Printable View
Jep, 82km on sun ikäiselle kelpo saavutus. On varmaankin niin, että nuo lenkki pituudet kannattaa pitää alle sadassa km:ssä ja keskittyä siihen, että viikossa tulee monta treeniä. Sitten loppukesästä voi kokeilla muutaman pitemmänkin lenkin. Tervetuloa myös ensi lauantaina ainakin alkumatkaksi mukaan, niin pääset kevyemmin vastatuuleen ja voit ajella himaa kohti sitten myötäseen. Ainakin teoriassa :)
Onko muita huonokuntoisia/ aloittelijoita tulossa Bembölen tuvalle huomenna lauantaina, klo 10, siis itseni lisäksi... Idästäkin saa saapua paikalle; minulla "siirtymätaivalta" itäisiltä mailta on lähes 17 km.
Vinkki: jos on kovin lämmintä, ottakaa riittävästi juomaa mukaan. Samoin nahka voi kärähtää - myös kypärän reikien lävitse - joten varautukaa.
Ja toki vain osan matkaa voi ajaa joukon mukana - minullekin riittänee 90-100 km:n kokonaisrasitus, kun lähinnä keskikehoa :D on tullut talvella "rakennettua"...
jos flunssa ei enää ilmaise itsestään tänään kevyellä lenkillä, niin yksi wannabe saattaa rohjeta paikalle ....
köh-köh-köh heti rupesi tuntumaan kipeältä
Jos herään superaikaisin, niin saatan pyörähtää lähtöpaikan kautta. Siis kymmeneltä.
Tarkoituksena on tulla potemaan allergiaa. ;-) Mitä jos pidetään kiinni siitä että lähdetään kymmenen aikoihin?
Yep! Yep! Yep! Täytyy tästä kohta lähteä siirtymätaipaleelle...Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti Pekka Sirkiä
Ekax: Mitenkä nesteytys sujui loppumatkasta? Sen verran kuuma kesäkeli sattui, että ihmettelen kyllä yhdellä (kahdellakin) pullollisella sinnitelleitä kuntoihmeitä :D Muita kommelluksia matkan varrella?
Itselläni (aikaisesta paluusta huolimatta) oli juomat loppu jo Lapinkylässä, kun en ollut edes ajopaidan taskuun laittanut varapulloa (oli alunperin tarkoitus). Hieman nestehukka jo ahdisteli Leppävaaran Sellon kohdalla, jossa kävin tankkaamassa ja josta, Top Sportista, btw, ostin myös lyhyet ajohousut 9,90 eurolla ;)
Tokax: Onko kukaan lähdössä huomenna sunnuntaina Susikierroksen maantieajoa katsomaan? Lähdöt ovat klo 9 ja 12.
Lisätietoja kisasta, karttoja jne. löytyy tuolta foorumin kisapuolelta, tai järjestävän seuran sivulta.
Jos puntti ei tänään täysin tyhjentynyt, niin tapaamisiin Sipoossa huomenna :cool:
j.k. Ei, en tietenkään itse aja kisaa... hah...
Mitä nyt ketjut etsi neljättä eturatasta heti kohta lähdettyä... sitten olittekin jo kadonneet horisonttiin :eek:Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti Pekka Sirkiä
Tuvalta tuvalle kertyi matkaa noin 146 km. Uteliaille ja epätietoisille päivän reitti. Ylimääräinen pysähdys tuli Vihdissä rengasrikosta (taisi mennä se ensimmäinen vaihdettukin rengas heti vaihtoon). Läyliäisessä vietettiin perusteellinen kahvitauko (41 min!). Koko retken keskinopeuskin jäi alle 30 km/h. Kaksi litran pulloa nesteytystä riitti nipin napin tämän päivän kesäisissä olosuhteissa (yhdellä puolen litran pullolla olisi olo ollut lopussa varsin kuiva, vaikka pullon olisikin täyttänyt kahvitauolla)
Rataspakka hävisi porukasta jossakin vaiheessa (ilmeisestikin Olkkalassa). Toivottavasti tie kotiin löytyi tällä kertaa ongelmitta.
