Äsken 4,5 tunnin lenkki Hessun kanssa. 47km, keskaria en katsonut..:p
Printable View
Äsken 4,5 tunnin lenkki Hessun kanssa. 47km, keskaria en katsonut..:p
kahvia on kai taas juotu pari tuntiaLainaus:
Alkujaan tämän lähetti E.T.
Oikein arvasit. Ruutanan Shellillä santsailtiin...:)Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti Pirkka
Just kotiuduin 60km lenkiltä Kangasalan suunnalta, keskareilla en osaa enkä pysty rehenteleen edes rivien välistä mutta pari tuntia siihen suttaantu;).
Olipas hauskaa tuolla Herttualassa peesata tuollaista mitälie maatalouskonetta, 16 pyörää rinnan ja piikit perässä ja täytti käytännössä koko tien leveyden. Vähän riskipeliä tietty mutta pitihän se hyödyntää pari kilsaa (lähes) 40 vauhdissa tasamaalla.
Äsken 2h3min
Eilen tasan 2h. 31.8 km/h. 220W avg, 972W max, 161 hr-avg.
Eilen 3h maastoajoa.
Tänään jalkojen tunnustelua maantiellä 2h21min 72km. 2x10km tempo joista eka lämmitellen 34km/h ja jälkimmäinen 38,7km/h hyytyen viimeisellä kilometrillä, sivu vastainen jälkimmäisessä lähes koko matkan ja sitten loput kevyesti pyöritellen.
Jalat tuntui paremmalta, mutta lepo tekisi hyvää.
Oispa wattimittari niin voisi laittaa tommosia hienoja lukuja niinq VesaP ;), eihän miulla ole edes sykemittaustakaan.
Turhaa huolehdit. Noilla spekseillä watteja _ON_ riittävästi vaikka kilpaluokan starttien voittoon!Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti J_K
Eilen 26km maastossa
Äsken 2h47min 80km maantiepyörällä. Yli puolet lepposasti pk-sykkeillä ja loppu matka vähän reippaammin. Aika tuulista taas kerran, ojan pohjalle hylätty sohvakalusto näytti jo houkuttelevalle pahimpien puuskien kohdalla:D
Tänään 74km@2t28min.
Aamulla duuniin ja suvilahdess oli aamupalaa tarjolla...
Hyviä sämpylöitä ja tsufee ja jo päivä lähti hyvin polkee eteenpäin... :) Jees tapahtuma!!! hyvin organisoitu ja leppoisa meininki...
Aamun lenkki; http://www.sports-tracker.com/#/work...cf95lcsd56behn
Duunin jälkeen snadi lenkki; http://www.sports-tracker.com/#/work...a11o3h8tq4soro
Ja Östersundomis sampan akku hyyty, joten loppu jäähdyttelyä 45km rauhallisesti 1h 52min kaisaniemeen ja sieltä vuokkiin ei ole... mutta oikeen kiva keli ja hyvä fiilis.... :)
Olympiavelolla aamupalaksi vauhdin etsimistä 800 metrin vedoilla ym. tyhmistelyä.
7-tuntia polkuja ajelin, siltä tuntuu jaloissakin:)
Rajamäen marareittiä kiertämässä pari tuntia tänään. Kevyttä pääasiassa, vaikka välillä vetäjä nostatti sykkeitäkin veekoon puolelle.
Äsken 2h23min
Äsken kotiuduin aivan loistavalta 5 hengen cyclolenkiltä länsipuolelta. Oli kyllä harvinaisen hienoa polkua. Oli kova päivä tänään,melkein 5 tuntia rossarin päällä ja siirtymällä vielä joutui tiistaimaantielenkille kun pojat päätti ruveta vetämään Isoa Kovaa...:p Ihan en tippunut...:) 89 km päivä.
Eilenhän sitä rimpuiltiin tempossa :D
Eilen oivallinen 2h maastolenkki Espoossa. Nyt on paikat kipeinä, sillä hyvällä tavalla.
-Lauri
Mulla oli sen verran kotikenttäetua, että tuli vain 62 km. Mainio iltalenkki silti!Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti E.T.
