Oikeestaa kisun postausta ei tarviis katsoa, se on satku (jos ei sitten väline tai kuskirikko)Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti tempokisu
edelleen syvä arvostus, nainen pitää itsestä huolta. Toki joku punttisali tms. ois hyvä lisä :)
Printable View
Oikeestaa kisun postausta ei tarviis katsoa, se on satku (jos ei sitten väline tai kuskirikko)Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti tempokisu
edelleen syvä arvostus, nainen pitää itsestä huolta. Toki joku punttisali tms. ois hyvä lisä :)
^ kiitos vaan, mutta ei se enää huonommilla keleillä ole aina satasta, mikä on oikeastaan helpotus ettei aina tartte ajaa reippaasti ja ehtiä. Kututalkoot on mun syksyn punttisalit, tulee siinä noin 4 tuntia kivien lapioimista enkä pidä yleensä kun sen ruokailutauon. Mä en kyllä punttisalille enää lähde ( kävin aikoinani ja tuli ihan tulostakin, mutta ei kiitos enää), inhoon sitä lähtemistä ja stressi siitä vaan tulisi. Hyvä kun saan lenkit tehtyä, saa luvan riittää.
Tänään tuli kuitenkin se 62km + kurapyörällä 46km.
Ajelin 10 km kauppaan ja takaisin.
^ Kuntosalitreenit voi vaihtaa kotona tehtäviin kehonpainotreeneihin. Ei vaadi välineitä. Itse käyn läpi alkupään Convict Conditioning -ohjelmaa (juu, kirja/treeniohjeet sopivat muillekin kuin kiven sisällä oleville). Pari kuukautta treeniä vain, mutta lihaksia/voimaa/jäntevyyttä kasvanut näkyvästi (n. 20 min. kerran pari viikossa).
^ mulla olisi myös jotain välineitä, 2-15kg käsipainoja ja toki voisi tehdä punnerruksia ja venyttelyitä - mutta ei ole tullu tehtyä!! Sitä ajattelee että kun vuosikymmeniä on ollu "pakko tehdä" niin nyt ei enää vaan yksinkertaisesti jaksa. Fillaroinnissakin on tekemistä.....ei se lenkille lähteminen mitenkään helppoa ole, mutta jotain pitää.
Tänään reilun satkun kaikkea mahdollista ja pätkän mahdotonta, eli kannoin pyörää. Tuli koestettua, miltä 650b-koko ja 47-milliset Rutlandit tuntuvat. Aluksi tuntui olevan jarru päällä, mutta syynä saattoi olla väsyneet jalat tai mieluummin märät soratiet. Märässä ja liukkaassa alustassa pito on parempi ja pieni pudotus pyörän korkeudessa vaikuttaa ainakin kuskin itseluottamukseen: ajo jatkui sellaisessakin, mihin en 28-tuumaisilla kapeammilla olisi edes ajatellut.
Kuitenkin jotenkin raskaan oloinen, vaikka aivan lopussa tunne alkoi kadota. Ehkä pidemmille retkille vähän kapeampaa ja isommalle kielkolle.
Tännään reilu kolmetuntinen grävelillä. Vihdoinkin tarpeeksi poutaa, alkoi viikon ajotauko kyrsiä. Raskasta oli ja vitun vastatuultakin vaik kui.
Noh, ehdinpä kuitenkin ekana kuvarastille.
Vajaa viiskymppiä kaupunkipyöritystä läskillä. Myötätuuli tai lähes koko matkan. Mikä sinänsä kummallista.
Tänään 107 km maantietä reippaassa koleassa tuulessa. Onneksi aurinko kuitenkin lämmitti vielä jonkin verran. Kesäajoasu lisättynä alupaidalla, mutta vieläkin paleluttaa. Lisäksi tuo kylmähkö vastatuuli saa kyllä aina pienen päänsäryn aikaiseksi. Kaiken kaikkiaan kuitenkin oikein mukava lenkki.
Ajoin viimeksi kun aurinko [emoji3508] paistoi [emoji848][emoji33]
Äsken vaikka ei aurinko paistanutkaan.
Äsken vaimon kanssa 35km. Taukopaikalla termospullosta kahvit. Kotiin tuliaisena kantarelleja ja herkkutatteja.
Lähetetty ennen loppuun asti miettimistä.
Tänään 2h urku auki. 30% jäi vielä akkua.
Ukkoon ei yhtään.
Alaselkä kipeenä ja reisissä suonenvetoja eilisen talkoilun jäljiltä, ajattelin että joku pieni lenkki. Tuli tölkkienkeruuajelu ja välillä kotona hakemassa lisää muovikasseja, ja TAAS alkoi sade. 47km, tölkkejä ja pulloja kertyi kolme isoa muovikassillista ja repullinen.