Kolmesti pumpattiin minipumpulla. Ensimmäisellä kerralla piti todeta että kyllä se sisäkumi tulee kyljestä ulos, ilmastointiteippipaikkauksen jälkeen varakumin venttiili hajosi ja kolmas yritys lopulta onnistui.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti StePe
Hienoa, että Suomessakin saa ihon palamaan:) Täytyy huomenna varmaan käsiin laittaa aurinkorasvaa. Mulle tuli sellaiset 148km. Meitä oli tänään lähdössä ainakin 11hlö, laskinko oikein? Huomenna VP lenkki, Vantaankosken kioskilta 10.00
Kotiin löysin ihan hyvin. Tuli hirvee nälkä ja menin Vihtiin pitsalle. Ei täs iäs voi ajaa ilman säännöllisiä ruokataukoja.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti StePe
Juhani saa varmaan heitettyy sen kumin mulle sitten seuraavalla keralla tai joskus.
Ja kilsoja tuli 130km. Jos oikein laskin kun sähläsin (taas!!) sen ****** mittarin kaa.
Alkuperäinen lähettäjä: Pekka Sirkiä
... Idästäkin saa saapua paikalle; minulla "siirtymätaivalta" itäisiltä mailta on lähes 17 km....
Siirtymätaipaleineen (35km+35km) ja sakkolenkkeineen (5km) kertyi lenkille matkaa 200km:D. Haamuraja meni tänä kesänä rikki jo toisen kerran.:cool:Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti bilato
Mulle tuli siirtymineen 167 kilometriä. Vähän siinä loppua kohti aloin hyytymään kun porukka veti ylämäissä aika reipasta vauhtia. Tai oikeastaan väsyminen tuli perse/hartiaseudulle. Lostava lenkki loistavassa säässä.
Jos joku vielä jaksaa kiinnostua, niin maantiekauden avauksesta (Bemböle, 22.4.) löytyy nyt kuvia myös HePo:n sivulta.
Jää vkl. porukkalenkit väliin, kun pitää säästää paukkuja Zeuksen järjestämään
kuntoajoon. Onko ketään muita Espoonlenkkiläisiä tulossa Keravalle?
Olikohan ne muutkin tänään keskittymässä huomiseen? Vai olisiko joku käyttänyt verukkeena vähän epävarmaa säätilaa?
Kahden ajajan ryhmällä kävimme pikavierailulla Mustion tempon lähtöpaikalla. Menomatkalla sää oli jopa ennakoitua parempi, mutta paluumatkalla loppuvaiheessa tuli vettä taivaalta ihan tuntuvasti. Matkaa kertyi koko kierrokselle siirtymineen 161 km.
Täytyy tunnustaa, että hieman epäilin säätä, mutta lähdin sitten kuitenkin lekille puolilta päivin. Onnekkaasti satuimme jopa samalle tielle lähellä Inkoota.
Sadetta tuli niskaan vaihtelevasti Tähtelästä kotiin asti. Onpahan Vättern -totuttelu nyt sitten suoritettu tältä keväältä!
Ei ollut onni myötä Kevätpolkaisussa, rengas poksahti 10km ennen maalia, räjähdys oli sen verran kova, että Open corsasta meni kaapeli poikki eikä se enään pysynyt kunnolla vanteella. Pääsin kuitenkin perille itsekseni ja keskari oli silti vielä 38,3 joten alkuvauhti oli kohdallaan. Vesa L piti Espoonlenkkien mainetta yllä ollen kirissä toinen! :) Ensiviikonloppuna täytyy mennä K-Rauta ajoon. Oletko Antti menossa Hyvinkäälle?
Joo, seuran toimesta on lähdössä tietääkseni ainakin neljä henken porukka Hyvinkäälle. Siihen liittyen ensi lauantain lenkki jää suurella todennäköisyydellä väliin.
Ensi viikonloppu jää taas hyvästä syystä(tm) väliin, mutta onko kukaan lähdössä ajelemaan torstaina?
