Tänään oli jo tarkoitus tulla lenkille, mutta kova flunssa kaatoi miehen toistamiseen sänkyyn. Ei mitään mahollisuuksia ajamaan...
Toivottavasti ens lauantaiksi ehtii parantua kunnolla.
Printable View
Tänään oli jo tarkoitus tulla lenkille, mutta kova flunssa kaatoi miehen toistamiseen sänkyyn. Ei mitään mahollisuuksia ajamaan...
Toivottavasti ens lauantaiksi ehtii parantua kunnolla.
Muistutus! Auranmajalle la 27.11. alk. klo 16.00 lenkki 2h, sauna 18.00 ja Iso INFO kaudelle 2011 alk. n. 19.00. Varaa rahaa mukaan 12 eruroa. Majan emäntä Seija Karvinen kerää sen ennen ruokailua. Maksu sisältää tilan vuokran, saunan, ruokailun ja arvonnan. Hyvät palkinnot!
Ohjelmassa lisäksi 08-lenkin vuoden pyöräilijän palkitseminen, ym...
Tervetuloa mukaan!
OTC / 08-lenkki
Taitaa pakkanen pistää mut soutuergometriin päivällä, tulen saunaan ja syömään hyvään seuraan. Tilaisuudessa pitäisi olla sovitteilla OTC: n ajopaitaa ja paljon asiaa kuntopyöräilyn kehittämiseksi.
Paikalle tulen ainaskin saunomaan ja syömään. Lenkkeilystä en ole viellä niin varma. katellaan mikä keli se on huomenna.
Kyllä sitä pakkasessa ja viimassa aina kaksi tuntia pärjää kun vaan laittaa kunnolla vaatetta. Ja lenkeillä mukana olleille naisille vielä houkuttelua tulla ainakin saunaan ja syömään jos ei ajo maistu. Tai vaikka saunalenkiksi lyhyt hiihto tai juoksu. Naisillehan on oma sauna lämpenemääsä, onhan?
Tämäniltaisen "08-lenkin" reitti ennen saunomista:
http://www.sports-tracker.com/#/work...3s6ktkjk3g5j72
Pieni pätkä alusta jäi tallentamatta, kun epähuomiossa olin unohtaa laittaa koko jäljityksen päälle. Aika tehokkaasti siinä kännykkää näppäilessä ehtivät sormet jäätyä, mutta isot nahkakintaat pelastivat loppumatkan. Varpaatkin ovat edelleen elävää kudosta, mutta vastaisuudessa luen tarkemmin noiden kemiallisten varvaslämmittimien käyttöohjeet. :o
täsä sama lenkki myös Traxmeetin tapaan esitettynä.
http://www.traxmeet.com/traxmeet/sho...eid=3215462584
ensin oli kylmä(lenkki), sitten oli lämmin(sauna) ja lopuksi tukeva olo(hyvä ruoka)
mitä sitä muuta kaipaa??? paitsi......
tv HaMu
Moro,
Eilen ajeltiin 08-lenkki vasta iltahämärissä. 9 pyöräilijää kokoontui Auran majalle kello 16. Ajokeli oli taas kylmä eikä rapakaaria tarvittu taaskaan. Pakkasmittari näytti noin -17 C lukemia. Nasakka koillistuuli teki kelistä melko raittiin. Siis selvästi isojen kinttaiden keli.
Lenkille varattiin aikaa pari tuntia ennen saunaan menoa. Auran majalta lähtien ajeltiin sellainen mukava kierros Oulun pohjoisissa lähiöissä. Nallikarissa käväistiin katsomassa aurinkajoa kiiltävän merenjään reunalta. Petteri oli kuulemma jo luistellut Patelan rantajäillä. Rannalla oli kyllä niin kylmä, ettei siellä kovin kauaa saattanut olla.
Hietasaaren kierroksen jälkeen ajeltiin kierros Raatissa ja Toivoniemessä. Tuirassa käväistiin hakemassa ruokarahaa automaatilta. Tässä vaiheessa varpaat ja poskipäät alkoivat jo muistutella olemassaolostaan. Loppumatka ajeltiin Kuivasjärven kautta takaisin Auran majalle. Matkamittareihin taisi tulla piirun verran vajaa 40 km tuossa parin tunnin aikana.
