Tänään 10 km lenkin.
Printable View
Tänään 10 km lenkin.
Eilen hiidin pertsaa ekaa kertaa arviolta neljään vuoteen noin kympin verran :) Oli niin mukavaa (huolimatta tämänpäiväisistä tuntemuksista), että saatan mennä huomenna aamulla uudestaan.
Ainakin on sukset nyt voidellut, joten...
Tänään alkuillasta 30 km pertsaa Keskuspuistossa ja Malminkartano, Lassila, Pohjois-Haaga lenkin.
Hiihdin tänään perinteisen suksilla rauhallisesti metsäistä latua 15km. Kun oli naamari ja kunnon pukeutuminen, kylmä ei päässyt yllättämään, vaikka pakkasta oli 20 astetta.
35min tuli tänään räpellettyä. Kauempaa ei tarennut hiihtää. Mittari näytti -20c lähtiessä.
Huomattavasti lämpeni hiihtolenkin aikana sillä lähtiessä oli vajaa -20 ja nyt -12- Luntakin sateli koko matkan, joten Wassulla joutui luistelemaan melkein koko matkan ja jopa loivemmat alamäet:o että sai edes jonkunlaista vauhtia pidettyä. Ja taas sellainen puolentoista tunnin lenkki.
Päivällä pertsaa 3h20. Eipä ollut mikään lentokeli ja ladutkin olivat ajamatta, mutta muuten oli kyllä ennakko-odotuksia parempi ilma.
Just äske, 25 km vapaata, ja se oli sitten eka hiihto kolmeen kauteen ...... hippasen oli se huonokin tekniikka hakusessa ..... mutta hyvinhän se meni jahka alkuun päästiin.
Tunti ja 10min, suunnon te=5.0 - ei luista, ei pidä, eikä osaa, mutta hiki tulee ja väsyy :)
Tänään 11km.
Tänään 25 km, oli aika mahtava keli, -8 ja sopivasti uutta lunta paanalla, helppo hiihtää. Voitelukin onnistui, ei tarvinnu pahemmin ottaa hartiapankista lainaa, sen kun antoi liukua. :)
Reilu 20 km pertsaa tänään. Pakkasta -17, suksi luisti loistavasti ja oli seinäpito.
Tänä aamuna 22 asteen pakkasessa suihkin jotain ehkä 15 km. Oli vähän käsillä vilakka ens alkuun. Kaiun maja oli kiinni :( Muuten mukavaa puuhastelua :)
Tänään hämärän laskeutuessa
Koko perheen voimalla, murkku yllätti kaikki ja ehdotti koko perheen pertsalenkkiä! joten mentiin! Oma voitelu oli kerrankin kohdallaan, ja sääkin lauhtui + päällä oli sopivasti.
ps meillä on kuitenkin aika armoton meininki, vaimo tietää mun heikkoudet ja nytkin käski vaan suorittamaan 100 tasatyönnön sarjoja...
yritin etten jaksa kun 50 mutta mikään ei auttanut niin malliksi sain 100 x1 kasaan.
äsken olin. 32km meni ja taas nopeemmin ja matalemmilla sykkeillä:). Kohta 40km samaan aikaan;)
Piti hiihdellä vain tunti ja 15 km, mutta luisto olikin parempi kuin eilen niin vetäsin samalla kolmekymppiä + 2 km siirtymiä hölkäten ladulle ja takaisin. Aikaa meni siis yhteensä 2 h. No nyt ei sitten tarvii tehdä kuntopiiriä tänään:). siirretään se kylmemmille päiville.
Tänään reilu pari tuntia. Oittaalta Bodom-järven jäätä pitkin Pirttimäkeen ja sieltä metsäreittejä takaisin.
Tänään tunnin ja 10 km lenkki. Mainio sää oli:);)
Eilen pari kymppiä pertsaa noin yhden kympin pakkasessa...
Äsken Olarin koululta Latokaskeen, kuntorata ympäri ja takaisin. 18,45 kilsaa ja tunti 52 min.
Eilen illalla 1h15 pertsaa. Vauhti ei seurasta johtuen päätä huimannut - matkaa tuossa ajassa taittui vähän reilu 5km. Kivaa oli molemmilla :)
Eilen tosipöppyräkelissä kymppi.
Tänään 34km. Aikaa meni kun ei oltu tehty baanoja:( 18km pöhryssä.
Tänään 08.19 hannupulkkinen Eilen tosipöppyräkelissä kymppi.
Onko Pyhä-Luosto latu jo auki?
Äsken vajaa 12km perinteistä. Viime kerrasta on about 15v aikaa. Hauskaa puuhaa. Kunhan vaan pystys ees ylä-pk:tä tolleen menemään niin ok.
Päivällä Ikean nurkalta Solvallaan ja Pirttimäen kautta takaisin, 33,3 kilsaa ja 4:20.
Tänään reilu 16 km vapaata 5cm irtolumessa. Pakkanenkin nyrjähti sinne -20 tienoille epähuomiossa matkan aikana, olen positiivisesti yllättynyt että naamassa on vielä nahkaa. :D
Vastaavanlainen paussi takana; vapaalla vähän yli kilometri, jonka jälkeen upouusi sauva hajosi ja pelasti minut. Pakkastakin oli yli 20 raatia.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti Elmiira
Viimeks taisin hiihtää vuonna 2006. Monesti on kyllä käyny mielessä sen jälkeen hieman aktiivisemman hiihtoharrastuksen aloittaminen, mutta oonki tullu järkiini ennen aikeideni toteuttamista.