Mukavaa, flunssa ohi ja alkupäivä vapaa joten tuli tehtyä kevyt lenkki (tai viiva) Puutossalmelle kahville. 40km ja vauhti varjoakin hitaammin.
duunii....
http://www.sports-tracker.com/#/work...7317tf7f55phfq
himaan... suht samaa reittiä taas sampan akku finito... Polarin lukemat 43min / 16,7km /kesk. 23,5 km/h
Äsken 1h58min maantiepyörällä.
Äsken maastopyörällä asfalttia pitkin 28km@1h01min.
Kolmen jälkeen valuin kotiin. Piti tehdä viiden tunnin maantielenkki, mutta matka piteni tuntuvasti reittihahmotelman ollessa kovin epämääräinen ja kesto piteni vielä enemmän paluumatkalla hillittömältä tuntuneen eli tavanomaisen vastatuulen ja lievän ylipukeutumisen imiessä mehut miehestä ja keskarin laskiessa sellaisiin lukemiin ettei niitä viitsi täällä mainita. Jossain vaiheessa oli niin tööt ettei ollut jaksaa vaihtaa alamäessä isommalle vaihteelle...
(Östersundomin Siwalla ei muuten n. klo 09.20 näkynyt Kannibaalia eikä ketään muutakaan belgialaista tai fillaristia, joten Mäntsälässä oli käytävä yhden miehen irtiottona, joten olisihan pitänyt arvata miten siinä loppujen lopuksi käy.,.
Mutta tässä vaiheessa alkaa jo tuntua oikein hyvältä lenkiltä!
Äskön maantien laitaa 50km, 1h45min ja keskisyke 115. Siistiä kun aurinko paistaa!
Terassikausi tuli avattua tänään Mobiliassa. Tunti pari tuli siinä istuskeltua ja kahvia meni pari mukia. Aurinko lämmitti mukavasti. Kilsoja tuli tänään pottiin 46 kpl. Maltillisella keskarilla(en edes tiedä).:)
Mennään perkele joskus kaljalle sinne kun se sun lakko päättyy? kyllä sitä pari-kolme voi vetäistä ja vielä pystyy ajamaan kaistaviivojen sisällä :pLainaus:
Alkujaan tämän lähetti E.T.
Erittäin hyvät speksit. Tämä täytyy toteuttaa. Siellä on muuten A-oikeudet, tiedä sitten onko single maltteja kuinka tarjolla. Rossipyörällä voi tulla latupohjia niin ei jää auton alle...:pLainaus:
Alkujaan tämän lähetti Highlander
Tänviikon ajelut tähän asti ma 2h30min ja ti 2h08min iltalenkit maantiellä cervelolla ... , kivaa oli ja liki keväisen oloista .. :) Loppuviikko sateisella ennusteella, joten lienee lepoa ja kahvakuulailuja, jos ei kastumaan halua lähteä
Äsken 1h57min
Tänään porukkamaastolenkkiä pari tuntia. Sen verta rauhallista vauhtia että väänsin isolla rattaalla ja pienellä kadenssilla.
Tossa äsken tulin kotiin, tollanen lenkin tynkä tuli vetastua....
http://www.sports-tracker.com/#/work...gfjb2cc93igg20
täytyy mennä syömään välillä... jaksaa sitten huomenna palautella... palkitsevan alivauhtisen ... :)
Työmatkaa reilu 20 kilsaa.. aika hapoilla eilisestä tempoilusta. Mobilia alkaa kiinnostaan :D
äsken 32km trailipaukutusta ...
Äsken pitkästä aikaa hirwittävällä kauppakassillani joku 10km, ja tuli ihan hirveä hiki vaikka yritti hiljaa ajaa. Täytyy iltalenkille laittaa vissiin pelkkä ajopaita ja irtohihat.
-Lauri
Veljesten kesken succisteltiin tänään 3h 5min / 82,3km. Vesisade alkoi kaks minuuttia kotiinpaluun jälkeen. Mukava lenkki, ja vielä parempi ajoitus :)
Eilen, MTB-Lohjan yhteislenkillä.
Mukana 19 ajajaa :)
Tervetuloa porukkaan
Työmatkat ja töiden jälkeen muutama veekooveto palautteluineen. Ihan hyvä kulki tänään:).