Koska viimeksi ajoit?

myöhästyin lähdöstä 5 minsaa,jälän lenkki 58 km kahvit päivärannassa.

Minä lähdin tebskiltä jotain 7 yli yhdeksän. Ja hiljaa etenin, joten kaukana perässä et tullut.

En edes muista, varmaan kolme viikkoa sitten :(

Tänään Oulujärven pohjoispuolella maastossa.

50 km tänään. Unihiekkaa jäsenissä. Ei ollut minun päiväni tänään.

Maastopyörällä lähimetsässä lyhyttä edestakaista matkaa. Korkeuseroa 5m ja ajoa 25min.
Hienosti sai sykkeet kuitenkin tappiinsa. Muut menot ja äänestys rajoittivat lyhyeen. Pitänee
ottaa tälläinen lähikruisinki talviohjelmaan pysyvästi. :)

Tänään upeassa säässä 2h30min maastorymistelyä. Keskisyke 144 ja kaloreita sen verran että päivällinen nautitaan amarillossa :D

Tänään aamusella 1h 20min. Tahmeata oli meno, kestää varmaan aikansa, ennen kuin noihin nastarenkaisiin tottuu. Mutta kuitenkin on joka päivä ajeltu, positiivista se! :)

Vain pari lenkkiä tällä viikolla, joista viimeinen tänään. Takatönköllä 29er:lla 46km 2h11min, järkyttävän hidas lenkki lumi- ja jääpinnoilla.

Eilen upeassa kelissä kevyttä krossareilla.

Eilen cyclolla 69,7km@3:33. Larusta Reitti2000:lle, jota pitkin Luukkiin asti ja sieltä tajunnanvirtareittejä (Röylä, Marketanpuisto, Bemböle, Grankulla...) kotiin...

9.10.2012. Sen jälkeen fillari ollut telakalla.

äsken 2h52min CicliB:llä maantietä/hiekkateitä .... Alkuun oikein kivassa pakkassäässä, loppuun vajaa tunti kevyttä lumisadetta.. Kivaa oli silti koko rahalla, Lupine Edison5 valaisi hienosti ja KendaSmallblock8 piti välttävästi/hyvin ,kunhan ensituntumaa sai pidon rajoista .. :D Ei likikä kaatumista missään kohtaa .. :D SPD pedaaleja sai kyllä potkia lukkoon joka pysähdyksessä, kun lumi paakkuuntui . :(

Tänäänkin koulumatkat fillarilla. Aamulla räntäsateessa ja iltapäivällä tooosi liukkaissa olosuhteissa.

Äsken 2h47min lumessa mönkimistä.

Pari tuntia pimeässä intervalleja krossarilla. Hiekkatiet oli todella vetisiä muutaman päivän pakkasen aiheuttaman roudan sulaessa ja siirryinkin suosiolla ajamaan Lohjansaaren asfalttia.

tänään töitten jälkeen 1h59min :) kevyttä pk:ta crossarilla maantienlaitaa ajellen , musaa kuunnellen ... Selkää jumitti aika saakutisti, mutta pää tuulettui :D

Alkuillasta reilun tunnin pyöräteillä, kevyt sade, +2, lumet ja jäät kadonneet

Aamulla sateessa 50 km ja kolme tuntia. Lämmintä oli. 4 C. Jänneniemi.

Tänään pieni pyrähdys keskustan kautta ogeli, tiksi, nikkilä, söderg. ja vuosaari. Samppa sippas, minä poljin polarin kans loppuun asti... ja siitä hyvästä snadii siivuu tota kuvan hyvää... :)
http://www.youtube.com/watch?v=DDDFL...ure=plpp_video
Tällä kulkee lenkit talvella jouhevasti, kuten tänäänkin. :)
http://www.sports-tracker.com/#/work...p4ktp5s0sesm4d

Pääsin testaamaan välitysmuutoksia. 39 km. Kahdeksaatoistajapuolta näytin menneen keskimäärin. Kukin kykyjensä mukaan.

En edes muista, kauan, kauan sitten....

Vajaa 60 km ja nelisen tuntia. Mukava keli, eikä hiekkatietkään liian pehmeitä olleet.

äsken 32km trailipaukutusta ja kuran lennätystä..

Puolitoista tuntia sinkulacrossia. Ja kahvi+korvapuusti Regatassa. Ei paha.

Tänään 2h30min

Tänään viikon tauon jälkeen krossarilla 1h51min 43km. Hidasta oli meno sateen pehmittämällä hiekkatiellä, 24km kohdalla pois hiekalta ja loput lenkistä asfaltilla.

Eilen illalla kolmonen. Sumua oli niin että suurimman osan ajasta näkyväisyys ~5-10m max. Edes Bettyn valo ei ollut nyt yhtään liikaa, enemmänkin olis saanut loistaa...

Eilen iltayöstä kolmisen tuntia. Maaginen keli: tuuleton, +1 astetta, hillittömän paksu sumu. Tuntui että sitä paremmin näki mitä himmeämmälle laittoi valon.

Tänään ensilenkki uudella Trancella, mukavaa oli!