Ennen töitä 104km, lämmin sää.
Printable View
Ennen töitä 104km, lämmin sää.
Eilen aamuvuoron jälkeen vajaat 2-tuntinen maantiellä kesävaatteissa + irtohihat.
Heinäkuun 16. pvä.
Ensin oli asiaa omalle lääkärille, sitten piti mennä erikoislääkärin pakeille, ja seuraavaksi hankin itselleni tarpeen kuunnella ortopedin mietteitä ja sitten sain tavata kirurgin. Monella tapaa mielenkiintoista, mutta kovasti pyöräilyä häiritsevää.
Nyt on vähän sellainen kaksijakoinen mieliala: toisaalta olisi mukava päästä taas ajamaan - enhän ehtinyt edes käydä ihastelemassa Itäväylän/Uuden Porvoontien uutta asfalttia ja alkusyksy on ehkä parasta hiekkatieaikaa - mutta toisaalta voisi vallan mainiosti siirtyä sauvakävelyyn ja -rinteeseen ja ruveta toivomaan että ladulle päästäisiin jo marraskuussa...
Tänään vajaa 140 km sekalaista soraa painottaen ja välillä poiketen joko pyörän kantoa tai talutusta edellyttäville pätkille. Poluttomaan umpimetsään tai pitkostamattomalle suolle en vielä viitsinyt poiketa, vaan koestin mukana ollutta varustusta helpoilla pitkoksilla tai poluilla yhteensä 10 km:n verran.
Havaintoja:
-Mukana olleet kevyet vaihtokengät olivat hyvät, etenkin kun ajokenkäni ovat jäykät
-Juomareppu on hyvä, kuten oli odottavissakin
-Pyörässä oli kiinni vain ajotietokone, joka sekin oli toimiva ratkaisu polulla. Umpimetsässä suunnistus olisi ollut tällä tavalla hankalaa.
-Pyörän rungossa oli pehmuste teipattuna. Seuraavalle reissulle pehmuste vaihtuu paksumpaan ja laadukkaampaan
-Pyörän kantaminen mukavasti pidempään on helpompaa siten, että kypärä ei ole päässä.
Tänään perusviiskymppinen iltalenkki. Aika nopee oli poikkeuksellisesti tosin.
Äsken pari kybää töihin.
^ ja sama setti kotia.
Kotoo töihin, 25km. PK.
105km muutaman vv-ruudun tähden
Lähetetty minun SM-G973F laitteesta Tapatalkilla
No, sentään 74km sain ajettua ennen töitä. Sadevaatteilla ( + saappaat) ja kurapyörällä ajettuna. Kotimatkaa tulee vielä se 13km. Tarkoitus oli kyllä ajaa se satanen....ja huomenna luultavasti reisilihakset on kipeet kun märillä housuilla ajettu.
Tunti sitten kotiuduin 67:lta(km). Mukava oli ajaa kun ei tuullut yltiöpäisesti ja keli oli vielä +13°C.
Olisi voinut ehkä jopa bibseillä vielä ajaa. Takkia suosin kuitenkin ja ohkaset hanskat.
Tänään vajaat 2-tuntinen maantiellä. Hyvin tarkeni kesävermeissä, alussa oli irtohihat mutta ne piti riisua pois, no lämpötila oli liki +20.
Sent from my iPad using Tapatalk
Eilen ajoin 65 km vauhdikkaasti maantietä, mutta ajo tuntui melkoisen nihkeältä.
Viimeksi ajoin tänään, kun päivä oli uusi. Meno oli huomattavasti parempaa. Maantiepyörällä 120 km mainiossa säässä jonkinmoisessa tuulessa, mutta ei haitannut, kun tuuli ei ollut mitenkään kalseaa. Lämpöäkin oli tuollaiset + 20.