Oli aika mahtavaa tulla sisälle takkatulen ääreen sulamaan. Saman tien pinkaistiin saunan lauteille lämmittelemään. Tässä vaiheessa Auran majalle tuli lisää pyöräilijöitä illanviettoon. Tällaiset yhteiset saunalenkit ovat hienoja kokemuksia!
Ilta jatkui majan puolella ruokailun merkeissä. Meitä taisi olla paikalla vähän vajaa 20 henkilöä. Seija Karvinen oli laittanut hyvät ruuat, jossa kenenkään ei tarvinnut jäädä nälkäiseksi. Kaiken kruunasi munkkikahvit.
Ohjelmassa oli monenlaista pyöräilyyn liittyvää asiaa. 08-lenkin vuoden pyöräilijän pokaalin sai tänä vuonna Pekka Hartikka, joka on ajanut aktiivisesti letkassa tänäkin vuonna. Siinä sivussa hän on tehnut kovasti töitä oululaisen ja koko Pohjois-Suomen pyöräilyn hyväksi.
Oikeastaan jokainen 08-lenkeillä ajanut ansaitsisi oman pallkinnon. Tässä porukassa on ollut taas hienoa ajella tänäkin vuonna. Mukavassa porukassa kilometrit taittuvat lähes huomaamatta olipa sitten kesä tai talvi. Suvalan lahjoittaman palkinnon sai tänä vuonna Hiltusen Kari, joka on ajamisen lisäksi toiminut huoltomiehenä monellakin reissulla tänä vuonna.
Loppuillasta Törmäsen Marko esitteli OTC:n toimintaa koko porukalle. Kyseessä on virkeä oululainen triathlon- ja pyöräilyseura, jossa on tällä hetkellä noin 60 jäsentä. Meille 08-lenkkiläisille tarjotaan nyt mahdollisuutta liittyä mukaan OTC:n seuran jäseniksi. Seurassa ei ole ollut ennentään ns. kuntopyöräilypainotteista toimintaa. Ensi vuonna tilanne muuttuu kuitenkin, sillä 08-lenkin perinteiset tapahtumat (Syöteajo ja Yöpyöräily) järjestetään ensi vuonna OTC:n voimin. Oleellista on se, että seuran tuella tapahtumia voidaan paremmin kehittää laajentuneiden osallistujamäärien tarpeita vastaaviksi.
Marko esitteli meille ensi vuoden jäsenetuja. Seuran jäsenmaksut ovat kohtuullisia ja ne oikeuttavat moniin etuihin, joista esimerkkinä mm. ilmaiset uimahallivuorot Raksilan hallissa viikoittain. Lisäksi jäsenetuihin kuuluu todella edullinen seuran ajopaita, jossa on myös 08-lenkin logot kyljissä. Lisäksi seuran jäsenille on tarjolla myös alennus Syöteajon osallistumismaksusta. Itse aion liittyä mukaan seuran jäseneksi vuodenvaihteen jälkeen tammikuun puolella.
Seuran eduista ja muustakin toiminnasta löytyy tarkempaa tietoa OTC:n nettisivulta http://otc.kompassi.com/
Sunnuntaiaamun 08-lenkkiin tuo uusi seurakuvio ei aiheuta minkäänlaisia muutoksia. Lenkki lähtee edelleen sunnuntaisin Haapalehdon Shelliltä kello 08.00. Lenkille ovat tervetulleita kaikki pyöräilyn harrastajat. Urheiluseuralla ei siis ole väliä, pääasia on se, että ajetaan edelleen hyvässä seurassa yhteislenkistä nauttien. Ainoa toivomus on se, että jokainen lenkille lähtijä käyttäisi pyöräilykypärää. Sunnuntaiaamun lenkille lähdetään kelillä kuin kelillä ympäri vuoden.
Seuraava 08-lenkki ajetaan ensi sunnuntaina Haapalehdon Shelliltä kello 08.00. Tervetuloa!
EKH tyhjentävästi tosiaan kertoi mistä OTC:n ja 08-lenkin yhteistyössä on kysymys.
Muutama lisäys kuitenkin vielä...
