Espoon lenkit

Länsi-Uudenmaan ympäriajon paluulenkille osallistui tänään viisi kuskia. Kaikki ajoivat tuvalta tuvalle asti. Matkaa kertyi 230 km. Lähes ennalta suunniteltua reittiä ajettiin. Kahvitauko pidettiin kuitenkin pikaisemmassa paikassa, eli Pohjankurun Shellillä.

Kp osallistui molempina päivinä eikä osoittanut minkäänlaisia väsymisen merkkejä toisenakaan päivänä. Päin vastoin. Meno vain yltyi loppumatkasta kun hän veti kuin hevonen letkaa perässään vastatuuleen. Kp:n pyöräilyteorian opiskeluissa lienee pointtinsa. Tuo max-välityksellä peesailu palautumisen nopeuttamiseksi oli minulle uusi asia.

eilen totesin, että kova suoritus porukalta ja olihan se, mutta kalpenee tämän päivän superviisikon (heljä, jussi, esa, jari ja mä) rutistukselle. Tosiaan yhdellä tauolla posoteltiin lenkki vuorovedoin niin, että kokonais ajoajaksi tuli 7h 20min eli eilistä nopeammin. Itellä tänään yllättävän helppoa, syke tänään muutaman pykälän isompi ja molempina päivina 230km vaati noin 5400kcal.

Tässä luvattu gps-tallenne.
Vähän tekee mieli vielä ylistää lisää, oli hieno lenkki, hieno reitti, mutta huonot eväät. Oksettaa taas ajatuskin patukoista. Leipä se miehen tiellä pitää.

edit. taidan lähteä syömään jotain pientä, kun garmiini väittää kulutukseksi 10319 kcal... :rolleyes:

Allekirjoittaneella on suunnitelmissa ajaa pitkiä (200- km) viikonloppulenkkejä vielä ainakin lokakuun ajan. Löytyykö samansuuntaisia kaavailuja muilta? Esimerkiksi tulevana viikonloppuna voisi ajaa säitten mukaan lauantaina tai sunnuntaina samantapaisella tyylillä kuin viikonlopun Fiskarsin lenkeillä.

Voisin ainakin muutamana viikonloppuna lähteäkin pitkälle lenkille. Tulevana viikonloppuna kyllä pitäisi olla sunnuntai tuo päivä.

Mites tiistaina 28.9 tai torstaina 30.9, onko lähtijöitä? Jos on niin mihin aikaan startataan Bembölestä?

Lainaus:

---

Alkujaan tämän lähetti Jukka Mikkonen

Allekirjoittaneella on suunnitelmissa ajaa pitkiä (200- km) viikonloppulenkkejä vielä ainakin lokakuun ajan. Löytyykö samansuuntaisia kaavailuja muilta? Esimerkiksi tulevana viikonloppuna voisi ajaa säitten mukaan lauantaina tai sunnuntaina samantapaisella tyylillä kuin viikonlopun Fiskarsin lenkeillä.

---

Pari viikonloppua menee vihteellä :) /:mad: mutta sitten mukana. Voisko ideoida esim 70+70+70 lenksut niin että, porukka voi ajaa perinteisen SPRINTTITUPA-140 lenkin tai FRIIKKITUPA-210 lenkin päivän fiilisten tai aikataulun mukaan eli ekalle tauolle kimpassa. Yleisesti la tai su ok.

Kyllähän niitä pitkiä lenkkejä pitäisi jatkaa vielä pitkään (pitkillä lenkeillä alkaa vaan kohta olla valopakko, vaikka lähtöä aikaistaisi). Jossakin vaiheessa kalusto vaihtuu maantiepyörästä CC-peliksi ja reitit sen seurauksena vähän erilaisiksi (7 - 10 h monipuolisemmassa maastossa on kyllä mukavaa vaihtelua - nousumetrejäkin kertyy yleensä tuplasti maantielenkkeihin verrattuna).

Ensi viikonloppuna minulla on vuorossa maastopyöräilyä Itä-Suomessa, mutta sen jälkeen pitää yrittää ajaa vielä muutama viikonlopun maantielenkkikin (kelien mukaan).

Lainaus:

---

Alkujaan tämän lähetti Proj.nro

edit. taidan lähteä syömään jotain pientä, kun garmiini väittää kulutukseksi 10319 kcal... :rolleyes:

---

Jos tuo kulutu on Edge 705:n arvio, niin ei sitä kovin vakavasti kannata ottaa. Yhdellä kevään lenkillä 705 väitti kulutukseksi 23006 kcal, mutta tehomittarin datan perusteella n. 10000 kcal olisi ollut lähempänä totuutta

Lainaus:

---

Alkujaan tämän lähetti StePe

Kyllähän niitä pitkiä lenkkejä pitäisi jatkaa vielä pitkään (pitkillä lenkeillä alkaa vaan kohta olla valopakko, vaikka lähtöä aikaistaisi). Jossakin vaiheessa kalusto vaihtuu maantiepyörästä CC-peliksi ja reitit sen seurauksena vähän erilaisiksi (7 - 10 h monipuolisemmassa maastossa on kyllä mukavaa vaihtelua - nousumetrejäkin kertyy yleensä tuplasti maantielenkkeihin verrattuna).

