Pirkkaan lähdössä vapaalla täysmatkalle. Toivotaan yhtä luistavaa keliä kuin viime vuonna. Ainakin tällä hetkellä ennuste näyttää melkolailla täydelliseltä.
Printable View
Pirkkaan lähdössä vapaalla täysmatkalle. Toivotaan yhtä luistavaa keliä kuin viime vuonna. Ainakin tällä hetkellä ennuste näyttää melkolailla täydelliseltä.
Joo, tämähän se itseäni huolettaa. Vaikka hiihdänkin vain puolikkaan, niin tasatyönnöllä en tunnu pääsevän oikein mihinkään. Hyvät pidot on siis laitettava, jotta yksipotkuista pystyy hiihtämään tehokkaasti. Kaksi vuotta sitten kävi niin, että aamun pakkasen käännyttyä auringonpaisteen myötä plussalle lähti myös pito. Pakko vaan laittaa sellainen tälli, että varmasti pitää alusta loppuun. Vaikka sitten luiston kustannuksella.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti H.Å
Se hyvä puoli Puoli-Pirkassa on, ettei tasatyöntöä paljon tarvitse. Tasaisimmat pätkät ovat välillä Niinisalo-Hämeenkyrö; pitkät mäet taas loppupuoliskolla.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti xtrainer80
Kysymys suksiguruille: hankin uudet luikkarit ja huomasin, että toisen suksen tasapainopiste on noin 1 cm taaempana kuin toisen. Onko tämä yleistä, aiheuttaako ongelmia? Näissä on NIS-levy, kannattaako toista sidettä pitää yksi naksu edempänä kuin toista?
Sukset siis tämän kauden Matukan Hypersonic skate.
Totta tuokin, Hämeenkyröstä maaliin on pientä (ja lopussa suurempaakin) mäkeä ihan mukavasti. On siellä silti sitä tasatyöntöpätkääkin, loivaa ylämäkeä jossa tasuria pitäisi pystyä lykkäämään. Tai pitäisi ja pitäisi, mutta joskus kun on itsekin jaksanut, niin tuntuu että nyt on niin hidas.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti IoD
Sentti on kyllä painopisteessä paljon. Oletko tarkistanut numeroista, että sukset ovat samaa paria? Itse veisin kyllä takaisin kauppaan.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti JTu
Kyllä nyt lähdetään huonoilla eväillä 90 km matkaan kun ei ehtinyt kuin kolme kertaa hiihtään vapaalla mutta ajatus jos tasatyöntää alun ja Hämeenkyrön lentokentän jälkeen kuokkii ...:seko:Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti xtrainer80
Kiitos vastauksesta! Juu, samaa paria ovat. Laitoin nyt siteet kiinni ja kokeilin tasapainoa uudelleen - eroa enää puolisen senttiä. Voi olla, että mittasin aluksi väärin, mutta aivan tasapainossa tämä pari ei ole.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti HeliT
Samat eväät repussa, olen nyt kolme kertaa ehtinyt hiihtää pertsalla, tyylillä jolla lähden viivalle. :D Matka onneksi lyhyt tai "lyhyt"... Mutta ehtii siinäkin oikein hyvin nitkahtaa.. Ja taisin reväyttää nivuseni tänään lenkillä, että ei ole oikein luottoa edes jalkoihin. :(Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti izmo
ja selkäkin venähti äskön kun tuoli luhistui alta ja löysin itteni lattialta...:(Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti xtrainer80
Varmaan liitokset petti tuolista kun on keinuttu tässä vuosia...:seko:
http://www.youtube.com/watch?v=DqWclJDeUZs
Ettei vaan vattamakkarat tehny lopulta tehtävänsä?Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti izmo
En ole kierroksella. Oli vähän meininki tulla, mutta taloudelliset ja vähän muutkin syyt pakotti jäämään pois. Ja hyvä että jäin, luisteluviikonlopuksi tuli semmonen flunssa, että se olisi heti jäänyt pois. Kuopiossa oli paljon kivampaa Ice Marathonilla. :) Ehkä se vielä joku vuosi saadaan Kierroksenkin ohjelmaan..Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti H.Å
Tuo sunnuntain aikataulukin hieman tökkii vastaan. Kun vapaan lähtö on vasta klo 14, niin siitä menee ainakin se nelisen tuntia maaliin, eli iltakuuden jälkeen vasta suunnitellaan peseytymistä ja 170 km kotimatka voi alkaa. Ja aamulla töihin 6.45, joten siinä ei kovin pitkiä yöunia ehdi ottaa. Lisäksi on tälläkin hetkellä hieman rättiväsynyt olo, ja sellainen suht kiireetön yksi päivä viikonlopussa voisi olla aika mukava. Huomenna ei ehdi nukkua, kun täytyy arpoa lähteäkkö Fillarimessuille vai katsomaan Salpausselän kisoja. Sieltä voisi toisaalta kyllä tulla inspis lähteä itsekin hiihtelemään sunnuntaina..
