Sunnuntain yhteislenkit Oulussa

Tiistaina 2.10 starttaavat tiistain hitaat jälleen Linnanmaan Prisman pohjoispäädystä klo 18.

Lähdetään lokakuun kunniaksi huonoille teille. Jätetään siis pimeät maantiet taaksemme ja siirrytään vähintään yhtä pimeään ajeluun metsässä. Mietin, että Linnanmaalta pääsee kuntorataa pitkin kätevästi Saaran talleille ja siitä voidaan arpoa, jatketaanko kuntorataa Auran majalle ja sen ohi vai koukataanko Herukan kautta Kalimenkylään ja sieltä esim. Hämeenjärven ympäri. Sellaisia reittejä kuitenkin katsellaan, että cyclocross-pyörällä pärjää.

Tervetuloa!

Tiistain hitaille olisi hyvä reitti Alakylän tietä vitosen verran, siitä eka isompi tie oikealle vie Jäälin grillin luo, siitä pari kilsaa Shellille, siitä läpi takaisin Alakylän tielle. Kilsa Alakylää kohti ja vasemmalle Hämeenjärven ympäri takaisin Alakylän tielle ja siitä Kuivasjärvelle. Hyvää sysloreittiä.

Sitten muuta asiaa. Olen suorittamassa hierojan ammattitutkintoa ja koulumme hierontapaja avaa palvelun viikolla 41. Edullista ja valvottua hierontaa. Paikka OSAO Kontinkankaan yksikkö. 45 minuutin hieronta 20 euroa. Jos on tarvetta, laita viesti numeroon 0400285931 -jari-

Tiistain hitaille startattiin tänään kolmen pyöräilijän voimin. Otettiin suunnaksi Auran maja kuntorataa pitkin. Sieltä jatkoimme Heben opastuksella polkua pitkin Kalimenkylään ja pienen hiekkatiepyörähdyksen jälkeen ajeltiin Herukan kautta Eeralantielle, josta palailimme kuntorataa pitkin Teknologiakylän liepeille loppuparlamenttiin. Taivas näytti uhkaavalta päittemme yllä koko lenkin ajan, mutta sateelta säästyimme kokonaan eli välillä käy säiden suhteen hyväkin tuuri.

Tällä kertaa ajelu jäi vähän normaalia lyhyemmäksi kestoltaan. Tuumattiin, että saa näin eka cyclolenkillä vähän lyhyemmäksi jäädäkin. Aikaa kului lenkkiin tasan 1,5 tuntia ja kilometrejä kertyi 27.

Kiitos mukanaolleille! Hitaat jälleen ensi tiistaina!

Tämmöinen mutka. Juu laitto ne tuoreen leivän tuoksut mahan kurnimaan siihen malliin että piti suunnata syömään. Pyörä tietty pestiin ensin.

Moro.

Olipa mukavan oloiset krossikisat äsken Heinäpään tunturilla. Porukkaa oli tosi paljon ajamassa hienolla reitillä. Itse olin katsojana paikan päällä. Oli sen verran hauskan näköistä hommaa, että tuota rossia pitäisi kokeilla joskus itsekin. Px voitti arvonnasta uuden hienon rungon Monarkkiin.

Huomenna olis taas 08-lenkin aika. Ratamestarina on Ahlströmin Juha. Ajellaan soratiekierros pohjoisen suunnalla. Reitti menee Seelannin ja Hämeenjärven kautta Jäälin Shellille, jossa juodaan kahvit. Soittelin tänään Jääliin ja varasin pullakahvit noin 10 ajajalle.
Lähtö on Haapalehdon Shellin pihalta aamulla kello 08.02. Tervetuloa mukaan letkaan!
ps. Ajetaan rauhallisesti ihan perinteistä PK-vauhtia.

08-lenkki Hämeenjärvellä

Tänään ajeltiin soratielenkki 15 pyöräilijän porukalla. Juha oli nuotittanut meille mukavan lenkin, joka kierteli pohjoisen suunnalla. Seelannin ja Hämeenjärven välillä minä olin aika lailla tipahtanyt kartalta, mutta onneksi ratamestari oli hyvin kartalla. Ilma oli oikein hyvä, eikä taivaalta satanut lainkaan. Rapakoista roiskui kyllä vesi komeassa kaaressa.

