viimeinen hiihtely oli kevättalvesta 1994. Eikä helpolla uusiudu.
Printable View
viimeinen hiihtely oli kevättalvesta 1994. Eikä helpolla uusiudu.
toissapäivänä 10 kertaa 1.8 km lenkki apinan raivolla pertsaa lipsuvin suksin ja nyt on etureisien yläosassa lihasten kiinnityskohdat aika arat...
tää vieraiden lajien pariin siirtyminen äkkisältään taitaa käydä kropan päälle.
Oli kuitenkin aika makoisaa kun liuuin alamäessä itseäni painavampien ikämiesurheilihoiden rinnalle, ja ne katkerana totesivat että "eräillä luistaa suksi"
Jätin mainitsematta, että sukset oli sikahalvalla vime keväänä hankittu, ja niissä oli valmiina "tehdasasetukset" eli infrapunalämmittimellä iskostetut fluoripulverit--- näytin niille vähän nailonharjaa ja avot että luisti vuan ei pitännä, vaikka lykkäsin purkista jotain pehmeää keskelle muutaman kerroksen. Selvää välineurheilua, hyi sentään.
Su, ma, ti ja tänään, noin 1,5h/keissi. Tänään ekstreme keli, kova lumisade ja tuuli ja paanat tamppaamatta, melkein kävi työstä.
Tänään jägessä paavonpolku ympäri. 100%.n pito luistelusuksessa, mutta ei näyttäny muillakaan oikein luistavan.
Tänään oli leirin toistaiseksi paras keli, vain -6. Hiihtelinkin opiston latuja kolmenkympin matkan. Ei ollut lentokeli tänäänkään, tuohon tuhraantui melkein kaksi ja puoli tuntia. Lopussa taivaalta pukkaava uusi lumi vei kaiken luiston. Eilen oli extremekeli, -14, jaksoin taistella vain 18 kilsaa ja varpaat meinas jäädä monoihin niitä irrotellessani. Olis mulla mononlämmittimetkin, mutta ne ei paljon vinttikomerosta kotoa lämmitä.. Vuokatti Ski Service laittoi kaikki kolme paria hienoon kuntoon.
Hiihtokauden avaus tänään Seinäjoen Joupiskalla, kyllä tuntui mahtavalta hiihtää pitkästä aikaa. 20 km/ puoltoista tuntia meni kuin siivillä. :)
Valitettavasti yläkropan (lähinnä käsien) treenin vähyys tuntuu, mutta onneksi jaloissa riittää potkua ettei tarvi jokaisessa loivassa mäessä heittää "kuokalle" eli vassulla vaan.
Tänään talven ekat kilometrit (13) paikallisella 1,6k pituisella ladulla. Ei vaan jaksa montaa kierrosta kun ei maisemat juuri vaihdu :rolleyes:. Joulurauha oli ladullakin; yksin sai lykkiä.
Tänään puolitoista tuntia Syrjäharjussa vaikka keli ei -15 asteessa kovin luistava ollutkaan ja päälle puolen tunnin juoksulenkki ja saman verran kevyttä rullatreeniä. Mukavaa oli ja taas rauhoottui...
Hiihtokauden avaus tuli tänään suoritettua Oittaalla, luistelutyylillä 48min ja 10km gps:n. Yllättäen homma tuntui sujuvan kohtuullisesti ja fysiikkakin tuntui pelaavan loistavasti. Kovista pakkasista hieman itseensä ottaneet hengityselimet olivat isoin hidastava tekijä.. Huomenna uudestaan! :)
Aamulla kävin luistelemassa 7 kilsaa. Kyllä olin poikki, latupohja älyttömän pehmeä, joka potkulla petti alta.
En muista koska olen ollu yhtä puhki noin lyhyellä lenkillä.
Kait se on haettava pertsasukset ens viikolla kaupasta.
Keväällä katkesi suksi hankikelissä, ei voi hiihtää - eikö olekin erittäin hyvä syy ;)
Tänään reilu reilu tunti Kaupissa perinteistä. Ei ihan pysytty luistelevan izmon peesissä...
ei se mitään luistelua ollut kun ei suksi luista eikä osaa... kaippa kumminkin sai tehtyä kolmen kilometrin lisälenkin perinteistä lykkijää odotellessa;) tekis mieli pikkasen investoida suksiin ja porkkiin kun aika kehvelit taitaa olla mutta hiihtokausi toisaalta aika lyhyt loppujen lopuksi...
