cyclolla 56 km ja reilu 2 tuntia.
Printable View
cyclolla 56 km ja reilu 2 tuntia.
Tänään todella kevyttä ajoa 6h30min:) Kova tuuli hiukan haittana!
Tunti tri-fillarilla, hyvin sitä taipui taas ajoasentoon talven hiihtelyjen jälkeen... Vastatuulikaan ei alkanut ketuttamaan koska ajoasento on suotuisampi, mutta sivutuuli pääsi välillä vähän yllättämään. Tarkkana saa olla noissa puuskissa jo 60mm:n kiekoilla!
Ihan hieno iltapäivä oli ajella mitä nyt happea oli tarjolla jotain 8 m/s. Yhteensä reilu 78km ja 2,5h peekoota krossarilla pääasiassa asfaltilla. Vähän kävin hiekkateitäkin katsastamassa.
Tänään 1h27min
Tänään klo 16-> 2,5h ciclib.llä rentoa metsätielenkkiä (ilman sykepantaa) kamerareppu selässä, pien ja isompien petojen varalta joita ei kyll näkynyt :)
Tänään maantiellä 1h32min. Yövuoro ja kohtuullinen tuuli veivät hieman pyöräilyhaluja ettei tällä kertaa tuon enempää.
äsken ilta-ajelua fixillä reilu tunnin verran...
Eilen alapeekoota Löparön Svartholmeniin ja vastatuuleen yläpeekoota/veekoota takaisin. Kitöntiellä oli vielä hiekkaa ja Löparöntiellä talven jäljiltä mutaisia kohtia, mutta kiva lenkki kaikenkaikkiaan.
Luontohavaintona kuulin ja näin joutsenparin lentävän Granöfjärdenin suunnasta ja myöhemmin toisen (vai saman?) uiskentelemassa Strömholmarnan rannassa.
Eilen uuden 29erin testilenkki... 33,8km@2:51. Kivaa oli ja Espoon metsistä alkaa olla lumet sulaneet :cool:
Eilen tri-kulkine ekaa kertaa ulos tänä "kesänä". Hapokkaat kolme kierrosta Vihnuksen harkkakisareitillä ja puuskittainen tuuli piti jännitystä yllä. Ehkä tohon taas tottuu, mutta on se vaan ulkona kovasti erilaista trainerointiin verrattuna.
Viimeviikon lauantaina. Eilen piti jatkaa reenejä mutta työnantaja oli toista mieltä just kun olin perseeni penkkiin pistänyt. Tänään uusi yritys. Pyörä odottaa jo hyökkäävän nopeana pultattuna traineriin kiinni. :)
Tänään 85 km maantietä, ensimmäistä kertaa tänä vuonna cyclon sijaan maantiemankelilla.
Sade alkoi sopivasti vasta perillä kotipihassa. Hyvä niin.
Kevyt maastopainotteinen lenkki,ennenkun kävi satamaan ja piti tulla pois.Noin tunti.
Jonkun 15-16km kävin hiekalla ajamassa. Ei nyt tuon pidempi lenkki niin vedin jalat ihan tarkoituksella aika loppuun. Pohkeet alkoivat vaan kramppailla tulomatkalla niin piti hieman löysätä hetkeksi. Kiva kelihän tuolla oli ajaa.
Vain 50 kilsaa ja ihan pappavauhtia. Tosin nuo viikon aamupäiväset mettätaloudelliset projektit vesurin ja moottorisahan kanssa hieman kinttuja painaa. Parin vuoden rantasaunapuut työn alla. Kun tuo moto kävi sähkölinjaa laventamassa niin korjuukoneenkin jäliltä kovasti otettavaa puuta. Huomenna lupeissa vettä jotta taijan urakan tehä loppuun. Pääsee sitte poutasäällä tähellisempiin keskittymään.
päivällä maantietä 65 km ja reilu 2 tuntia.
äsken 1h20min fixailua iltalenkiksi...
40km eli Jälä. Hyvä keli. 7 pisaraa tuli vettä, sokeritoukatkin olisivat voineet ajaa.
:cool: jees, jälleen ennätyspitkälenkki! Nyt 60km! ja alle kolme tuntia! huikeeta edistystä....onneksi en pitemmälle lähteny, aika vaikeeta jaloille vielä. Senverta hitaasti että eipä tullut hiki eikä hengästys, pikemminkin kylmä.
Cyclolla 3 ylimmällä vaihteella, pieni keskiö. Varaosan kanssa muut vaihteet ei oikein toimineet tai kaamee raksutus. Katselin tuossa että EHKÄ voisi harkita maantiepyörän käyttöönottoa, kuivalla kelillä.
Eikä malta lähteä pitemmälle, kun tiedossa on erinäisiä tekemisiä ( nukke-kuveja).
Semmonen maasturilenkura että aamulla ysiltä lähdin ja äsken tulin. Taukoa tuli pidettyä paljon joten ajoaikaa ei hirveesti päälle neljän ja sekin hyvin kevyttä. Mutta mukava oli aloittaa maastokausi:).
Tänään 2h41min.
Äsken 2h36min maantiellä. Vaikka oli windstopper hanskaa ja kengän suojaa niin vähän pääsi sormet ja varpaat palelemaan.
ViiskytäJotain km. 21 keskimääräistä tuntivauhtia retkipyörällä kuvarasteja hakien
Tänään 167 + siirtymät 10.
tänään jälän lenkki 66km ja reilu pari tuntia.
aamupäivällä 1h30min fixillä ja äsken 1h42min maasturilla kuukauden tauon jälkeen..
Tänään tuli korkattua toista kertaa maantiekausi. Oli ihan pakko lähtee töiden jälkeen lenkille, kun ekaa kertaa tänävuonna oli yhtä aikaa kiva keli ja maltillinen tuuli! oli aika blissiä eka ajaa reilu 20km snadiin vastatuleen ja taas toinen 20km snadiin myötäiseen.
http://www.sports-tracker.com/#/work...0vvn6jl69bqs8o Linkissä dataa.
Lisää blissiä siitä, että pyörän uudet säädöt sekä osat, sekä allekirjoittaneen uudet ajokamat toimi täydellisesti. hymyilytti koko lenkin verran. :)
Kokeilin tänään vähän pidempää vetoa, kun ei koskaan ennen ole tullut tehtyä. Noin 27,5km matka noin 90-95% tehoilla, puolet sivutuuleen ja puolet vastaiseen. Vastatuuleen oli helpompi painaa kovaa...
Tänään parituntinen idän galtseilla ja poluilla, mahtava keli skutsissa!