tiistain maantielenkki 16.45 ?
Löytyykö vielä maantieinnokkaita (Esa oli vissiin lähdössä)?
Lähtö olisi tuvalta 16.45 ja "virallinen" osuus päättyisi Hämeenkylään. Ajatuksena vauhtikestävyys intervallit 3x30min
http://maps.google.fi/maps/ms?hl=fi&...e34ca5e2c&z=10
Tupalenkki ? , tiistailenkki ?
Löytyskö vielä lauantaille sään salliessa maantiesotkijaa. Vai olikos Jukalla tai muilla vielä maratooni mielessä?. Ite voisin ajaa lauantaina tuvalta klo 10 esim tollasen (8 alkaen myötäpäivään) 60-LOHJA-60 kevyenä ja tasatehoisena eli jotain 28-30 vauhtia (sopii siis peesissä ajaen myös vähemmän ajaneille, jos matka ei tapa). Eli ilmotelkaa löytyykö seuraa?
JK: Ajellaan Esan kanssa vielä ensi tiistaina noin 16.15 (säävaraus) Leppävaarasta Hämeenlinnanväylän kautta Palojoelle ja sieltä Vantaankoskelle jonkin sortin kovavauhtinen 60 km teemalla all in one (monen eri tehoalueen intervallit samaan harjoitukseen). Ilmotelkaa jos kiinnostusta. Viime tiistaina ajettiin kahdestaan Tuvalta speksattu VK treeni, joka onnistui hyvin.
http://maps.google.fi/maps?f=d&sourc...,0.406494&z=11