Printable View
81km ajettu. Energiat loppui tässä työmatkalla ihan täysin, ja vaatteet likomärkinä. Jos ei olisi niin kurane cyclo pyytäisin isää hakeen kotia, oon ihan väsy.
Että kun pääsis kotia! oon kyllä onnellinen kun joskus illemmalla pääsen kotiin!
Edit: Ah! nahkeeta! pääsin kotia, yhteensä 92km ja isoväsy.
32km maasturilla peruslenkkiä.
Taas tänään työmatkat 30km, kuten jokaisena työpäivänä.
Kelistä riippuen nastoitetulla cyclolla, nastoitetulla maasturilla, nastattomalla maasturilla tai jommalla kummalla nastattomalla sinkulalla. Maantiepyörät on peitelty pressun alle talvilepoon.
Tänään pikainen kymppi teknistä maastoa 50 min. Riitti aika vähäinen vaatetuskin. Pitääkö sitä aina ajaa vähintään kaksi tuntia niin että kohta ei viitsi lähteä ollenkaan jos ei ole aikaa.
No ainakin pää nollaantui kivasti.
Eilen maantiepyörällä 40km. Tulikin rauhallinen lenkki (se oli kyllä tarkoituskin) kun pyörätiet jäätyi lenkin puolivälin paikkeilla. Taisi olla ensimmäinen kerta kun olin tyytyväinen hiekoituksesta.
Tänään reilun satasen cyclolla. Supremet joutuivat antautumaan sepelille kerran.
Jos trainerilla ajo lasketaan ajoksi, niin ajoin juuri reilun parin tunnin session.
Joo on niin surkeaa keliä tuolla ulkona, että trainerihommiksi meni minullakin eilen.
Eilen kolmituntinen läskipyörällä vanhaa ja uutta reittiä, kun ajotoveri houkutteli mukaan aiotun 1.5h helpon asemesta :( ... Jalat oli märkänä puolesta matkaa eikä tuntoa varpaissa enää kotiintullessa .. Kipuilujen jälkeen kuitenkin kohtuu olotila pientä lämmönnousua lukuunottamatta ...
Tänään jääkin säätämiseks ja asentamiseks pyöräilyn osalta, jos osaa on vain tullut ja avainta löytyy .. :)
Eilen läskeilin sateessa ja kurassa vajaa 30 km ja yli kolme tuntia. Vitu että on mettässä paljon vettä[emoji205]
Lähetetty minun E5823 laitteesta Tapatalkilla
Aamulla 32km...ajattelin jatkaa matkaa hammaslääkäriajan varauksen jälkeen ( joten kotona piti olla kasin maissa) mutta ei inspiroinu enää lähteä märillä vaatteilla. Just mun ajoni ajaksi sattui varsinainen jalkarättisade, hyvä kun eteensä näki.
- jatkoin matkaa autolla -
Henkilökohtaisesti olen sitä mieltä että tässä ketjussa ajamisella tarkoitetaan vain ja ainoastaan sellaista ketjun pyörittämistä jonka ansiosta pyörä liikkuu eteenpäin. Traineriajolle sen eri muodoissa voisi kyllä avata uuden ketjun. Siis sellaisen jossa topikkina olisi enemmänkin suoritus- ja kokemuspuoli kuin laitteisiin, alustoihin ja ohjelmiin liittyvät jutut - tai mistä nyt trainereillaan ajavat kulloinkin haluavat kirjoittaa.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti Laroute
Eilen sata kilometriä kelviä ja katuja. Peekoota ja punaisissa valoissa seisomista. Muutama reippaammin ajettu lyhyt pätkä ihan omaksi iloksi.
Satoihan siellä käytännössä koko ajan, mutta toisin kuin esimerkiksi lauantaina sadetta tuli sellaiseen tasaiseeen tahtiin eikä siitä ollut sen kummempaa haittaa kuin että ajolasien pitäminen kävi hankalaksi. En rupea mainostamaan käyttämiäni vaatteita, totean vain että pukeutuminen oli oikein onnistunutta, ei tullut kylmä eikä ollut kuuma. Hanskat vain pikkuhiljaa vettyivät sen verran ettö vaihdoin ne kuiviin suunnilleen puolivälissä lenkkiä.