Kahvit juotiin Jäälin Shellillä. Asema oli juuri ja juuri sen verran iso, että 15 ajajaa mahtui sisään istumaan.
Paussin jälkeen matka jatkui Korvenkylän kautta Kalimenvaaraan. Sieltä tehtiin kierros Murtoselän ympäri. Lopuksi ajeltiin Valkeisen kautta uudelle kuntoradalle, jota ajeltiin Haapalehtoon asti.

Loppuparlamentti poristiin Lidlin pihalla Haapalehdossa. Kiitoksia kaikille oikein mukavasta lenkistä! Kotona Rossanon mittari näytti matkaksi 74 km.

Ensi pyhänä ajellaan Hannun nuotittama reitti Pikkaralan suunnalla. Kahvit juodaan Pikkaralan Shellillä.

Tosi mukava lenkki, kiitos ratamestarille ja lenkkikavereille. Kuvia löytyy täältä https://picasaweb.google.com/Ristopr...Mv03d-P8PSd8gE

Reitti kartalla: http://www.sports-tracker.com/#/work...ek8h2bqfmmkboa

Sama reitti tuokiokuvien kera

http://www.sports-tracker.com/#/work...lmrbdlgrv9lhr0

tv HaMu

Huomenna 9.10 jälleen tiistain hitaat huonoilla teillä alkaen klo 18 Linnanmaan Prisman pohjoispäädystä. Pidetään paremmilla teillä sellainen vauhti, että mukana pysyy myös hybrideillä/maastureilla ja maastossa reitit sellaisina, että crossarillakin suoriutuu kivutta. Tervetuloa!

http://3.bp.blogspot.com/-1eyYp_9uTr...CCCUP12_2k.jpg

maastiskeza.blogspot.fi

µ

Tiistain hitaita ajettiin tänään kuuden pyöräilijän voimin. Linnanmaalta suunnattiin kuntoradan kautta Maskun kulmille, mistä sitten Eeralantien kautta Herukkaan. Herukasta matkaa jatkettiin radan ja nelostien välissä pohjoiseen kohti Takkurantaa. Välillä hieman piti tarkistella, minne päin pitäisi mennä, mutta lopulta löydettiin Lintumaansuontie, mitä pitkin siirryttiin pieni pätkä itään. Moottoritien alituksen jälkeen lähdettiin palailemaan etelän suuntaan ja Herukkaan. Herukassa jäimme junan alle, mutta kuitenkin kykenimme ajelemaan kuntorataa Kuivasjärven rantaan, mistä sitten Kasvitieteellisen puutarhan läpi loppuparlamenttiin.

Alkumatkasta ilma oli niin kosteaa, että vaikka varsinaisesti ei satanutkaan, niin laseihin tiivistyi pisaroita. Pohjoisempana oli kuivempaa, mutta kuntoradalla loppumatkasta pieni ja vaatimaton sadekuurokin pääsi yllättämään - se ei kuitenkaan matkantekoa haitannut.

Ajoaikaa en enää muista, mutta kokonaisaikaa lenkillä kului 1h 50min ja kilometrejä kertyi melko tarkalleen 35.

Kiitos mukanaolleille! Ensi tiistaina ajetaan taas!

Tämmöstä reittiä. Ikä ei tosiaankaan tule yksin, muisti menee samalla.

Ensi sunnuntaina kolutaan taas sorateitä. Kahvipaikka Pikkaralan Shell. Eka puolisko Kempeleen kautta ja matkaa kertynee vajaa 35km. Toinen puolisko mutkitellen kierrellen ja kaarrellen kohti Haapalehtoa ja matkaa kertynee vajaa 30km. Eli näyttäis noin 65km:n lenkiltä. Yhtään polkua ei ole vaan pysytään hyvillä CC-teillä. Pääosin hiekkateitä.
Säästä ei osaa vielä sanoa, mutta toivotaan sateetonta tai ainakin vähäsateista.

Tere tulemast HaMu

Hyvän radan oli Hannu laatinut https://picasaweb.google.com/Ristopr...P21aOa-Ne17QE#

Terve...
murmur kyllä pisti melkein parastaan? Kertakaikkiaan hieno reitti ja ennekaikkea vaihteleva. Oli maantietä, pikitietä, hiekkatietä, soratietä, mökkitietä, kuntorataa, ylä- ja alamäkiä, pientä polkua ja tiukkoja käännöksiä ja taisi yksi umpikujakin mahtua mukaan. Aivan erinomainen reitti CC-pyörälle!
Minulle monta ajamatonta pätkää...ja kaiken kruunasi munkkikahvit Pikkaralan Shellillä. Sinnekin Hannu oli ilmoitellut etukäteen ja ovet aukenivat etuajassa! Näin pitää homman toimia... :-)
Kiitos ratamestarille ja lenkkiseurueelle! Kertakaikkiaan upia 08-Lenkki!