Syöteajo 2011 myös säilyy nykyisen kaltaisena kuntoajona. Ajo järjestetään saman hyvän konseptin mukaisesti kuin edellisinäkin vuonna. Osallistujia mukaan mahtuu ensi vuonna 60. Mikäli nuo paikat täyttyvät voidaan varmaan todeta että Syöteajo 400 km on vaakinnuttamassa asemaa yhtenä suomen pisimmistä kuntoajoista. Ja kenties tulevina vuosina saadaan vielä lisää väkeä ajamaan Syöteajoa 400 km. Nyt meillä ainakin on vahvaksi pyöräilyseuraksi kasvanut OTC takana jäjestelyissä.
Yöpyöräily säilyy maksuttomana tapahtumana 2011, 2012...
Seuran lyhythihaisen pyöräilypaidan saa kauden 2011 jäsenmaksun maksanut tilata hintaan 20 euroa. Eli laadukas ja todella näyttävä paita tosi edullisesti!
Luonnollisesti itse aion myös liittyä seuran jäseneksi.
Myös Pyörä-Suvalasta voi hakea seuraan liittymisen tarvittavan infon ja seura-asusteiden tilauslomakkeen. Tilaus vaatteista lähtee eteenpäin tammikuussa 2011.
08-lenkin infon 08-yhteislenkistä, Yöpyöräilystä ja Syöteajosta löydät jatkossa osoitteesta http://otc.kompassi.com/ niin ja tietysti myös täältä fillari-foorumilta.
Nyt vaan kaikki joukolla mukaan OTC:n jäseneksi!
Äijät, olkaapa silmä tarkkana. Pojan (meikäläisen treenikampe) Trek 6300 valkoinen vietiin 17.11.2010 Palolaitoksen takaa. Sen tunnistaa mm. niistä vanhoista Shimanon maantiepolkimista. Jos tulee vastaan tai näette jossakin, ilmoitelkaa allekirjoittaneelle. Lenkillä nähdään!
Pakkasterveisin M.Määttä
Moro,
Aamulla olis taas tarjolla 08-lenkkiä. Ajattelin, että ajeltais ensin Haapalehdosta Valkeisjärvelle, joistä läpi Sanginjoen tielle. Pilpaselän metsätien kautta voitas ajella Sanginsuuhun ja Madekoskelle. Kahvit voitais juoda jollakin huoltoasemalla Maikkulan tai Kaakkurin suunnalla.
Kahvin jälkeen voitaisiin ajella vaikkapa pyöräteitä pitkin.
Metsätiet ovat nyt loistavassa ajokunnossa. Kuusivarkaat ovat kai tallanneet autoillaan tiet kovapintaisiksi. Lupailee sellaista vanhanajan talvikeliä, jossa kyllä hyvin pärjää isoilla kinttailla ja villapaidoilla. Termariin vielä kuumaa juotavaa, niin voidaan oikein nautiskella mehut jossain korpikuusen alla.
Lähtö aamulla kello 08.00 Haapalehdon Shelliltä, tervetuloa!
jepjep kuulostaa hyvältä. Harmi vaan että jää taas väliin. Mistähän sitä löytäs taas sen ilon lähtä lenkille?
Moro,
Tämän aamun 08-lenkki ajeltiin 9 pyöräilijän porukalla mukavassa talvisessa pakkaskelissä. Aamulla lämpömittari näytti -10 C lukemia, joten isot karvakinttaat olivat hyvä valinta pakkasta vastaan. Yöllä oli satanut muutama sentti kevyttä pölisevää pakkaslunta maisemaa kirkastuttamaan.
Alkumatkalla ajeltiin Haapalehdosta Valkeisjärvelle. Murtoselän metsätiellä ajeltiin pimeässä lumisten puiden taipuessa tien päälle. Tehokkaat ledilamput valaisevat tuollaisen kapean lumirännin komeasti. Nykyisillä lampuilla pimeys ei ole enää ongelma samalla tavalla kuin parikymmentä vuotta sitten. Ennen ajeltiin dynamon ja hehkulapun antamassa himmeässä valossa vähän niin kuin arvaamalla ja käsikopelolla. Muutamat hurjat osasivat toki jo vuosia ennen nykyistä lediaikaa viritellä omia lamppu/akkuviritelmiään pyörän tarakalle.
