Tänään flamingo järvellä ja Karvajalkojen kylän (los carvajalos) kautta takaisin Antequeraan!
Printable View
Tänään flamingo järvellä ja Karvajalkojen kylän (los carvajalos) kautta takaisin Antequeraan!
Tänään 50+km hyödyllistä ja ei niin hyödyllistä ajoa..
Eilen täpärillä Keskuspuistossa. Hienoa hommaa!
Siirtymineen 41,9km@3:20
Aamulla töihin. Loppusi jo tuo talvi ja pakkanen.
Nopea aamulenkkin 56 min.
Äsken 1h19min
Sen verran risoo nämä pakkaset, että kesällä puhkon sun renkaat, kun nähdään :(Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti seppo
Äsken 2h35min
Tänään about 3h metsässä polkuja...
Tänään krossarilla kevyttä maantielenkkiä. 47km 1h55min.
aamulla 35 km ja 1,5 tuntia.
2 tuntia maantiepyörällä, kesäkausi avattu :)
Pyörälläajot olleet tämän vuoden puolella tosi vähissä (hiihtokausi), taidanpa aloittaa huomenissa kauden n. 2 tunnin GT Peace:n ulkoilutuksella.
Tänään tyttäreni (6v) kanssa 5km ja hienoa oli.
Aamulla 2,5 tuntia "maraton"-spinningiä sisätiloissa ja illalla oli vielä pakko päästä heittämään tunnin mtb-lenkki raittiiseen ulkoilmaan.
Äsken 4h27min.
Heti kun mökille pääsin niin pyörävermeet niskaan ja menox. Rukajärvi-Petäjävaara-Vuotunkin ja aloin jo ihmetellä että missä ne tunturiylängön nousut on. No alkoi niitä löytyä kun palasi takaisin päin Petäjävaaraan ja Virkkula-Konttainen -kautta takaisin Rukalle. Tällä välillä oli hetkittäin havaittavissa happivajett,a kun vastatuuleen ja muutamaan ylämäkeen tempoi;). 55km ja päälle 2h krossarilla. Oli sitä paljasta asfaltiakin näkyvissä ja pari teeriparvea sekä ukkometso hakomispuun latvassa. Niin ja yksi metsien mies tervehti iloisesti kaksin käsin vastaantullessa:).
Tänään ovelta ovelle 4h41min. Ajoaikaa jonkin verran vähemmän
tänään iltapäivällä kevyt totuttelulenkki viikon sairasteluitten jälkeen ... ajo jäi puoleentuntiin, mutta onneks ensviikolle on luvassa harrastelekeliä :)
Just tulin; 37 kilsaa. Alkaa olla lopun ajat soratielenkeille vähäksi aikaa :( Päivän aikana jääpinnat pehmenneet mökkiläismolopäiden autoilun tuloksena niin, että siinä sohjoisissa renkaanjäljissä oli meno ajoittain aikamoista rypemistä. Kiitos osittain jääpintaisten osuuksien sai sentään keskarin puristettua 18 kilsan paremmalle puolelle :)
Päivällä reilu kolme tuntia crossarilla.
Eilen Keskuspuistossa kaahailua 42,7km@3:29. Huisan kivaa, alkaa jo toivoa, ettei ne kivet kasvaisikaan sinne takaisin.
Pakko lähteä vielä iltalenkille, kun koirien kanssa lenkkeillessäni huomasin ilokseni, että auringon "paahteesta" huolimatta suunnittelulla reitillä näinkin kivaa kovapintaista ränniä vielä. Jos pyöreät 30 kilsaa tossa hetipian kävis suttaamassa :)http://img.tapatalk.com/d/13/03/26/4ugypady.jpg
Äsken 1h40min
Auringonlaskussa 20 km, osittain jäätä, sulaa ja kevliä onneksi vähemmän. Sais lämmetä.
tänään parisen tuntia pehmenneitä metsäpolkuja...
Tänään maantiepyörällä 2 tuntia.
Hieno päivä taas:). Äsken krossarilla 40 km eli Kuontivaaran lenkki ja siitä Salminen-Teerisuo-Mustosenvaara. Semmoista kedenssitreeniä kun talvella tuppaa aina putoamaan.
Sunnuntaina ajelin 1h 50min
Äsken 1h27min