Eilen tuli 125km mittariin.
Printable View
Eilen tuli 125km mittariin.
Eilen 64km, sade keskeytti suunnitellun 90km:seko:
?! piti ajella vähä ja kierrellä ennen töitä, sain ajettua työmatkaa 65km. Kun ajan vielä kotia, päivän kokonaissaldoksi tulee ihan ihme luku 80km!
Kohta rasvan on pakko alkaa sulaileen ( masulta), kun viikkomäärät on...aika moninkertaistuneet, loka-maaliskuu välillä noin 50km/viikko tai ei sitäkään.
Cyclolla edelleen liikkeellä.
93 km / 24 km/h. Alapitkä kolmeen mieheen. Kesäpoika innostui lopussa kirmaamaan niin, että hiki tuli. Lähtiessä lämpö nollissa ja tullessa mukava auringonpaiste.
1:42 h maastoajelua 29:llä.Seuraava lenkki kuukauden päästä->huomenna peijakseen jalkaleikkaukseen:(
Äsken 3h28min.
lamperila 55km ja pari tuntia,rae kuurokin yllätti.
Äsken 2h17min maantiellä koleassa ja sateisessa kelissä.
Tänään 85km
Krossarilla Rajamäelle gravel grinderiin ja takas, yhteensä 201km. Joo, ei riittänyt itsekuri jättää 199 kilometriin vaan vedin pienen lisälenkin kotikulmilla:). hieno päivä.
Tänään totuttelua ulkona ajoon ja kyllä se tästä kunhan ilmat vieläkin tästä lämpenee. Pultti poikki ja yhdellä kammella pyörittelyä ja viimenen 1,5km talutusta onneks meni vast kotinurkilla. :) http://www.sports-tracker.com/#/work...rkkbrd28smuqh4
Tänään tammisaaressa joku 6h maastoa. Muutama märkä kohta, hienoja polkuja ja kallioita.
äsken 2h01min maantietä, myrskytuulen vallitessa. Alku auringonpaisteessa, mutta sitten synkkien pilvien lisääntyessä hieman lenkki aiotusta lyhentäen. Ei silti kastellut vaikka muutaman piskon heittikin viimeisen 20km.n matkalla :)
Lauantaina hieman reilu 70km maantien laitaa. Sattana, kun olikin kylmä sää...
tänään fixillä 34km...
Iltapäivällä kuvaannollinen hyppy maantiepyörän selkään eli kävin talven ja kevään cyclocrossailun jälkeen vasta nyt ensi kertaa ulkoiluttamassa rakasta maantierakettiani. Kaksi tuntia palauttavaa ajoa, mikä tarkoitti välillä päälle kolmeakymppiä myötätuuleen ja välillä hädin tuskin kahtakymppiä vastatuuleen.
Koska olen Roska päivässä -yhdistyksen pysyvä hangaroundjäsen, lenkin pieni tähtihetki oli kun palatessa pysähdyin poimimaan ylitalvisen tuubirenkaan (22-millinen Continental Podium TT) Uuden Porvoontien kelvin laidasta ja roikotin sitä trofeena aina Mustavuoren parkkipaikan roskikselle asti.
Äsken maasturilla kevyesti 29km
Just äsken citymaasturilla peräkärryn kanssa 3.2km.
^farkulla töihi aamulla :D
Mun citymaasturi oli kuitenkin kaksipyöräinen ja peräkärryssä kaksi riemusta kiljuvaa tenavaa, kun päiväkotipyöräilykausi on korkattu :pLainaus:
Alkujaan tämän lähetti Niki9
Vappuaaton maastorymistely päättyi ketjujen katkeamiseen- juuri kun oli saanut mudan maun sopivasti suuhun...
Eilen aamulla lähdin 6:47 tunnin lenkille ja sitten pirteenä suihkun kautta töihin.
Pojan kanssa äsken Vartiala eli 64 km / 22km/h. Alussa pieni sade ja lopussa reipas tuuli. Eipä tarvitse enää unelmoida näillä vauhdeilla sunnuntain yhteislenkeille osallistumisesta. Ei puutu, kuin 8 km/h keskarista ;)
http://serve.mysmiley.net/happy/happy0064.gif jeesjees, mä tein sen! Ajoin 113km - Valkeakosken lenkki ja vain noin minsan pysähdys, ei tarvinnu vaihtaa paitaa tms. kun ei ollu hiki.
Takastulomatka tosin oli paha KÄÄK!! kamalan vastatuulen takia, mutta onneksi viimeset 15km sai rallatella myötäseen niin lenkistä jäi hyvä maku, että kivastihan tämä meni.
Ohitin yhden kovaa ajavan retkipyöräilijän ( sain tehdä töitä että sain kii) mutta muuten nauratti kun muilla oikeilla pyöräilijöillä on tiukat hienot ajovaatteet ja mulla aika rönttöset. Mutta lähteissä oli pientä pakkasta! ja vaatetus oli ihan sopiva mulle.
Nyt pari lyhyemmän matkan päivää ja jos sitten taas.
Stan, mä ajoin noin 21km/h....
äsken 2h55min maantielenkkiä ihan järkyttävässä tuulessa :D .. Syketaso PK:lla, vauhti mennessä hädintuskin 20km/h luokkaa, paluumatka sivumyötäseen hitusen paremmin :)
Äsken 91km. ristus mikä vastatuuli. Tuntui että tuuli oli vastainen kokoajan, riippumatta mihin suuntaan oli menossa.:mad:
Äsken 80km
Joo, kyllähän tuolla tuulessa sai tempoa, varsinkin kun oli tempolenkki:). Onneksi löysin mökin läheltä asfalttipätkän missä pääsi molempiin suuntiin tempomaan pääasiassa sivutuulessa, mutta sekin tuli kyllä suoraan järveltä. 20min lämmittely, 10min tempo, 20min palauttelu, 10 min tempo ja 20min jäähdyttely. Se hyvä puoli tuossa järkyssä tuulessa oli myös että sai kyllä sykkeet ylös.
Tänään 3h20min.
Hienoa että lenkkeily maistuu taas!Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti tempokisu
Tuulta tosiaan riitti tänään. Oma lenkki maantiepyörällä 54km ja 1h57min.