Sanginjoen tiellä viihdyttiin muutama kilometri. Täälläkään ei ollut öisen lumisateen jälkeen kovin montaa renkaanjälkeä. Loppulassa käännyttiin oikealle sillan yli Sanginjoen toiselle puolelle. Tällä Pilpaselän tiellä on jo melkoisia korkeuserojakin Oulun mittakaavaan suhteutettuna. Yksi autokin oli jo ehtinyt ajaa renkaanjäljet tiehen ajamista helpottamaan.
Ruuhkaa ei ollut täälläkään, sillä ainoa vastaantulija oli pyöräilevä Tomppa, joka liittyy mukaan porukkaan Pilpaselän uuden laavun lähistöllä. Tervareitiksi ristitty uusi vaellusreitti menee Sankivaarasta Rokualle. Pilpaselän laavu taitaa olla tuon reitin ensimmäinen taukopaikka.
Asfaltille päästiin Sanginsuussa, josta ajeltiin pyörätietä pitkin joen toiselle puolelle Madekoskelle. Kahvipaikaksi valittiin Kaakkurin Teboil, jossa leijaili jo ilmassa herkulliset lounaskattauksen tuoksut. Tänään tyydyttiin kuitenkin pullakahveihin. Lämpimän kahvikupin äärestä katseltiin ulos, jossa Teboilin liput lepattivat suorana saloissa. Kylmää vinkkaa oli siis tarjolla kahvipaussin jälkeen. Metsän suojassa Sanginjoella ei tuulta huomannut lainkaan.
Paussin jälkeen matka jatkui Kaukovainion läpi moottorien vierelle, josta jatkettiin Tuiran uimarannalle. Kukaan ei kuitenkaan halunnut käväistä nyt uimassa. Vähän etempänä Oulujoen suistossa pysähdyttiin hetkeksi kuntoilemaan. Entisen Merijalin rantapuistikossa on nyt oikein hieno kuntosali, jossa puutuneet jäsenet saivat liikettä.
Hietasaaressa vetäistiin saarikierros ympäri. Auraamattomalla takalenkillä oli vähän upottavaa, joten letka meni samoja jälkiä pitkin. Asuntomessualueella oli taas se normaali Perämeren hyytävä tuli odottamassa pyöräilijöitä. Toppilan kautta ajeltiin Välivainiolle ja Takalaanilaan. Loppuparlamentti poristiin tänään Erkkolan sillan kulmilla, jossa porukka jakautui kahtia. Osa lähti lounaskattaukselle ja innokkaimmat puolestaan jatkoivat lenkkiä vielä tunnin verran.
Kiitoksia pojille mukavasta lenkistä! Rossanoon kertyi tänään 73 km ajassa 3,34 tuntia. 08-lenkit jatkuvat taas ensi sunnuntaina. Nyt alkaakin olla käsillä ne vuoden pimeimmät lenkit, jossa saadaan oikein nauttia kaamosajan sinisestä hämärästä.
Näin talvikautena kannattaa satsata myös voimaan. Otin kokeeksi kortin Jäälin Sportelloon. Paikkahan osoittatui tosi hyväksi, laitteet huippuluokkaa, soutuergometrit parhaat, kuntopyörät wattimittarilla. Sportellon toinen salihan sijaitsee Myllyojalla. Käykää ihmeessä tutustumassa. -badpower-
"I just can't do it, Captain. I don't have the power." -Ace Ventura- :D
Lopetan 08-lenkin omien kotisivujen päivittämisen. Sivusto kotisivukoneen palvelimelta sulkeutuu tai ainakin pitäisi sulkeutua vuoden vaihteen jälkeen...
Uusi samankaltainen sivusto on avattu OTC ry:n web-sivuston yhteyteen.
Uusi osoite on:
http://otc.kompassi.com
Kiitos sivuston lukijoille. Pyöräilykuvia pääset katsomaan edelleen osoitteessa:
http://pekkal.kuvat.fi
...niin ja BadRobotille
salilla on tullut käytyä. Hyvää treeniä!
Moro,
Huomenna aamulla olis taas tarjolla 08-lenkkiä. Lupailee aamuksi kirpakkaa pakkaskeliä, eli taas on hyvä tilaisuus testata kamppeiden lämpö-ominaisuuksia.
Pysytellään kylmyyden vuoksi Oulun lähiöiden pyöräteillä, josta päästään nopeasti tarpeen vaatiessa sisälle lämmittelemään. Kahvit sitten jossakin hyvässä baarissa...