08-lenkki Pikkaralassa

Tänään ajeltiin etelän suunnan soratiekierros komean aurinkoisessa syyskelissä. Hannu oli katsonut meille mukavan vaihtelevan reitin. Aamuhämärissä lämpömittarit näyttivät noin +3 C lukemia. Shellin pihalle kokoontui 18 pyöräilijää. Kalusto vaihteli maastopyöristä cyclocrossareihin.

Kaksipyöräisten marssiosasto suunnisti aluksi Hannun johdolla joen eteläpuolelle kohti Iinatin kuntorataa. Pikkuhiljaa siirryttiin Linnakankaalle ja Juurussuon tielle. Soratiet olivat ehtineet mukavasti kuivua eilisen sateen jäljiltä eikä rapakaan pahasti roiskunut. Hangaksen tien kautta tultiin Pikkaraisen kylälle, jossa pyörähdettiin maisemakierros ennen kahvipaussia.

Kahvit juotiin Pikkaralan Shellillä, jossa oli tarjolla 8-viinereitä. Pieni ja tunnelmallinen asema täyttyi ääriään myöten, kun letka istahti kahville. Paussin jälkeen matka jatkui täysin tankein Vasantien kautta Länsisuon tielle. Yksi renkaanpaikkaustauko pidettiin komealla jäkäläkankaalla. Asfaltille tultiin hetkeksi Madekoskella, josta suunnattiin Sääskensuon kierrokselle.

Lopuksi ajeltiin Iinatin kuntoradan kautta takaisin Haapalehtoon. Loppuparlamentti poristiin aurinkoisella Shellin pihalla. Kotimökillä matkamittari näytti aamun saldoksi 79 km. Kiitoksia ratamestari Hannulle ja kaikille mukana ajaneille oikein mukavasta lenkistä!

08-lenkit jatkuvat taas ensi sunnuntaina. Lähtö on normaaliin tapaan kello 08.00 Haapalehdon Shelliltä. Ajellaan soratiekierros Sanginjoen suunnalla. Tarkemmin reitistä lauantaina tällä palstalla.

Kuntoradalla oli muuten sen verran paljon sauvakävelijöitä liikkeellä, että suosittelen pienen lisävarusteen asentamista pyörän tankoon.
http://www.youtube.com/watch?v=lnL4fjMzsSU

Olipa hauska juutuupi. Edes tekstityksen puute eikä itäsuomen murre haitannu!

Täsä olisi sitten päivän kurvailut muutaman kuvan kera.

http://www.sports-tracker.com/#/work...gc1g0v650poto6

tv HaMu

Huomenna 16.10 tiistain hitaat normitapaan Linnanmaan Prismalta klo 18. Ajellaan taas huonoilla teillä. Tervetuloa!

Tiistain hitaille startattiin tänään neljän pyöräilijän voimin. Suunnattiin kuntorataa pitkin kohti etelää ja.... no jaa, joku muu saa kertoa loput.

Itselläni matka nimittäin tyssäsi Alppilan Seon kulmille, kun rengastöiden jälkeen onnistuin pumpulla söhräämään ehjästä renkaasta venttiilin rikki. Toki kavereiden varastosta olisi tarjolla ollut rengasta uuteen yritykseenkin ja laukussa paikkausvermeetkin, mutta päätin kuitenkin nöyrästi soittaa kauniimman osapuolen kyyditsemään minut ja pyöräni kotiin. Joskus näinkin.

Huominen 08-lenkki

Ajellaan huomenna soratielenkki Sanginjoen suunnalla. Aluksi kuntoratoja seuraillen Sankivaaraan, josta Sanginjoen yli. Pilpaselän tietä Loppulaan, josta Isokankaalle. Kalimenlammen kautta Ylikiimingintielle, josta Huttukylään. Koitelista soratietä pitkin Jääliin. Kahvit todennäköisesti Jäälin Shellillä (varalaskeutumispaikka on Kiimingin ABC).