Eilen virkistävä viisikymppinen vesisateessa. Ihan mukavaa oli, hyvä ilma ajella hissukseen.
Tänään reilu 100 km hakemassa puuttuvia ruutuja VeloVieweriin. Pari suunniteltua ruutua jäi hakematta harhailtuani reittisuunnittelun vietyä yllättäviin umpikujiin.
Hurja 10 kilsaa liukkailla, onneksi on nastat.
Eilen työmatkat ja samalla lenkkiä. Tänään sitten loskan keskellä töihin.
Iltalenkin tänään töistä kotiin.
Aamulla 79km. Ihan väsy, ei mitenkään uskalla lähteä minnekään Valkeakosken lenkille, mä sippaan kotimatkalla ja se ei ole kiva tunne kesken lenkkiä se.
Tänään työmatkat
Tänään työmatkat yhteensä 30km, aamulla lumisateessa, iltapäivällä jäätyneessä sohjossa.
Kotipihalla napsahti vuosimittariin 10.001km, joten yhden lajin 10k -kerhon jäsenyys lienee vahvistettu :D
Vielä on pyöräilykautta jäljellä.
Nostan kypärää! Taisit olla etlarin etusivulla tällä viikolla?Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti MacKonte
^Olin liian näkyvällä varustuksella paikalla tuossa tapahtumassa ja kuvaaja/toimittaja kiinnostuivat :D
Eilen ilta-ajelua sohjossa 26km. Lieneekö tuollaisella reilun tunnin maltillisella lenkillä harjoitusvaikutusta, mutta päänupille teki hyvää kuitenkin ja ehkä tuntuma pysyy yllä. Sopivilla varusteilla ihan ok hommaa tuokin vaikka kesäkelit on enemmän mieleen.
^ Aivan varmasti on. Etenkin jos vaihtoehtona olisi ollut ettei olisi ajanut ollenkaan (eikä tehnyt mitään muutakaan). Harjoittelussa ratkaisee kokonaisuus eli kuten kuuluisa italialainen juoksuvalmentaja englannillaan sanoi "globality of training" ja jo pelkkä hajoituskertojen tiheys tai niiden määrä parantaa kokonaisuutta. Toisekseen vanha ohje neuvoi vaihtelemaan treenisessioiden kestoa "jottei vaimosi rakastaja voi olla varma siitä milloin palaat lenkiltä".
Eilen vajaa 70 km sekalaista ajoa. Etelärannikolla ei tosin ollut sohjoa kuin parilla puusillalla ja muutamalla muulla lyhyellä pätkällä. Lähtiessä ajatus oli sellainen maksimissaan kahden tunnin lenkki, mutta kun ilma oli oikeastaan ihan mainio ja etenkin kun oli nähnyt torstain sääennusteet ei malttanut olla ajamatta vähän ylimääräistäkin.
Tänään työmatkat
Eilen n. 60 cc:llä veneen pressua tarkistamaan - paikallaan oli..
Reilu tunnin lenkki ja 20km räntäsateessa. Yllättävän rankkaa polkea, kun maasturi muuttuu lumipyöräksi :D
Äsken litistelin sohjoa renkaiden alla.
Vauhti hiipuu nopeasti kun polkemisen lopettaa eikä jarrua juuri tarvi.
12km loskamoskaa puuskutuslenkki. Keskinopeus 18,5 km/h. Oli siinä 4km aurattua kelviä.Työt vaihtu kevyemmäks ja kunto on ihan kuraa nykyään.
Tunteroinen tyttären kanssa isp lenkillä. Väänsin hällekin renkaat alle kun toiveissa olisi että lumi jää maahan ja polut/tiet jäässä.
Huomenna voisi käydä katsomassa onko stadionille saatu edes 500m latua :) siis sukset jalassa tietysti...