Kaivoin metsäsukset esiin ja kävin umpihangessa hiihtelemässä.
Hauskaa oli ja raskasta.
http://up.servut.us/view/20377
15km tuli sivakoitua lainasuksilla. On nähty parempiakin latuja ja on hiihdetty paremmillakin välineillä.. :rolleyes:
Äsken tuli korkattua hiihtokausi: 4km/50min pertsaa lähes tasaisessa maastossa.
Tänään 15km.
Mäki korkkasin, Talissa pertsaa kaks kierrosta molempia eli onko se sit 13 kilometriä. Puolisentoista tuntia siinä meni.
Kympin iltaluistelu tuli sivakoitua Oittaalla 45min. Sykkeet reilusti eilistä alempana, kyllä se vielä tästä sanoisi karpaasikin..
http://www.netikka.net/knuutti/Hupijutut/spr.jpg
22 kilsaa pertsaa Pyhän pakkasessa.
4 kertaa Malmin lentokenttä ympäri. Matkaa reilut 22 km ja aikaa noin tunti ja 3 varttia.
Eilen Porvoossa pari kierrosta Humlan lenkkiä luistellen. Kyllä pehmeä kuiva irtonainen pakkaslumi tekee helpollakin lenkillä etenemisen hitaaksi ja vaivalloiseksi. Reilu 11 km, aikaa likemmäs tunti ja keskisyke 144.:(
Eilen illalla Keskuspuistossa 24 kilsaa pertsaa. Oli aivan loistava keli, -7 ja uutta puhdasta lunta. Paanat oli ajettu kissalla Laaksoon saakka ehkä päivää aikaisemmin, eikä vaan yhtä, vaan melkein koko matkan kaksi vaihtoehtoista uraa. Hiihdin periaatteessa Laaksosta Pitkäkoskelle ja takaisin. Meno idän puoleista uraa ja paluu lännen. Pirkkolan ja Maunulan puruista paluumatkalla vähän lisämetrejä. Palatessa hiihdin Laaksossa Nordenskiöldinkadun yli Stadionintielle, sieltä Stadikanmäen yli Urheilumuseon vierestä ja laskettelin alas Urheilukadulle, jonka vielä ylitin ja sukset otin pois vasta Manskulla Hesen kulmalla. Käveltävää jäi enää parisataa metriä. Aika urbaania hiihtoa. :) Parhaat treenit on sellaisia, jossa unohtaa välillä olevansa treenaamassa, kun on niin mukavaa..
Äsken oli kaupissa hiihtämässä. tunti meni. matkasta en oo varma.
Kävin äsken vetäsemässä 2 x 7 lenkin Humlalla luistellen. Nyt oli huomattavasti parempi baana, pertsamiehillä näytti suksi luistavan julmetusti.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti Mika A
-21 pakkasta ja 16 kilsaa pertsaa. Tarkeni, mutta sukset eivät luistaneet.
Niinkuin hiekalla olisi lykkinyt.
jos kiertää sitä vesitornin lenkkiä niin tunnissa pääsee jotain 16km eteneen? siinä niin paljon alamäkee;)Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti pööräilijä
Öbaut 15km vapaalla tänään illalla. Nyt voisi jo sanoa, että luistoa oli ja hiihtämisestä pystyi jo varovaisesti nauttimaan. :D Tämä täkäläinen 3km valaistu reitti on kyllä varsinainen intervallirata: pitkiä jyrkkiä ylämäkiä ja heti perään alamäkiä. Viidennellä kierroksella hapotti pakaroita jo ns. kohtalaisesti mäkiä kavutessa ylipitkillä järvisillä. :eek::cool:
Noin 10 vuotta sitten. Tänään kävin ostamassa uudet hiihtokamat, jospa siis tällä viikolla kävisin kokeilemassa.
Viime keväänä viimeks, pitäis kai se johonkin tasaselle lähtee taas kokeilee.