Lopuksi hiekkateitä etsien takaisin Haapalehtoon.

Lähtö on aamukasilta Haapalehdon Shelliltä. Lupailee aamuksi pikku pakkasta, joten nahkakinttaille tulee käyttöä. Ajetaan rauhallisesti aidossa vanhan ajan pk-hengessä.

Hiki säästää polttoainetta, tässä sunnuntaiaamun huviajelu: http://www.sports-tracker.com/#/work...a8ovim804kqhrf

Vinkki träkkääjille: kännykän akku hyytyy kesälläkin, jos on viileä yö (alle kymmenen astetta), joten kannattaa pitää sitä lämpimässä, esim. takataskussa lähempänä "moottoria". Ja tietenkin huolehtia siitä, että akku on täynnä lähtiessä.

Jälleen erinomainen reitti ja muutenkin mukava lenkki https://picasaweb.google.com/Ristopr...CJ7YpZ-X-s6eGQ

Olipas kiva lenkki:-)

08-lenkki Isokankaalla

Tänään ajeltiin 08-lenkillä pohjoisen soratiekierros. Letkassa oli mukana 18 ajajaa, jotka saivat totutella ensimmäisiin pakkasiin. Nahkakinttaat olivat hyvä varuste noin -3 C asteen pakkasta vastaan.

Shellin pihalla puhuttiin rauhallisesta ajovauhdista. Pete muistutti porukkaa pk-ajamisen tärkeydestä. Rauhallista matkatekoa lähdettiin heti saman tien harjoittelemaan. 4 tunnin lenkki on hieno kokemus, kun sen ajaa tarpeeksi alhaisilla sykkeillä. Tänään onnistuttiin aika hyvin, sillä lenkin jälkeen jäi tunne, että ajamista olisi voinut jatkaa vielä pitempäänkin.

Alkumatkalla ajeltiin uuden kuntoradan kautta Markkuuseen, josta matka jatkui metsäteitä pitkin Sankivaaraan. Pilpaselän tiellä kierreltiin osittain jäätyneitä rapakoita. Välillä tuli harjoitetua akrobatiaa, kun ajaa kesärenkailla jäisten rapakoiden yli. Jarrut jäätyivät aika nopeasti, kun vanteet kastuivat.
Isokangas kierrettiin ympäri vastapäivään. Tuolle suunnalle oli kaupunki laittanut uudet hienot opastekyltit retkeilijöitä varten. Tänä aamuna ei ollut juurikaan ketään muita liikkeellä, eli varsin leveästi saatiin ajella pitkin metsäteitä.

Kahville ajeltiin Kiimingin ABC:lle noin kolmen tunnin ajamisen jälkeen. Tässä vaiheessa kahvi ja pulla maistuivatkin varsin hyvälle.
Kahvin jälkeen ajeltiin pyörätietä pitkin Hönttämäen kulmille, josta käännyttiin kuntoradalle. Loppuparlamentti pidettiin Haapalehdossa metsän siimeksessä.

Kiitoksia kaikille sopivan rauhallisesta lenkistä. Kotomökillä matkamittari näytti matkaksi 80 km ajassa 3,49 tuntia.
08-lenkin jatkuvat taas ensi pyhänä. Tuolloin ajetaan Heben nuotittamalla reitillä.

Olipa taas hyvä lenkki, ei voi muuta sanoa.

Täsä minun tallentama kierros ja muutama kuva. http://www.sports-tracker.com/#/work...95scvsnrpm4n6i

HaMu

Kevään ja syksyn 08 -lenkit palvelet erinomaisesti myös veteraanikilpaurheilijaa...kiitos mukavasta lenkkiseurasta ja lähiseutujen opastuksesta. Olen siis urbaani...paljasjalkainen rajoittunut oululainen, joka ei vielä tunnekaan elinympäristöään!
Kuulin jutusteltavan Eric Zabelin kevyistä lenkkivauhdeista, mikä olisi 30km/ tunnissa ja millä perusteella 08 -lenkin vauhdiksi riittää kevyemmät...eilen 22km/ tunnissa. No...keskisykkeeni oli edellisenä sunnuntaina hr avg 87, minkä vuoksi kiersin sen päälle 10 x Ellinmaan 1,4km:n kukkulaa hr avg 129 -sykkeellä. Eilisen rauhallisemman lenkin hr avg oli 80, minkä vuoksi ajoin oman sakkokierrokseni Päivärinteelle ja takaisin Maikkulaan...voimaa satulasta ja putkelta, jotta sain pyöräilyäni hiukan tehokkaammaksi. Yhteensä ulkoiluni kesti 5t 25min, mikä antaisi itselleni todellakin väärän kuvan, mikäli peilaisin sitä harjoitteluksi omaan tasooni. Aerobinen alarajani on pyöräilyssä 87.
Mutta...olen iloinen 08 -lenkeistä...ne ovat parasta 80 -luvun LSD:n sunnuntaiaamuisten 30-35km:n tv pitkien kevyiden 4.30/ km juoksulenkkien jälkeen. Nautin liikkumisesta... hyvästä olosta ja kunnosta.
Terveisin Pekka...56 vuotias eläkeläinen. Vasaloppet 90km ja Tarto ski maraton 63km classic tasatyöntämällä lähestyy!