No mutta katsotaan, onhan tässä vielä aikaa!
Järjestäjien puolesta on näköjään bussikuljetus Teivosta starttipaikoille. En ole aikaisemmin käyttänyt kun on menty kahdella autolla, mutta nyt voisi hyödyntää.
Osaako joku asiasta paremin perillä oleva vastata, kuinka lämmittelyvaatteiden, vertailusuksien yms. varusteiden kanssa toimitaan, tuleeko ne sieltä bussin mukana Teivoon? Vai onko starttipaikoilla säilytys, josta sitten voi noutaa? Hämeenkyröstä starttaan itse klo 10, ja sinnehän kuljetus lähti näköjään 8.30.
Mä menin viime vuonna tuolla kyydillä, hyvä systeemi. Sukset bussin tavaratilaan Teivossa, hiihtokamat oli "puoliksi" päällä jo kotoa lähdettäessä. Monot ja hiihtotakin vaihdoin Hämeenkyrössä. Lähtöpaikalla merkattu paikka mihin kamat jätetään. Mulla oli kyllä viime vuonna vain laukku johon askartelin jo kotona pahvista rintanumeroa täsmäävän numeron. Toto-hallista Teivossa maalin vierestä löytyy kamat. Merkkaa tavarat hyvin, siellä on muutama muukin laukku. Itse lähden huomenna Teivoon ja kuljetuksella Niinisaloon, saa vähän kauemmin nukkua jos nyt uni edes tulee. Seiskalta startti.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti xtrainer80
Nimenomaan näin, sillä kamat ovat numerojärjestyksessä siellä Teivon hallissa. Helpottaa kovasti niin toimitsijoiden, kuin hiihtäjien elämää. Pahvilappuja sekä merkkaustussejaLainaus:
Alkujaan tämän lähetti H.Å
löytyy lähtöpaikoilta.
Mukana ollaan täydellä matkalla vapaan pappasarjassa.
Ok, pitää muistaa tuo pahvilappu värkkäillä reppuun ennen lähtöä. Suksien testauksen voinee hoitaa jo Teivossa, joten ei tarvitse kuin se kisapari ottaa starttipaikalle.
Niin ja säätiedotukset näyttäis nyt siltä että purkilla mennään. Vanhaa lunta ja pakkasta tiedossa. Vaatii kyllä tukevan pohjustuksen ja pintaankin kerroksia... Katellaan niitä huomenna. :D
Luistelutyylillä joutuu kyllä kuokkimaan jo ennen Hämeenkyröä. Varsinkin jos ei ole hirveästi kilometrejä alla, mutta muutenkin, kannattaa mennä vähänkin pidemmät ylämäet kuokan sijasta "ankkatyylillä," säästää yllättävän paljon voimia. Kannattaa ottaa matkalle mukaan oma juomapullo tai -vyö, jossa on urheilujuomaa. Huoltopisteitä on lopulta aika harvassa (ainakin jos fillaristina on tottunut juomaan 15-20min välein) ja niissäkin urheilujuoma on usein sekoitettu liian laimeaksi, eli omaa täydennystä tarvitaan. Parhaat keinot katketa ennen aikojaan on a) iskeytyä liian kovavauhtiseen letkaan ja rimpuilla siinä liian pitkään (vielä kuluttavampaa kuin pyöräilyssä), ja b) ohitella hitaampia hankalissa paikoissa (tasatyönnöillä ylämäissä jne.). Kannattaa seurata aika tarkkaan omaa sykettä. Ohituksia tulee joka tapauksessa aika paljon eteen, jos ei ehdi H-kyrön lentokentälle ennen puoli-pirkkalaisten lähtöä.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti izmo
Siis täytyy pitää reilua vauhtia että ehtii ennen puolta Pirkkaa mutta samalla niin rauhallista vauhtia että ehtii katsoon maisemia, poltella rasvaa vatsamakkaroista ja huoltopisteillä piihpahtaan rauhassa... mutta voi olla että tiukkaa tekee päästä kolmen tuntiin ennen puolikkaan lähtöö:seko:
Yksi viime hetken vihje, ehkä jo tuttu: suolarakeita mukaan. Muutama rae kielen alle voi auttaa tiukassa paikassa.
