Tänään vajaa 3h gravelilla hiekkaa ja asfaltti. Mukavaa vaikka tuulikin, lämmin oli.
Printable View
Tänään vajaa 3h gravelilla hiekkaa ja asfaltti. Mukavaa vaikka tuulikin, lämmin oli.
Äskön. Piti vetää reilu pari tuntia, mutta jäi sitten alle kahteen. Tarkoitus oli ajaa Ibiksellä kauden viimeinen lenkki, ennenkuin pyörä siirtyy odottamaan kevättä. No viimeiseksi se jäikin, kun otb:n seurauksena Di2-kytkin porsi. Oli sitten sinkulatäpäri seuraavat 10km.
Maantiecarbonitarta ulkoilutin ynnä pankissa kävin ja mutkien kautta mökille. Nätti keli miinus tuuli.
Tänään grävelöintiä, Vantaan kuvarastihommat ja pikkusen muuta.
Eilen ja tänään trainerointia. Viihdykkeeksi SkyShowtimesta joitain leffoja englanti tekstityksellä kun ei näköjään "-50% for lifetime" kuulu suomitekstit kuin harvoihin ja valittuihin leffoihin.
Tänään kivaa gräveliä kivassa kelissä. No tuulihan siellä, mut silti.
Rullasi kuitenkin ihan hyvin koska 7 x PR.
Puolenpäivän maissa reilu kuuskymppinen ajo reilun kuuskymppisen. Rantoja pitkin Lauttasaari ympäri.
Tänään reilu satku sekalaista. Sorateillä oli sora pääosin kateissa ja korvautunut kovettuneella savella tai jotakin. Mutta kiva oli käydä pyörähtämässä, vähän haikeaa tosin, sillä syksystä ei oikein ole vielä jäänyt käteen mitään muisteltavaa.
Tänään maasturilla palauttavaa vajaa 2 tuntia. Eilinen polkujuoksukisa painoi jaloissa.
Eilen ja tänään reilu 2h maastopyöräilyä. Enempää ei ehtinyt kun piti muullakin tavalla nauttia syyssäästä. Garminiinkin tuli pitkästä aikaa alle 1000 tehominuuttia/viikko eli 994 : D.
Tulin tuossa juuri ennen pimeää 116 km maantiepyörälenkiltä. Tällä kertaa tuli nähtyä Hämeen härkätietä, Halikkoa, Paimiota jne. Pyöräilijöitä sen sijaan ei pahemmin näkynyt. Koko matkan aikana vastaan ainoastaan yksi ”tavispyöräilijä”, ei ainuttakaan muuta?! Kuronenkin oli ilmeisesti Turun länsi- ja pohjoispuolella. Muutenkin tuntuu, että Turun seudulla on tänä vuonna ollut muihin vuosiin verrattuna paljon vähemmän harrastajapyöräiljöitä, varsinkin maantiepyöräilijöitä.
Kelihän oli vuoden aikaan nähden oikein siedettävä.
Eilen, kaks tunnin lenkkiä.
Eilen 70km Coolhead Gravel Clubin kanssa. Reitti Viikistä lentokentän ympäri. Pikkasen oli välillä raskas kun eka pidempi lenkki pitkän flunssan jälkeen, mut reitti ja keli oli hieno. Ja seura sekä olut, tietysti.
Eilen ja toissapäivänä sisäpyöräilyä ulkona.
Äsken maastopyörällä 33 km. Porosonneja on nyt syytä varoa, tänäänkin yksi tuli polulla vastaan sen näköisenä, että katsoin parhaaksi hieman perääntyä.
Eilen ja tänään satasen. Aika raskasta kun kova tuuli ja sitten kaikenlaisia harmituksia.
2-tuntia maantiellä tänään. Täälläpäin tuuli oli ihan maltillinen.
Iltasorat: reilu viiskymppiä. Lokarit olin jättänyt kotiin ja graveli tuntui taas oikealle. Lämpötila laski pimeän myötä aika nopeasti ja kotiin tultuani mittari oli pari astetta nollan yläpuolella.
Tänään maastopyörällä pari tuntia (30 km).
Tänään gräveliä satanen. Hauska syyskeli oli vaikka pikkuisen epäilytti ennen lähtöä.
Tänään maantietä 70km, menin gravelilla kun oli tiet märät eikä viitsinyt alkaa Tarmacia sotkemaan.
Fiskarsissa reilu pari tuntinen. Ei ollut ruuhkaa, reitillä yksi pari sähköllä ja toinen kylillä.
Äsken kaks ja puoli tuntia maastossa. Oli jotenkin törkeän liukasta. DHF pärjäsi edessä hyvin, mutta Dissectorille alkoi olla liikaa. No vanhan vetomiehen ohjehan oli että vähän ylikovaa niin kääntyilee. Eipä näkynyt muita lajitovereita.
Päivällä kolme ja puoli tuntia maastoa täysjäykällä, Hilbillyt 1/1.2 paineilla piti mutalillussa ja muuallakin. Sattumalta löyty tutun porukka lenkkikin, johon liityin.
Eilen. Ja taas loppu matkanteko rengasrikkoon. Tällä kertaa pääsin 4h ennenku puhkesi. Ei noi näköjään kestä märkää asfalttia yhtään. Joten mitä säädit viimeksi ketjuun voisin laittaa että pistosuojanauhat vanteille. Tosin leikkasin ne vähän liian lyhyiksi joten eiköhän kumit sit puhkee siitä 4cm välistä missä ei sitä nauhaa ole. Ohje sano et 2cm pitää jättää tyhjää.
Valitettavasti lähes sama kuin tommi2:lla. Tänä viikonloppuna piti traineria kokeilla kunnolla, mutta sairastuin. No töihin ja sählytreeneihin sentään ajellut käyttöpyörällä, mutta lenkille en ole saanut lähdettyä.
Suosittelen. Mun ystävällä on mennyt koko vuoden ajot ihan pilalle KEVÄÄLLÄ sairastetun koronan takia. Harmittaa tosi paljon kaverin puolesta. En toivo kenellekkään vastaavaa kohtaloa. Omatkin ajot vähissä kun ei pääse kaksistaan ajamaan.
Ihan fiksua. Itsellä iski korona hiihtolomaviikon jälkeen, kun rasitus oli melkolailla tapissa, kun oli viikon joka päivä hiihtänyt pitkähköä lenkkiä. Varsinaiset oireet oli lievät 2.5 päivää, mutta palautumisen kanssa oli ongelmia liki 2kk, vaikka pidin 3vk totaalitaukoa. Normaalin 2h iltalenkin jälkeen ei seuraavana päivänä tarttenut lähteä. Pidemmiltä sai palautella huolella. Tämän seurauksena ei ole oikein pitkiä tullut koko vuonna ajettua ja vasta syyskuun lopulla alkoi olla siinä kunnossa, kun normaalisti toukokuussa, että pyörä tuntuu kulkevan edes jotenkin.
Viime viikon flunssan tynkä tais olla taas korona, mutta todella lievänä meni ohi, mutta tällä viikolla on selvästi ollut treeneistä terävin veto pois.
Jos toi jälkimmäinen oli koronaa, kuten todennäköistä on, koska testatusti koronapositiivisen kanssa olin samoissa porukoissa kolme päivää aikaisemmin ja sen jälkeen en missään muualla kuin kotona ja lenkillä yksikseen niin oli lievempi kuin ekalla kertaa.
2.5h tänään maastossa hidasta liukastelua :D. Loppua kohden kyllä kuivui vähän ja pito parani.