Aamulla 72km. Jo lähteissä huomasi että jos viiskymppiä ja katsoo sitten...alkuvaiheessa Jasperintien perälenkillä tuli heti kisailua sähköpyörien kanssa, ensin ukkeli meni ohi isoimmassa ylämäessä ja siitä sisuuntuneena kirin ohitte tasaisella osuudella. Sitten tuli vielä kisaa naispuolisen sähköpyörän kanssa, ohitin ensin mutta tää huristeli alamäessä ohitte, oli pakko kiriä vielä ohitte. Perhana, nää polkee ihan hitaasti ja mä saan pyörittää kun viimeistä päivää...eikä noi sähköpyörät mene mitään 25km/h vaan aika paljon enemmän on vauhtia.
Viime viikon alussa tuli todettua että noita ei saa tiputettua edes n.40km/h vauhdissa. Ennemminkin kannattaa hidastaa vauhtia kuin lisätä jos joku intoutuu sähköavusteisella kilpailemaan.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti tempokisu
Tänään Salpakankaan kautta Hollolan kirkolle ja rantatietä takaisin Lahteen. Oli mieluista ajaa pyörätietä kirkolle asti. Muistelen, ettei sitä ollut kun viimeksi ajoin Hollolan lenkin. Siitä on tosin jo aikaa, olisko ollut -90-luvun alussa.
Mä totesin molemmille että epäreilua...mutta kyllä lihas aina sähkön voittaa ja eikun ohitte vaan :D naispuolisen ohitin alamäkiosuudessa 38km/h ja kiitin kiriavusta. Olisipa aikoinaan kisoissakin ollut samanlainen tsemi...Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti Juha Lehtinen
Isol kirkol kävin. Ja regatas kaakaolla ja pullalla.
Tänään 42 km maastoa/tietä. Oli hieno ilma ajella ja välillä pysähtyä syömään puolukoita.
Frouvan kanssa Hagiksen torilla. Hyvää pk-ajoa.
Kiersin Laajavuoren maraton MTB reitin, 25 km. Teknisesti helppoa suurimmaksi osaksi mutta korkeuseroja riittää. Ei mitenkään eeppinen että toista kertaa jaksaa ajaa kuin ehkä kisoissa mutta aina on piristävää ajella uusissa maastoissa.
Kaupassa kävin tuossa alkuillasta. 5km.
Tänään 107 km maantietä lounaisessa Suomessa. Mukava pyöräilykeli, vaikka ei niin lämmin kuin ennustettiin. Ilma oli vähän sellainen mystisen usvainen ja ikään kuin pysähtynyt. Kaiken kaikkiaan oli kivaa ja taas kannatti lähteä liikkeelle.
Äsken 33km, pikkuisen ripotteli vettä mutta ei tullut edes windstoppereista kunnolla läpi.
10°C lämpöjä eikä kylmä edes ajaa, johtunee kastumattomuudesta. Ja joo olihan tuo Arin
mainitsema Lontoon usvakin paikoin läsnä.
Nuuksio bike parkissa tänään ainoana asiakkaana vikat 2 tuntia.
Äskön alkulenkkiä ja työmatkaa yhteensä 99,4km. Aika tuulista.
Reilu par tuntii Talosaaren polkuja.
^ Nauti niin kauan kuin voit!
Ajoin reilut puolitoista tuntia trainerilla Skoda Tour de Luxembourgin ensimmäistä osuutta katsellen. Filliksen mukaan kevyesti, mainoskatkot (3 min) fiiliksen mukaan reippaasti.
Eiväthän sisäajot minusta tähän ketjuun kuulu, mutta kun muuta ajoa ei ole ollut viikkokausiin, tämäkin on jotain (ja sitäpaitsi pisin sisätreeni sitten HePon (eli Janne Nurmisen eli nykyisin Wattcoachin) extrapitkien spinning sessioiden (ja niistäkin on harmillisen kauan),
Eilen superäxällä hiekkateitä, mutta ei ehtinyt edes kahta tuntia kun piti mennä kr2:een.
Iltapäivällä 27 km testiajoa maastopyörällä soralla/hiekalla/asfaltilla, kun vaihdatutin 2 x 10 vaihteiston 1 x 10 systeemiin. Hyvin toimi.