6 tuntia laskettelua tänään ei varmaan ollut paras mahdollinen veryttely Pirkkaan, nyt on polvinivelet ja alaselkä kipeänä. Alkuviikon flunssa ja kuume varmistivat toisaalta jo sen etten 90 kilometrille uskalla.
Kohta grafiittia ja liisteriä pohjaan ja huomenna puolikkaalle lykkimään.
Tuo nyt on varma nakki!! Kyllä tuo olisi hyvä päästä matkaan ainakin ennen puolipirkan retkeilijäseurakuntaa, jos ei halua itsekin siirtyä osin maisemien katselijaksi. Itse missasin viime vuonna tuon momentumin 10 minuutilla ja sen jälkeen ohittelut veivät loputkin voimat mutta olihan se mukavaa päästä ohittelemaan porukkaa, kuin olisi ollut kovempikin hiihtoguru;)Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti izmo
Osaako kukaan sanoa puolipirkan huoltopaikkoihin osoitteita. En niitä mistään löytänyt. Olisi tarkoitus mennä valokuvailemaan reitin varrelle.
Olisko apua tuosta gps-seurannan kartasta?Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti Nufan
http://www.tulospalvelu.fi/gps/20120304pirkan90V/
Eipä toimi kännykällä. :(
Maaliin oli Pippa tullut ajassa 7:13 ja osia. Kun ottaa huomioon, että kyseessä on 90 km perinteistä ja sijoitus kokonaiskilpailussa aika tarkalleen puolivälissä, niin ei lainkaan pöllömmin "hienostorouvalta". En tiedä harjoittelusta, mutta on siinä taustalla jonkinlaista kuntopohjaa kuitenkin.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti kuovipolku
http://results.vasaloppet.se/2012/in...0007&ageclass=
Pelko oli vähän että ehtiikö ennen puolikkaan lähtöö kun alku oli ruuhkanen ja tosi hitaasti madeltiin ensinmäinen kymppi ja eikä oikein suksikaan luistanut kun meinas alamäessä jäädä letkasta... just taisin ehtiä ennen lähtöä ja yritin kiristää vielä vauhtia vähän että ei puolikkaat alkais ohitteleen ja ei tainut päästä' kukaan puolikkaan hiihtäjistä ohi...Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti pelkoneu
Tuo on kyllä hieno suoritus. Maikkarin sivuilla on kuvia, kun Pippa mm. pyöräilee.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti ppikkupe
Jos ehtii ennen puolipirkkalaisia, silloinhan on aika todennäköistä 6t alitus maalissa. Menikö näin?Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti izmo
Tänään oli talven paras hiihtolenkki (Hakunila-Keinukallio): aurinkoa, luistava keli, paluumatkalla lisäksi pääosin myötätuulta ja alamäkeä enemmän kuin ylämäkeä. Ja ekan kerran tänä talvena pertsalla osui yhdistelmä seinäpito + hyvä luisto. (Eli loistopito ei jarruttanut etenemistä.) Hieman yli 30km meni ihan kuin itsestään. (Onneksi ei tarvinnut tämän lisäksi hiihtää vielä 60km, se olisi pilannut hyvän fiiliksen.)
I survived Pirkan Puolikas! Ja talven hiihtokilometrit tuli tänään, hömm, melkein nelinkertaistettua. Kyllä siitä luistelusta vaan oli apua, kädet oli ne mitkä petti niissä lopun ylämäissä. Aikakin oli ihan kohtuullinen, piirun alle 3,5 h. Mitään käsitystä omasta ajasta ei etukäteen ollut, mutta varovainen arvio ettei kovin kauaa yli neljän tunnin metsässä viipyisi. Ja se toteutui! =) Ihan heti en sano, että ens vuonna uudestaan, mutta ei tästä nyt niin paha maku jäänyt suuhun kuin etukäteen luulin.
Taisin kiristää reilusti vauhti ja meni reilusti alle viiden tunnin:rolleyes:Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti IoD
Mutta kommentia kuulin siellä Hämeenkyrön lentokentällä että kellään ei oo näin huonoo hiihtotekniikkaa:seko:
Oli hieno reissu, mutta tulipahan tehtyä. Taisi lähteä viimevuotisesta ajasta reilu kymmenminuuttinen raviradan kellosta katottuna. No, onhan sitä vuosi enemmän harjoteltukin... Keli paras mitä omalle pirkan uralle sattunut, samoin suksi. Vanahalla tuo ruho on vissiin siirtynyt säästöliekille kun juomaa ei menny kuin litra ja 3 pientä geeliä ja nekin vain seuran vuoksi.
e: litran urkkajuoman lisäksi otin yhen kozelin just omassa kotona saunajuomaksi...