Lähtö aamulla kello 08.00 Haapalehdon Shelliltä, tervetuloa.
Moro,
Tämän aamun 08-lenkki ajettiin 5 pyöräilijän porukalla komeassa talvikelissä. Taktiikkana oli kierrellä Oulun lähiöissä pyöräteillä, jossa pääsee tarvittaessa helposti baariin lämmittelemään.
Pakkasmittari näytti aamukuudelta Saarelassa -20 C lukemia, joten vaatekaapille oli asiaa. Villakamppeilla kun vuoraa itsensä, niin aika hyvin tuolla pitäisi pystyä ajelemaan. Keliä piti vähän hämmästellä, kun ajelin Shellille. Pakkanen ei tuntunut juuri lainkaan ja syykin selvisi tietysti lämpömittarista. Haapalehdossa oli pakkasta vain -10 C. Neljän kilometrin matkalla ilma lämpeni siis peräti 10 astetta!
Alkumatkalla ajeltiin ensin Talvikankaalle ja Korvenkylään Jäälin nurkille. Ruskon kautta pyöräytettiin Ritaharjuun ja Linnanmaalle. Tällä suunnalla ilma tuntui taas melko raittiilta ja mittarikin näytti -17 C lukemia. Hetken päästä Ainolan puistossa oli vain -11 C pakkasta.
Pyöräteillä oli oikein mukavaa ja rauhallista ajella, kun muita kulkijoita ei juurikaan ollut
liikkeellä. Kahville kurvattiin Hiirosen Nesteelle. Oli oikein mukavaa istahtaa lämpimään pöytään sulattelemaan jäseniä. Varpaat tuntuivat olevan kohmeessa vähän joka miehellä. Muuten ei kylmyys juurikaan haitannut ketään. Nyt kun joku ompelija keksisi tehdä turkisvuorella vuoratusta nahasta kunnon kengänsuojat, niin ainakin puolenkymmentä paria olisi mennyt kaupaksi tänä aamuna. Hyvä bisnesidea siis!
Kahvin jälkeen matkaa jatkettiin kohti Kaakkuria. Metsokankaan kierroksella yhdestä uudesta cyclosta loppui veto aina kun kuski lopetti hetkeksi polkemisen ennen mutkaa. Rullaamisen jälkeen kammet pyörivät vaan tyhjää. Takanavassa taisi olla vaseliinit jäässä? Tämä tuntuu olevan melko yleinen vika monessa uudessa pyörässä. Sanokaapa joku viisaampi, miten nuo takanavan ongelmat voisi helpoiten korjata?
Maikkulan kautta ajeltiin takaisin Haapalehtoon Shellin kulmille loppuparlamenttiin. Hetken perästä Ristokin kurvasi paikalle omalla lenkillään. Mukavaa oli taas porukassa ajella. Rossanoon kertyi tänä aamuna 72 km ajassa 3,31 tuntia. Kotiin tullessa Saarelassa oli taas se normaali -20 C.
Ensi pyhänä on vuoden pimein lenkki, jolloin kaamos on parhaimmillaan. Lähtö taas perinteiseen 08-aikaan Haapalehdon Shelliltä.
Viisaammasta en tiedä, mutta mulla on ollut jokusia talvia reseptinä:
1. Vapaaratas pöydälle levälleen
2. Korjausolut auki ja tyhjennetään rauhassa asiaa pohtiessa.
3. Putsataan vapaarattaan osista puoli kiloa hiekkaa, vanhaa vaseliinia, vettä ja sammakoita pois
4. Moottoriöljyllä voidellaan kevyesti vapaarattaan liikkuvat osat
5. Toistetaan kohta 2.
6. Kasataan vapaaratas ajatuksen kanssa.
7. Testataan toiminta, mikäli toimii, siirrytään kohtaan 8, ellei palataan kohtaan 5.
8. Pakka ja pikalinkku paikalleen, kiekko kiinni pyörään ja nautitaan viimeinen korjausolut ja katsellaan työn tuloksia.
Puhtaat osat harvemmin jäätyvät tai jähmettyvät. Pätee niin keulaan, voimansiirtoon, kuin jarruihinkin.