Tiedoksi länsipuolen väelle, että Prologin maantielenkit -keskustelussa puuhataan arki-illaksi vakiolenkkiä.
Käykääpä katsomassa ja vaikuttakaa lenkin suunnitteluun/ajankohtaan. Ja tietysti mukaankin :) saa tulla, jos Siltamäki/Vantaankoski "lähtöalustana" muuten sopii.
Torstaina lenkkiä? Bembölestä vai Vantaankoskelta?
Mulle on melko sama kunhan lähdetään aamulla niin että ehtisi n. neljäksi takaisin. Bemböle on ehkä viisi minuuttia lyhyemmän siirtymän päässä.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti Enzio
Kyllä huomenna on lähdettävä lenkille. Kun vielä arvaisi sään kehityksen ennusteita paremmin. Useimmissa tämän hetken ennusteissa povataan iltapäivälle jonkinlaista sadetta. Jos aamulla keli näyttää hyvältä, lähden todennäköisesti liikenteeseen jo huomattavasti normaalia aikaisemmin, mutta saatan hyvinkin poiketa Bemböleen tai Vantaankoskelle, jos joku yksimielisyys lähtöpaikasta syntyy.
Tulevan viikonlopun lauantain ja sunnuntain lenkkien lähtijöitä varmaankin vähentää Lohjan 24h ja Hyvinkään K-Rauta-ajo, joten huomenna olisi todennäköisesti helpompaa saada jonkinlainen porukka liikkeelle.
Raimon ja Karin kanssa ajettiin lauantaina Bembölestä Seutulankylän kautta PPP*-lenkki. Muu vakiojengi näkyy olleen (mm.) K-raudan kuntoajossa; klikkaa em. sivulla --> Tulokset 2006.
Kyllä se wakavampi harrastus siitä vielä lähtee... ;) :) :D
*Pelkästään Paljon Puhetta.
j.k. Muistutus vielä, että tiistaina 30.5. on Siltamäki-Vantaankosken (epäviral.) arkilenkin avaus (ekax Siltamäen mäkkäriltä klo 17 ja Vantaankoskelta, kun noin puolta tuntia myöhemmin sinne saavumme). - Tervetuloa.
Eipä ollut kaikki K-Raudassa, mutta lauantaina oli toinen lenkkiporukka vuorossa (hyvä, että Bembölessä oli joku paikalla). Sunnuntaina Vantaankoskelta ajettiin kyllä Hyvinkäälle, mutta ei jääty odottelemaan K-Rauta-ajon maaliintuloa (satuttiin olemaan tunnin verran etuajassa paikalla).
Ensi viikonlopun porukkalenkit jäävät väliin muiden kiireiden vuoksi, mutta 10.6. taas pitäisi taas olla aikaa Espoon lenkille (ennen seuraavan viikonlopun Vätternin kierrosta).
P.S. Jos pääsen tänään irrottautumaan töistä ajoissa, voin suunnata illalla Vantaankoskelle (n. klo 17:30).
Onko ketään tulossa huomenna tuvalle 10.00? Ainakin pari kuskia on Vättern:ssä, mutta toivottavasti saadaan sopiva ryhmä. Itse koukkaan joka tapauksessa tuvan kautta.
Lauantaina ihan vaan lepäilen ja keräilen voimia, että jaksamme HePo:n ym. kuntoporukan kanssa ajaa sunnuntaina Porvoon ajoja katsomaan (lähtö Maunulan majalta klo 10.30).
Porvoon kisan tarkemmat tiedot SPU:n sivulta >> kilpailukalenterista; eliten 170 km:n lähtö näkyy olevan tasan kymmeneltä.
j.k. Kiireisin kärkiporukka pyörittelee oletettavasti uutta Porvoontietä noin 3-kymppiä, mutta hepoilijoista ym. saataneen kasaan myös hitaampi, 2-kympin jälki(lue. pää)joukko ...tai ainakin minä muodostan sellaisen paluumatkalla jossain vaiheessa... :o