Printable View
Joku parituntinen sopisi ohjelmaan, ei mitenkään erityise kovaa. Toimisiko se jäähallin parkkiksen lähiympäristö starttipaikaksi maantielenkeillekin?
Tietääkö kukaan keskiviikkotempojen aikatauluista, onko siellä esim. huomenna ketään ajamassa? Sinnekin kiinnostaisi lähteä, jos siellä mitään toimintaa on. Sitten pitäisi tosin startata keskustasta vähän aiemmin.
Käydäänkö vetää tempo lämmittelyksi? :D
Kyllähän ne joka keskiviikko pitäis siellä olla. Ainakin seuran sivujen mukaan.
Tempoilu on kyllä ihan sairasta hommaa, mutta sopii mulle. :D Muutkin saa tulla mukaan! ;) Kärsitään yhdessä. Sen jälkeen tunti palauttavaa pyörittelyä niin päivä on paketissa. No joo, mutta tempoa ajaessa säännöllisesti voi seurailla kyllä tosi kätevästi omaa kehitystä.
Jos klo 17.30 lähtee jäähallin edustalta ajelemaan kohti tempopaikkaa? Ehtiikö?
Eipä oo tullu tänä kesänä ajettua vielä yhtään tempoa.
Eiköhän sitä kerkeä, kun lähetään tasan puolelta liikkeelle. siinä tulee hyvä lämmittely samalla.
Tuleepahan tutustuttua samalla oman seuran toimintaankin ekaa kertaa :D
Keskiviikkotempoissa on muutama ajaja yleensä ollut paikalla. Itse olen käynyt pari kertaa tänä kesänä. Viime viikolla oli minun lisäkseni yksi ajaja. Ajankohtahan on siinä noin kello 18 ja jos jäähallilta starttaa 17.30, niin hyvin pitäisi ehtiä. Paikka on siis, kun kaupungista lähdetään Kotkaa kohti, niin tempon lähtöpaikka on Kymenlaaksontien (367) ja Vt 15 risteyksessä. Tai tarkemmin Vt 15 toisella puolella Havukantiellä. Jäähallilta matkaa on varmaan joku kympin verran.
Temporeitti on edestakaisin ajettava 7 km. Reitti kulkee osin peltoaukealla ja on suht tasainen, yksi pieni nyppylä siinä on. Ajanotto on omalla kellolla oman tunnon mukaan. 40 km/h keskinopeudella aika pitäisi olla siis 10.30 (yhtään tällaista suoritusta en ole vielä siellä nähnyt). Itse ajoin viimeksi ajan 11.10, ja huomenna olisi tarkoitus lähteä siitä parantamaan. Oman kunnon seuraamiseen tosiaan säännöllinen tempon ajaminen on hyvä keino ja tietysti silloin tällöin kovaa ajaminen kehittää sitä normaalia lenkkivauhtiakin
Yleensä paikalla olijat ovat ajaneet sen yhden suorituksen ja seuraava tunti onkin sitten mennyt siinä starttipaikalla jutustellessa yleensä pyöräilyaiheisia juttuja. Tehokkaan harjoittelun kannalta tietysti olisi viisaampaa ajella loppuverryttelyä, kuin vain jäädä seisoskelemaan.
Kaikki mukaan vaan paikalle!
Voisin lähteä Nufanin ja Randomin mukaan ajelemaan ainakin katselemaan.
Yritän ehtiä klo 17.30 jäähallille.
Jaahas... täällähän näyttäs porukka kallistuvan maantielenkkeilyn puolelle. Pitääkös se sit kuitenkin tuo maantierakkine ottaa maasturin sijaan mukaan?
Näyttää pahasti siltä, että en ehdi tämän päivän 17:30 lähtöön.
HJS: Mulle käy molemmat, mutta maantiepyöräily porukassa on mulle vielä vähän uusi juttu.
Me tässä päivän aikan siirrytään Kouvolaan ja jos ei tänään niin huomenissa vois jotain lenkkiä ajella. Mihis aikan Toni tänään kerkeisit liikkeelle?
Joskus klo 18 jälkeen. Vähän vaikea sanoa tarkkaa aikaa, kun on kaikkea pientä töiden jälkeen.
Maantiepyöränkö otat mukaan?
Voisin vaikka ottaa maantiepyörän. Tulee kotona ajettua tuota maastoa enempikin.
Tulkaa tonne tempopaikalle, niin heitetään sieltä lenkki.
Kotkan Valtatien ja Havukantien risteys.
Joo, se voisi olla hyvä idea.
HJS: Sä majailit Rekolassa, eikö vaan? Nähdäänkö klo18 Kankaron K-Marketin pihassa, niin lähdetään siitä tempopaikalle hakemaan nuo kaksi tempoilijaa? Katsotaan sitten mihin mennään.
