Tänään. Tunnin verran Paloheinän alueella.
Printable View
Tänään. Tunnin verran Paloheinän alueella.
Pääsiäisenä 2007 Luostolla.
Nyt vois pitkästä aikaa hiihtää täällä Turussakin. Ans kattoo.
No tänään tuli taas hiihdeltyä 25km. Enempää ei ehtinyt kun on töissä:D. Viikolla myös hiihtelin muutaman kerran, mutta vain 20km kerrallansa.
Juuri palasin Kangasalta, ja täytyy sanoa että Tampereen laduntekijöillä olisi aika paljon opittavaa naapurikunnasta.
"Rauhallista pertsaa" puolitoistatuntia, suunnon mukaan TE 4.6/155 bpm ave.
Äsken kävin hiihtelemässä: 1h1min ja 2.8km melko rauhallista pertsaa :cool:
Tuli tuossa tunti riivittyä vapaata, 3 kierrosta pärnän valaistua ympäri. Huonoin luisto miesmuistiin, sykemittari lauloi hoosiannaa alusta loppuun ja kaveri pertsan lankuilla kipitti ylämäissä ohi. Tosin ei siellä jostain syystä muita vapaan hiihtotyylin edustajiakaan näkynyt.. :rolleyes:
Parikybää vapaata. Uudet hiilikuituiset lekit ovat ihan hyvät sauvat.
5 sentin lisä sauvan yläpäähän ;) nosti hiihtoasentoa ja tuntui ihan kuin suksi olisi liukunut paremmin.
Itsellä uudet Atomicit, joissa on todella pitkät ja loivat painealueet, toimivat mainiosti. Ja tuli heti hyöydynnettyä yllä olevaa Silvéniuksen voiteluvinkkiä. Perunajauhonvivahteinen silkkinen luisto, vaikkei tuo uuden lumen keli lähes kympin pakkasessa mikään ns. Mietaan keli ollutkaan. Siis Lykynlampi - Pärnä - Lyky tuli lykittyä... eli n. 25 kilsaa.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti random5
Tos päivällä vapaata 18 km Ihan kivasti luisti ja keli oli mukava :) Samalla tuli ajettua sisään uudet salomonin monot :) Tästä jatketaan huomenna ;)--Janne
Eilen illalla kevyesti 16km/1,0h. Herkkä suksi ja hyvä vire, kun ei tehnyt kuin medium-helpon punttireenin eikä käsille mitään reeniä.
>Mika A
Aika hyvä kuvaus tuo perunajauhon vivahteinen silkkinen luisto..mielikuva osuu juuri tuolle lumityypille.
Jos lämpenee kosteaan suuntaan, niin messingillä urat esiin=vähemmän nesteimua. Jos kuivuu ja uutta terävää pakkaslunta, niin urat umpeen tuolla kovalla ja kulutusta kestävällä voiteella=vähemmän kontaktia koviin kiteisiin=vähemmän staattista kitkaa. Ainakin pikkupakkaskeleillä on sellainen fiilis, että tuosta lämmittää helposti fluorit taivaan tuuliin (jos on vaikka kylmä voitelutila ja sukset on kylmiä) ja silloin se luistaa melko hyvin muttei enempää. Jos pohjat ei ole harmaat, niin kerros ilman lämmitystä pintaan ja korkilla hinkaten se kuvioiden sisään + siklillä oikaisu ja kiilloitus kevyesti nylonilla tai liinalla> tuntuu luistavan huomattavasti kovempaa.
Eilen pitkä rauhallinen lenkki. 3:28h, 52km. Tuli aika mukava viikonloppu. Lauantaina ap 1:54h ja 32km vapaata, illalla reilu tunti pertsaa, 16km ja siis su 52km =tasaraha 100km. Jos vaikka pitäis lepopäivän nyt:)
Just kuulin yhden järven kiertävästä 20km pertsaladusta, jos vaikka sen kiertäisi joku päivä tällä viikolla. Jäällä hiihto on hienoa.
Eilen tuli koirahiihdon SM-kisoissa Rokualla vedettyä lämpimät + 10 km kisaa (2 x Rokuan kilpavitonen). Meinas 7-8 km:n jälkeen loppua koiralta ja mieheltä paras lyönti ja ronssia tuli. Ei muuta ku lisää reeniä. Tuon Rokuan vitosen korkeuskäppyrä on karua katseltavaa...
Eilen kohtuuvauhtinen 14 km luistellen Paloheinässä. Pelloille tarttis lisää lunta.
Eilen illalla päätin lähteä tänä talvena toisenkin kerran hiihtelemään: jotain toista tuntia perinteistä. Nyt oli ladut ihan hyvät.