---

Vaihtuu CC-peliksi? :rolleyes:

Aika tiukalle meni lauantaina valon kanssa jo nyt. Hämärässäkin olisi syytä olla se lamppu käytössä ja itselläni oli jäänyt kotiin. Lähdön aikaistaminenkaan 10:stä voi olla lauantaina/sunnuntaina hieman huono...

Moi

Pari tuntia 28-30 ajelua ja jos tälle palstalle tulee halukkaita, niin voin "vetää" ja "kartottaa" sen jotenkin Meno Lepsämään ja Tulo Velskolaan - maisemiin, ne kun on helposti ajettavia näin viikolla

Lainaus:

---

Mites tiistaina 28.9 tai torstaina 30.9, onko lähtijöitä?

---

Mä joudun nyt kyllä skippaamaan tän viikon iltalenkit, se flunssa iski sitten kuitenkin viime keskiviikon jälkeen :mad: Jospa viikonloppuna sitten uskaltautuis Vantaankoskelle.
Pitäkää kivaa munkin puolestani!

Lainaus:

---

Alkujaan tämän lähetti kp63

Moi

Pari tuntia 28-30 ajelua

---

Luotan noihin "leppoisiin" lukemiin ja mitä ilmeisimmin uskaltaudun paikalle. Lepsämä ja Velskola sopivat hyvin. Jälkimmäisestä osaa jo kotiluolaankin, jos ei matalissa hidasteissa:eek: enää pysy mukana.

Lainaus:

---

Alkujaan tämän lähetti kp63

Pari tuntia 28-30 ajelua ja jos tälle palstalle tulee halukkaita, niin voin "vetää" ja "kartottaa" sen jotenkin Meno Lepsämään ja Tulo Velskolaan - maisemiin, ne kun on helposti ajettavia näin viikolla

---

Kaipa sitä voisin minäkin tulla mukaan.

Taloyhtiön hallituksen kokous estää pääsyn. Nyt on kyllä asiat huonosti!

Lainaus:

---

Alkujaan tämän lähetti timppa_234

Mites tiistaina 28.9 tai torstaina 30.9, onko lähtijöitä? Jos on niin mihin aikaan startataan Bembölestä?

---

Mulle sopis torstai klo 17-17.30. En oo vähän aikaan päässy ja nyt sais vimoset merkinnät kilometrikisaan.:D

Jos on kuivaa niin sit vois ajaa oikealla lenkkipyörällä (keskari esim. 30),
jos on märkää niin sit tulisin fiksillä (max 26 keskari).
Voin ajaa kuivalla kelillä tuota märkävauhtiakin, jos vain muille sopii.

Valot on mukana varmuuden vuoksi.

[QUOTE=Tassu;1485634]
jos on märkää niin sit tulisin fiksillä (max 26 keskari).
Voin ajaa kuivalla kelillä tuota märkävauhtiakin, jos vain muille sopii.QUOTE]

Itselle ainakin sopisi, viikko sitten putosin pois yli 30kilsan vauhdissa, mutta enemmistö päättänee kai sitten torstaina miten lennokkaasti mennään. Tosin, kai sitä saisi kaksikin ryhmää, jos kiinnostusta riittää tarpeeksi.

Lainaus:

---

Alkujaan tämän lähetti karhile

Luotan noihin "leppoisiin" lukemiin ja mitä ilmeisimmin uskaltaudun paikalle. Lepsämä ja Velskola sopivat hyvin. Jälkimmäisestä osaa jo kotiluolaankin, jos ei matalissa hidasteissa:eek: enää pysy mukana.

---

jep tänään (jos saan olla vetäjä) ajetaan ns takuulenkki, keskari on mitä on, mutta takaan, että peesissä on alhaiset ja tasaiset tehot niin suorilla kuin ylämäissä. Lenkin pituus on valoisuus-optimoitu eli jos tulee esim rengasrikko, niin valot täytyy olla mukana. Ohessa reitti, josta lähtee noin 3km pois, kun kuonomäkeen ajetaan oikeasti ketunkorven kautta. Ja lähdetään tasan 17.15.

http://maps.google.fi/maps?f=d&sourc...,0.203247&z=12

Lainaus:

---

Alkujaan tämän lähetti Jukka Mikkonen

Allekirjoittaneella on suunnitelmissa ajaa pitkiä (200- km) viikonloppulenkkejä vielä ainakin lokakuun ajan. Löytyykö samansuuntaisia kaavailuja muilta? Esimerkiksi tulevana viikonloppuna voisi ajaa säitten mukaan lauantaina tai sunnuntaina samantapaisella tyylillä kuin viikonlopun Fiskarsin lenkeillä.