Ok, mulla on siihen parisen sataa metriä matkaa eli sopiva tapaamispaikka mulle.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti ToniR
Selvä homma, nähdään siellä!
Mullakin venähti töissä pitkäksi, joten jos en ole 17.30 paikalla niin tulen sitten suoraan sinne tempopaikan lähtöalueelle.
Ihan tuollainen "tunnin palautteleva" ei ollut mielessä, mutta käyhän se näinkin. :)
Juu u, ihan mukava pikku palauttava. Aikaa meni 2 h ja rapiat 8 minsaa ja matkaa tosta kaupalta aika tasan 60km. Eli tosta jos laskee ne seisoskelut siinä tempon "maalissa" pois niin keskari menee ihan kohdilleenkin. Mut tärkeintä silti et hauskaa oli ja kaikki kesti matkassa... niin ja alkaa jopa hiukan oppia tuota porukassa ajamista. Oli mulla toinen yli 2 hengen porukassa ajettu maantielenkki tänä vuonna :)
Joo. tais homma lähteä vähän lapasesta... Mutta hyvä lenkki tuli ja tolla porukalla ajelee kyllä pidempiäkin maantielenkkejä.
tässä dataa lenkistä. eli tempopaikalta mäkkärille. :D
http://connect.garmin.com/activity/98919186
Pidemmille lenkeille pitää tehdä parempi reittisuunnitelma... noin niinkun kaffetaukojen takia :) Ei tullu nyt mieleen että tokihan sellainen ois pitäny reitille saada mukaan.
Huh, huh! Ihmettelen hieman itsekin, miten pysyin mukana. Elämäni ensimmäinen porukkalenkki maantiellä. Ihan hauskaa hommaa, mutta paljon on vielä opittavaa tuosta ryhmässä ajamisesta. ei meinaa uskaltaa ajaa tarpeeksi lähellä peesissä ja ajo on sellaista pumppaavaa, kun meinaa välimatka kasvaa liikaa. Eiköhän se siitä...:)
Kahvipaikat on paremmin hanskassa ensi kerralla!
Joo parempi reittisuunnitelma ja tavoitevauhdissakin olis hyvä pysyä. Mutta hyvä aloitus Kouvolan maantielenkeille.
Mäkkäri ei kahvipaikkana oikeen houkuttele. aikamoinen skootteriparatiisi.
Ensi kerralla ilman tempoa alussa ja lopussa. ;) :D
Hmm... mikäs meil oli tavoitevauhti?
Parituntinen, ei erityisen kovaa oli tuolla edellisellä sivulla toive lenkin pituudesta ja kestosta :D
No, toi parituntinen taisi ainakin täyttyä...:)
Tänään maastoon? Ois vapaapäivä, eli miltei millon vaan käypi
Tai maantielle... mulla kun ei oo mukana kuin tuo avaruusalus. Tonin kanssa oli jo eilen lenkin päätteeksi puhetta jotta josko ehtis ajamaan jonkun hitusen eilistä rauhallisemman pätkän tänään.
Jos tuon tourin etapin kattois maaliin ja sit maantielle. Kouvola-valkeala-jyräänkoski-mielakka-myllykoski-koria-kouvola vois olla vaik reitti ja vauhti kohtuu rauhallinen.
Sori, jää valitettavasti tänään väliin.
Huomenna(la) MAASTOON menijöitä?
Tattadaa! Maanantaina pitäs saada korvaaja, mutta siihen asti:
http://lp1.pinkbike.org/p4pb6861340/p4pb6861340.jpg
ainii, voisin lähtee mutta vasta noin kuuden kieppeillä
Ahaa. versio 2 kyseessä :D'
onko herkempi?
Joo vaihtaa paremmin ja on huomattavasti ergompi :)
Huomenna vois mahdollisesti mennä maastoon rymyämään.
Moneltas Skot olit ajatellut?
Maantielenkille kukaan? Maasturilla on vähän liian hapokas siirtymä Kouvolaan:D. Toinen vaihtoehto on, että lähden tästä Kausalasta polkuja pitkin Nastolaan ja takas. Oisko siihen touhuun halukkaita völjyyn lähtijöitä? Nufanin kanssa on joskus sitä reittiä ajeltu, mukavaa baanaa:)
Maantie vois olla ok... mutta tosin ihan heti aamutuimaan meen kun iltapäivästä pitää juhlia rouvan veljen häitä meinaan.
Mites ois puolilta päivin, vaikka 1200? Käy kyllä muukin aika, mut ei ihan iltaan viittis jättää..Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti Nufan
Mikä on sun aamutuimaan? Mulla on aamulla vähän hommia, joten en ole satavarma mihin aikaan ehdin.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti HJS
Itse en kyllä vielä aamutuimaan jaksa lähteä, kun kerrankin saa nukkua vähän pidempään!:pLainaus:
Alkujaan tämän lähetti HJS