaa vähän reilu 1.5h.
Iltapertsaa (sillä minähän en luistelusuksia jalkaani laita) 2 h PK-vauhtia, paitsi ylämäet (3 kpl per 6 km) tietysti rynnäten. (Tai sorruin minä kerran siihen helmasyntiini: semmoinen hiihtäjän näköinen ukko vilahti edessä ja mieleen välähti että tuonhan minä otan kiinni; meni siihen vähän pitempi matka kuin luulinkaan.)
Tänään sama peruslenkki mikä edelliselläkin kerralla. Latu hienossa kunnossa ja muutenkin jouluisen tunnelmallinen lenkki.
Iltapäivän hämärtyessä 2 h "mäkikiripeekoota".
Uutta pakkaslunta oli satanut ilmeisesti aamulla ajetulle ladulle, vitikeliksi sitä kai kutsutaan, hiihtäjiä ei ollut juurikaan liikkeellä, paitsi pururadan lenkillä jossa latu ehti jo paikoin liippautua.
(Avautumista olisi voinut aiheuttaa se että muutaman keskenkasvuisen juipin mielestä merkityn kuntoladun isoin mäki sopii erinomaisesti lumilautailun harjoitteluun, mutta sen jälkeen kun vähän taisin tiuskaista yhdelle, ei heillekään tuottanut vaikeuksia väistää sen verran että vanha hiihtoniilo pääsi keuhkot vinkuen ohi.)
Äsken tunnin verran pertsaa Laajavuoressa. Oli mukava pakkaskeli ja puut tosi nättejä :).
Missäs päin hiihtelit? Itse pertsailin puoli viidestä kuuteen Hertsikan ja Hallainvuoren maisemissa.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti kuovipolku
Puoli viideltä olin jo juonut kaakaon ja syönyt savulihavoileivän ja rupesin juuri ottamaan suksia pois jaloista...
Hiihtelin lempparilatua eli Hertsikan kisavitosta, tosin ilman Mölylän kieppiä josta en oikein tykkää (vaikka se ei nyt taidakaan olla niin vähäluminen ja roskainen kuin yleensä). Hallainvuoren (eli Viikinkallioiden) lenkkikin on mukava, mutta joskus ei vaan kestä kävelijöitä ja koiranulkoiluttajia (eikä luistelijoiden ladulle työntämää irtolunta).
Tänään 2 x 15 km. Ensin luistellen, sitten nopea käynti kotona ja sama lenkki pertsalla. Tuli jälkimmäisellä kerralla pannutettua pari kertaa, melkein leuka verillä. Liekö syynä ollut se, että olin omin lupineni liikkeellä vaimon kisakireillä Peltosilla. Noh, toinen kaatuminen johtui kyllä pimeydestä.