---

Pitkä tupalenkki sopii myös minulle. Voihan reitin suunnitella niin että siitä voi poiketa hieman aikaisemmin....

Lainaus:

---

Alkujaan tämän lähetti kp63

Pari tuntia 28-30 ajelua ja jos tälle palstalle tulee halukkaita, niin voin "vetää" ja "kartottaa" sen jotenkin Meno Lepsämään ja Tulo Velskolaan - maisemiin,

---

Tämä meni ihan speksien mukaan. Leppoisaa ajelua pari tuntia ja keskinopeus 29. Kiitoksia KP:lle ja muille vetojuhdille.

Navakka siperialainen tuuli ja loppumatkasta 6 asteen lämpotila kertoo, että ollaan syssyssä. Sortseilla ei tarkene kuin friikit.

Olin tänään mukana ja kivaa oli, tosin kotimatkalla oli jo sysipimeää ja varovainen piti olla. Pannaanpa kunnon valonheittäjä hankintalistalle kun kautta ei malta millään lopettaa.

Jari ja KP ovat viime aikoina googlemapsanneet reitit jakeluun ja tämä on erittäin hyvä asia, sillä monella on stongassa garmiini johon reitin voi heittää, jollon porukan hajotessa aina on joku joka pysyy reitillä.

Tänään ei ehtinyt lenkille muiden menojen takia, mutta nyt olisi tarjolla hitaampaa lenkkiä huomiselle. Lähtö tuvalta 17:00 ja lenkin reitti about tämä.

Tavoitteena on siis ajella noin 27 km/h keskarilla (mukana hitaampia) eikä tällä lenkillä jätetä. Vetovuorot saatan tosin omia kokonaan, jos porukkaa tulee liian vähän parijonoon. Olen kuitenkin sellainen shortsifriikki, joka ei enää tahdo pysyä peesissä lämpimänä. :)

Kiitoksia kaikille huippulenkistä! Eipä ole Velskolan mäet ennen tuntuneet noin hyvältä kun lähdin niitä itsekseni puskemaan. Onko kunto muka voinut parantua, vai olikohan se sittenkin myötätuulen jeesiä? :D

Tässä vielä gepsikäppyrää: http://www.traxmeet.com/traxmeet/sho...eid=3080748925

Kiitokset vain omasta puolestanikin koopeelle takuulenkistä, jossa tällainen amatöörikin pysyi hyvin taas mukana ja kaikille muillekin ajoseurasta, ennenkaikkea tuulenhalkomisesta. Taisi olla omalta osaltani syyskuun paras porukkalenkki. Ei jäänyt kesken, ei kastunut ja vauhtikin sopiva.
Piti keskiviikkona lepäillä, mutta täytynee lähteä Ari_T:n tarjoamalle lenkille, jos vain ehdin ja torstainakin kai sittten taas.

Lainaus:

---

Alkujaan tämän lähetti Ari_T

Tänään ei ehtinyt lenkille muiden menojen takia, mutta nyt olisi tarjolla hitaampaa lenkkiä huomiselle. Lähtö tuvalta 17:00 ja lenkin reitti about tämä.

Tavoitteena on siis ajella noin 27 km/h keskarilla (mukana hitaampia) eikä tällä lenkillä jätetä. Vetovuorot saatan tosin omia kokonaan, jos porukkaa tulee liian vähän parijonoon. Olen kuitenkin sellainen shortsifriikki, joka ei enää tahdo pysyä peesissä lämpimänä. :)

---

Yllä 10-pisteen esimerkki miten mielestäni kuuluu toimia. Ei ruikuteta reiteistä, vauhdeista, päivistä yms vaan otetaan rohkeasti vastuuta ja räätälöidään kierros omien (ja seuralaisten) tarpeiden mukaan + annetaan muillekin mahdollisuus nauttia + ilmoitetaan selkeästi, kuka johtaa. ARI_ T saat kaiken kunnioitukseni.