Huomenna 23.10 on tiistai ja tiistain hitaille startataan normaalisti klo 18 Linnanmaan Prismalta. Tervetuloa!

Itselläni on huomiselle työjuttuja, jotka huonossa tapauksessa saattavat venyä niin pitkään, että en ehdi Prismalle klo 18. No, ei lenkki yhtä miestä kaipaa - enemmänkin mies kaipaa lenkkiä.:)

Sunnuntaina tarjolla jälleen leikkimielistä kaupunkisuunnistusta fillarin päällä. Tervetuloa mukaan! Kaikilla lihasvoimin kulkevilla polkupyörillä saapi osallistua, ja tännehän ehtii sopivasti vielä 08-lenkin ja lounaankin jälkeen mukaan :)
https://www.facebook.com/events/416775638372452/

Vaatii vissiin jotain salasanoja?

Lainaus:

---

Alkujaan tämän lähetti Kiovan Dynamo

Vaatii vissiin jotain salasanoja?

---

Ei vaadi, näkyy kirjautumattakin.

Kyllä mulle tulee ruutuun vain "Sinun on ensin kirjauduttava sisään" :seko:

Kummallista. Miulle tullee tuonnäkönen ruutu: http://pxx.fi/allari_fb.png

Varalta vielä infot tässä tekstinä:
Su 28.10. klo 14:10 (lähtöaika, tulkaa vähä aikasemmin paikalle) Intiön vesitornilta. Mukkaan ainaki kynä ja joku kolikko niin saadaan jottain pientä palkinnoksiki.
Lähtöpaikka: http://kartta.ouka.fi/Web/Default.as...i&language=fin

Kyseessä on siis pyörällä tapahtuva leikkimielinen kaupunkisuunnistustapahtuma. Tarkemmat ohjeet annetaan lähtöpaikalla. Kuka vain saa osallistua, kunhan alla on lihasvoimin kulkeva fillari :)

Täälläkään ei vaadita kirjautumists.

Lainaus:

---

Alkujaan tämän lähetti maratoonari

Kevään ja syksyn 08 -lenkit palvelet erinomaisesti myös veteraanikilpaurheilijaa...kiitos mukavasta lenkkiseurasta ja lähiseutujen opastuksesta. Olen siis urbaani...paljasjalkainen rajoittunut oululainen, joka ei vielä tunnekaan elinympäristöään!
Kuulin jutusteltavan Eric Zabelin kevyistä lenkkivauhdeista, mikä olisi 30km/ tunnissa ja millä perusteella 08 -lenkin vauhdiksi riittää kevyemmät...eilen 22km/ tunnissa. No...keskisykkeeni oli edellisenä sunnuntaina hr avg 87, minkä vuoksi kiersin sen päälle 10 x Ellinmaan 1,4km:n kukkulaa hr avg 129 -sykkeellä. Eilisen rauhallisemman lenkin hr avg oli 80, minkä vuoksi ajoin oman sakkokierrokseni Päivärinteelle ja takaisin Maikkulaan...voimaa satulasta ja putkelta, jotta sain pyöräilyäni hiukan tehokkaammaksi. Yhteensä ulkoiluni kesti 5t 25min, mikä antaisi itselleni todellakin väärän kuvan, mikäli peilaisin sitä harjoitteluksi omaan tasooni. Aerobinen alarajani on pyöräilyssä 87.
Mutta...olen iloinen 08 -lenkeistä...ne ovat parasta 80 -luvun LSD:n sunnuntaiaamuisten 30-35km:n tv pitkien kevyiden 4.30/ km juoksulenkkien jälkeen. Nautin liikkumisesta... hyvästä olosta ja kunnosta.
Terveisin Pekka...56 vuotias eläkeläinen. Vasaloppet 90km ja Tarto ski maraton 63km classic tasatyöntämällä lähestyy!