Oma suoritus onnistui hyvin, 20min parannusta edellisvuoden aikaan ja ero kärkeen supistui jo alle tuntiin. :)
Tasainen vauhdinjako auttoi hyvin ja nousujen alkaessa jaksoi vielä tasaisilla pätkillä painaa wassua hienosti. Sukset toimi käytännössä koko matkan, siitä kiitos voiteluryhmälle. ;)
Rehellisesti sanottuna, ei se sun tekniikkas ihan parhaasta päästä näyttänyt olevan. Mutta mitä väliä sillä sitten on kun jaksat noin hyvin toispuoleisestikin edetä. Kuinka kovaa menisitkään jos liuku olisi vähemmän kantikasta?Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti izmo
No just joo. Jos meni alle 5t, vaikka hyvässäkin kelissä, sitten oli kyllä ihan turhaa funtsailua etukäteen että miten noin pitkä hiihto sujuu vähäisillä harjoitusmäärillä. Ilmeisesti oli hyvät pohjat muissa lajeissa? Eikä se tekniikkakaan tolla vauhdilla voi enää ihan pielessä olla. Onnittelut, hieno suoritus!Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti izmo
Ihan mahtava keli oli eilen Pirkassa! Uusi kalusto ja luistava keli = yli 1h parannus viime vuoteen verrattuna. Pertsa-lenkistä (90km) siis puhutaan. Kertaakaan en matkan aikana katsonut kelloa ja Teivossa kelloa pysäyttäessä "pelästyin", että noinko kovaan pääsin (6:35). Vaikka en osaakaan hiihtää, niin eilen oli kivaa koko matkan!
Tutkailin miten ovat suksien pohjat säilyneet muutaman hieman hiekansekaisen tienylityksen jäljiltä. Onneksi ei mitään jälkiä ja pohja on tummanpuhuva ilman merkkiäkään harmaantumisesta vaikka ladulla oli geelipusseja sekä rusinoita ja kelihän oli voiteita kuluttava.
Suksena oli Rossarin pakkaskelin kapula suoralla 6/7 hionnalla. Pohjalla kova 7-25 fluorigrafiitti, seuraavana Tokon -10-30 HF, sitten Vauhdin HF C15 pulveri ja pinnassa Holmenkol fluorineste -2-10 korkattuna. Täydellinen luisto loppuun saakka.
Joo ei taida Izmolla jäädä kestävyyspohjasta kiinni. :D Nauratti oikein nämä Izmon jutut jotta kuinka sitä jaksaa, mutta on niitä vaan mukava lukea. ;)Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti IoD
Oli kyllä mahtikeli Pirkassa. Itsellä meni retkeilyn puolelle, mutta olipahan kiiivaaa! Harmi että ens viikonlopun ennuste näyttää vähän huonolta, mutta kattoo loppuviikosta jos vaikka lupailis aurinkoa niin Reppuhiihto kutsuu.
Milläs irronneen sauvan kahvan saa pysymään paikoillaan? Onko noihin jotain erikoisliimoja vai mitä voisi käyttää korjaamiseen? Kyseessä joku One Wayn keskiluokan sauvamalli, tarkkaa sauvan materiaalia en muista.
Onko muilla ollut ongelmia sykemittarin kanssa hiihtäessä vapaalla? Oma Polar F7 on alkanut pätkiä signaalia n. 20 min hiihdon jälkeen ja loppujen lopuksi mittari näyttää ensin nollia ja sitten viivoja. Kontaktit ovat kosteat. Paristo on vaihdettu lähettimeen sekä ranneosaan 2 kk sisällä. En muista vastaavaa ongelmaa viime vuosilta, neljä vuotta on ollut kapistus käytössä.
Kuumaliimalla kannattaa liimata, kun saa myöhemmin lämmittämällä irroitettua. Ihan tavallista kuumaliimaa itse käytin sauvan lyhennyksessä ja sompien vaihdossa.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti Portti
Edit: Sompaliimaa saa urheiluvälineliikkeistä, pehmiää ilmeisesti hivenen vähemmällä lämmittämisellä kuin peruskuumaliima.