Samalla kiitän omasta puolestani muitakin kauden järjestäjiä ja erityisesti niitä, jotka ovat aikanaan punkeneet Espooseen Ma, ti ke, to, (1kpl spesiaali pe), la (la tupa lenkeistä erityiskiitos) ja su lenkkejä sillä olen saanut tulla keväällä nöösinä ns valmiiseen pöytään nauttimaan pyöräilyn antimista.

btw1: jos Espooseen tulisi HEPO:n kaltainen yhdistys se olisi EPO ja sloganina: TARVITKO PYÖRÄILYYN PIRISTYSTÄ...EPO AUTTAA.

btw2: Aika monta PK-lenkkiä ajaneena ja porukan menohaluja seuranneena, ehdotan (jos selviän vkonlopun veneen, laiturin ja mailmanparannuksen aiheuttamista hapoista), että ensi tiistaina sään salliessa (ke vois olla säävarapäivä) ajettaisiin Tuvalta klo 17.00 alkaen normaalin Espoon tiistailenkin (28-30) lisäksi (ei siis sijasta !!!) parin tunnin KP-lenkki :p VK/MK tasoilla (34+). Tietenkin vain, jos halukkaita ilmaantuu paikalle.

EPOon minäkin voisin liittyä heti :D

Lainaus:

---

Alkujaan tämän lähetti Ari_T

Tänään ei ehtinyt lenkille muiden menojen takia, mutta nyt olisi tarjolla hitaampaa lenkkiä huomiselle. Lähtö tuvalta 17:00 ja lenkin reitti about tämä.

Tavoitteena on siis ajella noin 27 km/h keskarilla (mukana hitaampia) eikä tällä lenkillä jätetä. Vetovuorot saatan tosin omia kokonaan, jos porukkaa tulee liian vähän parijonoon. Olen kuitenkin sellainen shortsifriikki, joka ei enää tahdo pysyä peesissä lämpimänä. :)

---

Tulen mukaan:)

Tässä kaksi ehdotusta Tupa-lenkiksi lauanataina. Myös sunnuntai mahdollinen, jos lauantain sää ei ole kelvollinen.

Hausjärven lenkki 196 km:

http://maps.google.fi/maps/ms?f=d&ie...7,2.598267&z=9

Portaan lenkki 212 km:

http://maps.google.fi/maps/ms?f=d&ie...,1.299133&z=10

Kumpikin lenkki olisi tarkoitus ajaa vastapäivään.

Hausjärven lenkin osalta Hausjärvellä ei varmaan ole Tauko-kioski enää auki, joten taukopaikka siellä on hakusessa. Hausjärven keskustassa on kyllä pari-kolme raflaa. Jos joku tietää hyvän taukopaikan Hausjärvellä tai sen läheisyydessä, otamme tiedon ilolla vastaan.

En tunne Portaan lenkkiä pohjoisilta osin kovin hyvin, joten sen osalta olisi hyvä, jos mukaan eksyisi joku reitin paremmin tunteva.

Huom. reittiehdotuksia voidaan aivan hyvin muokata.

Eilisen ajon tyyliin myös keskiviikon lenkki oli oikein onnistunut. Viidellä hengellä ajettiin n.50 kilsaa ja nopeus oli vain hiukan yli tavoitteeksi asetetun. Velskolan mäet mentiin nyt myötäpäivään ja muutenkin mäkiä tuli sopivasti vastaan. Kiitos vain Ari_T:lle lenkin vetämisestä ja muille ajoseurasta ja tuulen ajamisesta pois tieltäni.
t. peräpään valvoja.

Hyvä lenkki oli tänään, nopeus minullekin sopiva, matka mukavan mittainen ja kiva pieni porukka:) Sääkin suosi, vaikka loppumatkasta varpaita hiukan palelikin. Porukalla ajaminen tuo hauskaa vaihtelua parisuhdepyöräilyyn, ja saahan tässä enemmän peesiapuakin:) Sunnuntaina sitten seuraavan kerran, jos ei mikään kuolemantauti yllätä ennen sitä. Muuten alkaakin oma kausi hiljalleen loppua kylmyyden takia.

Huomenna torstaina olen tulossa tuvalle niin, että klo 17 vois lähtee ajaan. Rauhallista vauhtia olisi tarkoitus ajella (jos vain muita on tulossa).

Kokeilin omia taitoja reittimerkintään eli alla olevan väsäsin. Voi olla, että meni metsään, kun osaa pätkästä en tunne (vedin vaan kartalla paikasta A paikkaan B :D)

http://www.gmap-pedometer.com/?r=4074070

Lapinkylästä Volsiin on hakusessa. Olen kyllä pari kertaa ollut mukana kun ajettu Veikkolasta Volsiin, mutta en muista yhtään mitä kautta se reitti meni (maanantailenkit tebbarilta).

Kauklahden kohdalla voi kattoo, mitä pitkin ajetaan kotiin, ja tarkoitus tosiaan loppumatkaa tulla KLV:tä pitkin, jos pimiä yllättää (vaikka valot onkin mukana). Alkumatkakin Kauklahteen KLV myös. Jos ei kuulosta hyvältä niin sit muutetaan. Kirkkonummi voidaan sivuuttaa ajamalla Vols-Österby-Veklahti-Sepänkylä-Masala (tuttu).