Äsken 20km/1h17min vapaata, Horha-Metsäkylä. Oli Atomicit syönnillään vaikka ovat viimeksi voideltu pari talvea sitten :rolleyes:
Tänään 17.5 km pakkasta -10 Ficherit luisti hyvin :D Pitäähän ne vastavoideltut luistaakin ;)--Janne
Pari tuntia pertsaa. Kyllä se on vaikiaa. Toissapäiväisen vähän vauhdikkaamman vapaan parikymppisen jälkeen tänään ei päässyt mäkiä ylös.
Uralta oli pompattava pois kun hartioita hapotti niin ja neidit hiihti ohi.
Kyllä söi miestä:)
Pertsaa tuli täälläkin yriteltyä vähän yli tunnin verran. Tuli varmaankin leviteltyä tervapitoista pitovoidetta vähän turhankin runsaskätisesti, kun ei oikein luistoa ollut?
Eilen. 15km. Hiukan alle tunnin. Keskisyke 160, eli hiukan liian kovaa. Mutta kun oli kiire kauppaan ja ruuan tekoon :-)
Viimeisen kerran hiihdin -96 armeijassa. Nyt en keksi enää yhtäkään tahoa, joka voisi pakottaa minut hiihtämään. :cool:
Ja taas Hakunilassa reilut 16 km pertsaa...
Tänäiltana Paloheinän seiskapuolikas kolmasti luistellen eli 22,5 kilsaa. Liukas keli oli pakkasesta huolimatta - vanha lumi..
No höh :seko: Eipä ole tällä hetkellä parempaa kuntoilu muotoo kun Toi hiihtäminen (vapaata ta pertsaa ) Paikat tykkää :D--JanneLainaus:
Alkujaan tämän lähetti ml2006
Paitsi jos asuu Turun saaristossa. Tai edes Turussa. Tai ylipäätään etelässä nyky päivinä.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti janne kuivakangas
Sama taho kenties, noin periaatteessa?Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti ml2006
Muuten: armeijassa hiihtämisellä ja hiihdolla on yhtä paljon yhteistä kuin armeijassa pyöräilemisellä ja pyöräilyllä.
PS joskus aikaan ennen Paseja ynnä muita onnistuin ajamaan arviolta nelisen tuhatta kilometriä, minkä jälkeen kestikin parikymmentä vuotta ennen kuin tartuin oman pyörän sarviin - joten never say never...
Tänään tuli hiihdeltyä,kun fillari antautui heti alkurypistyksesä. Ketju vammautui ja teki minusta käveljän,prrkl!
Tänään harjulla 30km vapaata. Syke noin 80% ja aika jäi ottamatta, mutta reilu puolitoista tuntia. Aika hyvin luisti, ylämäet vain ovat jo osin hiekalla.
Sunnuntaina Oberammergaussa 50 km perttiä. Aikaa meni reilusti yli 3½ tuntia.
http://www.koenig-ludwig-lauf.com/er...e/index.en.php
Ilma oli hieno (aurinkoa, -6 C) ja keli hyvä, luonnonlunta 10-15 cm, latu oli fiksattu koko matkaltaan tykkilumella.
Tänään kakspuoltuntii auringonpaisteessa. Ensin koiran kanssa vajaa tunti ja sitten itekseen reilu puoltoista.
Lähiladut ihan asiallisessa kunnossa jo.
Euromarketilta Suolijärvi kiertäen ja koukkaus Hyppyrimäelle jotain 16km ja 55min
hyvin luisti vaikka neljään vuoteen ei oo suksee rasvattu eikä edes paljoo hiihdetty....
Tänään kolmisen tuntia, auringonpaiste oli täälläkin oikein tervetullut lenkkikaveri :)
Intouduin kanssa ladulle. Vapaalla pari tuntia ja noin 25 kilsaa. Hyvät oli luistot :)
Reilu kymppi iltapäivällä Espoon Keskuspuistossa. Hyvä keli ja fiilis.
Eilen 1h20min reipasta kyytiä
Eilen illalla 3 km lämmittelyä, sitten 3 + 3 + 3 km vedot koiran kanssa täysiä muutaman minuutin palautuksilla.
Heh, sama ohjelma noi suurinpiirtein. Paljonko koirien kanssa menee vedoissa aikaa? (ilman koiria meni 8.20-8.40)
2h/30km vapaata tänään.
Tänään hiihdin vapaaata 22km Suksi luisti hyvin Keli olikans Hyvä Kyllä hiihtäminen on mukavaa :D--Janne
Nyt illalla vapaata Paloskilla 20 km. Keli mainio.
tänään ennen töihin tuloo 12km pertsaa, tosi hyvä suksi ja keli.:D