---

Kuntourheilijan yleisin ongelma on lenkkeily liian kovilla sykkeillä ja varsinkin kun sykevaihteluja ei juuri tapahdu. Elimistö adaptoituu kuormitukseen ja oikeastaan minkäänlaista kehitystä ei tapahdu. Ajaa hiljaa, välillä täysiä ja muistaa levätä kunnolla niin kunto nousee kohisten ja ajohalut säilyy. Pekalle kysymys, josko nuo ilmoittamasi sykerajat olisivat prosentteina, niin totuus voisi olla realistisempi?

Huominen 08-lenkki

Ajellaan aamulla sellainen rauhallinen soratielenkki. Hebe ei kuulemma pääse huomenna lenkille, joten minä voin katella aamun reitin. Ajellaan ensin Valkeisen kautta Sankivaaraan, jossa katsastetaan tykkilumitilanne. Matka jatkuu pienen mutkittelun kera joen eteläpuolelle, jossa ajellaan Zeppelinin Shellille kahville. Kahvin jälkeen ajellaan mutkitellen takaisin kaupunkiin.

Ajokeli on metsäteillä täysin talvinen, eli lunta ja jäätä riittää. Mustassa raaserissakin on jo piikkirattaat alla. Vielä kun isot ruskeat kinttaat löytyisi kaapista kesän jäljiltä. Laittakaa kuumaa juotavaa termariin, niin kone pysyy lämpimänä.

Hidasta pk-vauhtia ajetaan samalla tavalla kuin viime pyhänä. Jarin kommentit kuntoilijan kovista lenkkivauhdeista pitävät todella hyvin paikkaansa ainakin meikäläisen kohdalla. Elimistö on tottunut siihen samaan vauhtiin, eikä kiristämisen varaa tahdo löytyä jos joskus tahtoisi irrotella. Ajovauhti riippuu vain ja ainoastaan meistä, jotka ollaan yhdessä lenkillä. Jos vetäjä kiristää, niin annetaan mennä. Tärkempää on vilkaista välillä sinne letkan taakse, että ovatko kaikki varmasti mukana letkassa.

Muistakaa väräyttää viisareita ensi yönä. Siis tunti taaksepäin. Lähtö aamukasilta talviaikaa Haapalehdon Shelliltä, tervetuloa!

Lainaus:

---

Alkujaan tämän lähetti EKH

Ajokeli on metsäteillä täysin talvinen, eli lunta ja jäätä riittää. Mustassa raaserissakin on jo piikkirattaat alla. Vielä kun isot ruskeat kinttaat löytyisi kaapista kesän jäljiltä. Laittakaa kuumaa juotavaa termariin, niin kone pysyy lämpimänä.

---

Näin on, talviset sorateiden pinnat jäässä ja lumessa myös Pohjois-Oulussa. On hienoa ajaa kunnon talvirenkailla esim kaikkia Kellon ja Jäälin välisiä metsäteitä ja polkuja. Rapakot kantaa tänään aika huonosti, huomenna varmaan paremmin. Pitemmälle lenkille myös Haukiputaan Onkamosta Ylikiimingintielle ja sieltä Loukkojärvelle hyvää baanaa, ei tartte autojen seassa seikkailla.

Virpassa ja miksei muuallakin polut mahtavassa kunnossa. Lumi näyttää tietä hienosti ja hiekat on jäätynyt joten Virpassa voi ajaa huoletta monella hiekkapolulla. Timpan kanssa perjantaina aivan mahtava lenkki ees taas Virpasta Runtelinharjun kautta Inkoonrantaan ja takas.

Tämän aamun 08-lenkki: http://www.sports-tracker.com/#/work...f82jk7m2gpreho
Bonuksena seitsemän enemmän tai vähemmän suttuista kuvaa.

Tauolla oli puhetta Mike Hallista ja hänen varusteistaan: http://road.cc/content/news/59716-in...rld-record-kit

Tässä linkkiä toisesta maailma kiertäjästä
http://www.youtube.com/watch?v=NU6hTDMuD2c