Kiitoksia KD hyvistä neuvoista! Tosin saattaisi ainakin mulla ensalkuun käyvä niin, että pari kierrosta pitää pyöriä kohan 2 ja 7 välillä ennen kuin vehkeet pelittää.
Mitenkä tuo varpaitten paleleminen? Kertokaapa siihenkin tarkenemisvinkkejä.
Tuohon vapaarattaan huoltamiseen kommetti. Rossano-pyörän rakentaja Piiroinen neuvoi, että vapaaratas irti ja varovaista pitkään kestävää lämmittämistä hiustenkuivaajalla. Kuumalimapuhaltimesta oikein varoitti, että ei saa käyttää. Sillä saa kuulemma tuhottua rattaan lämmittämällä liikaa. Toinen vaihto on nakata saunomisen jälkeen vapaaratas lauteille. Ajatuksena on, että sisällä mahdollisesti oleva vesi poistuu. Tämän jälkeen rattaa sisälle pitäisi valuttaa notkeata hyvälaatuista öljyä.
Tämä siis ensiapuna neuvottiin. Vaivana on ollut pakkaspäivinä alamäessä polkemisessa tullut tauko. Sen jälkeen naksahtaa tai saattaa tulla tyhjä polkaisu. Itse en ole tuota lämmittelyä ole vielä tehnyt. Lähipäivinä pitäisi ensin tehdä ketjuruoska, että saan rataspakan irti. Ilmeisesti nykyiset vapaarattaat ovat jokseenkin vaikeasti purettavia. Siellä toisessa päässä on joku pelti, jota ei kuulemma saa helposti ehjänä irti. No, jospa tässä joku ilta ehtii tutkia sitä ratasta.
rjrm
Jos on kylymä, pyssyy sisällä:) Ja pakan jäätymiseen auttaa kun muuttaa pyörän sinkulaksi. Ei muuten jäävy.:cool:
Ja jos vapaaratas suttaa tyhjää, niin siihenkin on lääkkeensä - ja hyvin etenee taas mankeli etiäpäin :)
Tai sitten näin:
http://wikiloc.com/40899/554933/156099_full.jpg
Tämä viritys on kaiketi tehty keskellä metsää jossain Tampereen liepeillä, mutta voisi olla vähän vaikeampaa näillä pakkasilla ;)
Loppujen lopuksi tein seuraavasti:
1. Leivoi rouvan lepyttämiseksi kaksi pellillistä sämpylöitä.
2. Levitin pyörän takakiekon keittiön pöydälle
3. takapakka irti, pikalinkku ja akseli irti
4. vapaaratas ei irronnutkaan, koska en omistanut Louhi-luokan kuusiokoloavainta
5. kumitiiviste irti, ulommat laakerikuulat irti ja putsaus
6. pölynimurilla tunnin verran lämmintä ilmaa vapaaratasta päin
7. aseöljyä rattaa sisään muutama tuhaus
8. laakerit vaseliineilla höystettynä takaisin ja paketti kasaan
Jos joku toinen tekee, niin huomatkaa, että myös akselin toisesta päästä löytyy 9kpl laakerikuulia, jotka irtoavat.
Kävin nyt 30km lenkin. Pakkasta ei ollut kuin -10C, mutta takanapa ei temppuillut yhtään, vaikka polkemistaukoja oikein tarkoituksella pidin. Toimenpide siis auttio. Jos temppuilee esim -20C lämmössä, niin sitten temppuilee. Mutta kannatti tuo tehdä. Sämpylöistäkin tuli hyviä.
Ehkä joskus siellä 08-lenkilläkin nähdään.
rjrm
Moro,
Huomenna aamulla ajetaan vuoden pimein lenkki. Ajovalot ja heijastinkilluttimet vaan kiinni pyörään ja aamulla Shellille kello 08.00.
Lupailee pakkasta noin -17 C aamuksi, eli ihan selvä talvikeli. Isoilla kinttailla kyllä tarkenee ajella kun vielä pulloon laittaa vähän lämmikettä matkaevääksi.
Pidetään vauhti rauhallisena, keskari alle 20 km/h. Ei mennä näin kylmällä kelillä kovinkaan kauas, vaan ajellaan siksakkia Oulun lähistöllä. Tällä tavalla päästään nopeasti baariin lämmittelemään.