äsken Cervelolla kevyehköä pk -lenkkiä 72km/2h31min, puolimatkassa kahvepaussi äiteen luona ja mittarit pausella :)
Printable View
äsken Cervelolla kevyehköä pk -lenkkiä 72km/2h31min, puolimatkassa kahvepaussi äiteen luona ja mittarit pausella :)
Äsken 81km vaihteeks porvoon suunnalla.
Viikonloppuna Syöteajo 2012:n merkeissä n.14h maisemakonttorissa pyöritellen.
Krossarilla kasikymppinen siivu tänään melko kevyesti hienossa kelissä:). Hiekalla vain jotain 10-20km, muuten asfalttosta.
Äsken 61km. 1h56min. pitkin poikin säijässä
Tänään 1h saaristotietä 23km
Eilen peruslenkuran Halssilassa.
Äsken ranskalaistyyliin lounasajalla saman peruslenkin kuin eilen illalla. Patonkimaassahan ainakin kouluissa ja yliopistoissa on keskiviikkoiltapäivä liikunta-aikaa. Lounas syödään urheilun jälkeen ja osa tekee sitten töitä myöhään iltaan. Itse lähden vähän ajan päästä junailemaan isolle kirkolle työreissuun.
Eilen 25 kilsaa hyötypyöräilyä Husqvarnalla, tänään vain 10..
Äsken jo vakioksi muodostunut 52km kierros. Meni vihdoinkin yli 30km/h keskinopeudella. Avointa maastoa, jossa tuntuu tuulevan aina kovaa :)
Äsken 1h 20min saaristotietä 31.8km. Kovaa puuskittaista tuulta lähes koko ajan.
Kaarinan Hesellä kattoivat vähän kun kävin autokaistalta tankkaamassa mini pirtelön :).
On muuten ajoittain järkyttävän huonossa kunnossa tuo kevyenliikenteen väylä tuonne Kaarinaan päin.
Erityisesti ennen Lielalahden risteystä saa olla tosi tarkkana. Kuinkas moni ajaa autotiellä nuo osuudet ?
Voisko tuossa alamäessä ennen Kirjalansalmen siltaa vetää kylmästi autotietä ? Kuka tunnustaa ajaneensa :).
Tuossa varmaan sais tauluun huonompi kuntoinenkin kuten minä, joku 70km/h.
Noin niitä kilsoja alkaa kertymään vaan:).Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti am8119
Töiden jälkeen 40/20/40min lämpö/tempo/jäähy krossarilla. Sykkeet ei vaihteeksi nousseet niin ei tempo kulkenutkaan ihan toivotulla tavalla, happi kyllä kulki tänään ja tuulta riitti.
Äsken tulin ajelulta.... :)
Ollut palauttelua ja kyllä tuntuu taas kivalta viilettää loppu kesän ajeluja, syksy alkaa pukkaa päälle. Mutta eipä se meitä kulkureita ennenkää ole haitannut.
http://www.sports-tracker.com/#/work...mrk5s5cijsqj7i
Äsken ~1h/34km.
Tänään 66km työmatkaa ja illalla 10km kevyt höntsä kaupoilla.. suht tiukkaa on juuri lomalta palanneena lähes kuukauden totaalilevon jälkeen, toki kaljaa ja grilliruokaa tuli lomalla reenattua.. jospa se tästä
Tänään 1h45min maantiepyörällä kampeilua.
Eilen 7 minuuttia maastopyörällä. Paras lenkki hetkeen aikaan tietyistä syistä :)
Tänään Wehmeri ja lisäksi Jälä - 120 km! Loistava ajokeli!
Lossi tänään. Äärimmäisen sopiva keli ja reipas vauhti. Munkkikahvit tietenkin.
äsken cervelolla 2h15min maantienlaitaa kevyellä pk tahdilla .. Lämmin ja aurinkoinen keli, ei kahvia ei pullaa :)
Äsken pikku lenkki ja tsekkaamassa tempoilua östersundomissa. Kyllä oli hienoa katsoa, kun pyörät kulki kovaa. :)
Omat tempoilut?
http://www.sports-tracker.com/#/work...e5kel9s38i0p6k
Äsken 75km. Tarkotus oli ajaa vain lyhyt lenkki, kun alussa suksi ei oikein luistanut. Kummallisesti sitä vaan jossa vaiheessa innostu ja tuli ajettua pidempi lenkki ja loppu tietysti kovaa. :D
2,5h maastoilua tänään omalla ja porukkalenkillä. Jälkimmäinen meni vähän kätöseen kun renkaita puhkottiin urakalla. Minäkin menin lahjoittamaan oman kaasupatruunan eräälle ja eikös 200m päästä mulla sitten tyhjene rengas *kele. No hauskaa tekniikkapätkää tuli paljon ja jäykkiksellä ajo toi siihen huomattavaa lisähaastetta kun yritti pysyä pitkäjoustoisten trailipyörien perässä.
Eilen parikymmentä kilometriä hyötyajoa tässä kaupungissa
Tänään 3h35min.
Tänään 54km, eilen 30km ja toissapäivänä 40km maastossa, keskinopeudet 15-18km/h. Kerrankin on lomaa ja keliä samaan aikaan eikä mitään kissanristiäisiä sotkemassa.
Ajettiin me tandemilla pojan kanssa 14km.
Tänään 5h 10min, säästä nautiskellen. Yhden rengasrikon taktiikalla.
Just tulin 2h lenkiltä. Maastossa rymyttiin, uutta (lue: ei polkua ollenkaan) sekä vanhaa polkua. Hauskaa oli vaikka jo aamulla kävin ajamassa 1.5h enskareeniä.
20 km maastoa 20km/h.