Nojust ajoin Palojoen lenkkini, 57km. Piti olla pilvistä mutta vielä mitä, aurinkohan se siinä. Mutta nyt kun alkaa lämpötilat laskemaan, alkaa ajoasuarvonta. Ja niskakin huomauttelee, että on viileämpää.
Tänään grävelillä Porvoossa kuvarastiasioilla ja poimimassa muutamia ruutuja, 126,2km@5:22.
Veemäinen vastatuuli paikoin ja sadetakinkin kanssa joutui ON/OFFia harrastamaan.
Tuulessa ja t...siis tihkusateessa maantietä 87 km. Seuraavaksi ei enää riitä tuo alupaita ja ajopaita, sen verran kylmää oli, kun tuuli oli luoteesta 5 m/s (puuskissa 10 m/s) ja välillä vihmoi vettä (onneksi ei kuitenkaan hirveän pitkää aikaa). Jotenkin sitä ei viitsi millään siirtyä tuhdimpiin ajovarusteisiin, vaikka mukavuusaste kyllä sillä paranisi.
Maantielle oli tarkoitus lähteä, mutta kuurosateiden takia muuttu 2,5h maastoajeluksi. Ei jaksanu turhan päiten sotkea maantiepyörää/voimansiirtoa hiekka-vesisotkuun.
Eilen 62km tihkusateessa, ei ollut huono lenkki.
aamuyön siirtymä 6 km ja kylmä yö oli mutta ei vielä sepeliä eikä tölkin tölkkiä
^ ei ollu tölkkejä koska mä keräsin eilen ( ja tänään jemmasta) ne, lisäksi samoilla seuduilla ajelee yksi pariskunta ja he keräilee tölkkejä myös. Tosin eivät kovasti viitti sivuille katsella, heidän jäljeltään löytyi vielä jokunen tölkki eilen.
Aika väsy olo, ajelin 48km - ei näillä keleillä inspiroi satasia ja oikeastaan ihan hyvä, voi ajella rennommin eikä tartte jännittää.
Laipanmaahan laavulle paistamaan makkaraa. 123 km ja olipahan soratiellä ajoittain melkoinen "täi tervassa" -fiilis.
Eilen kävin ottamassa renkaista lisämaisteluja 175 km:n verran samalla mentaliteetilla: vältellen asfalttia, etsien metsäteitä ja ajaen, kunnes on jalkauduttava. Lähtökohtaisesti retken oltua raskasta rytyytystä pitäisi nyt olla rankaistu olo, mutta näin ei ehkä ole. Joko olen kovempi, kuin ennen, tai sitten pehmeämpi kyyti säästää miestä.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti K.Kuronen
Tuuli oli kylmä ja loppua säesti eturenkaan tyhjeneminen, mutta muuten oli mukava reissu. Kunhan renkaan kanssa on välit selvitetty, niin ehkä pitäisi koestaa syksyn tullen jollakin pidemmällä rupeamalla.
Ajoin aamulla ennen töitä vain 103km...tuulista ja melko kylmää joten laitoin syysvaatetusta. Kuitenkin pitkästä ( la-su-ma) aikaa kunnollisempi lenkki, eikä kastumista!
Noin 1h50min maantiellä. Hieno aurinkoinen ja tyyni keli, kesävaatetuksen lisäksi irtohihat.
Maantiepyörällä 58 km. Edellisistä viisastuneena kesävarusteiden täydennyksenä tänään ajotakki ja kyllä oli mukavan tuntuista, kun ei tarvinnut palella. Osaksi vaikutti myös se, että tuuli oli varsin kohtuullinen. Sää kaiken kaikkiaan varsin mukava, vaikka ei hellekelien veroinen :)
Äsken, vähempi kuin noi tossa yllä. Ite oon kuiteski tyytyväinen mikä pääasia ja hyvä fiilis tuli :)
Pää meinasi kylmää, pitänee ottaa myssy seuraavalla kertaa kypärän alle jos viileetä.
Par tuntii Herttoniemi-Hallainvuori -paukutusta. Ai että oli kivaa, varsinkin kun löysin Herttoniemestä uusia traileja.
Tänään täysjuustolla kolmisen tuntia Kepua.
Pari tuntia täpärillä polkuja uutta vaihdesetuppia testaillen. Ihana on.
Äsken reilun tunnin kelvi-pk. Satoi ihan juhlavasti.
Kyllä syksyn huomaa tullen etuajassa kun eilen illalla oli toppavaatteet kaikilla pyöräilijöillä.. ehkä oma ajoasu herätti hämmennystä vastaantulijoissa
^ samaa olen ihmetelly, lähden lyhythihasella jos on +13 astetta joo, toppavaatteisia pyöräilijöitä tulee vastaan. Tänään oli sadetakki yllä menomatkalla mutta lämmin tuli.... ajattelin että ehkä saan työmatkat lyhyen kautta ajettua ( 28km) mutta tuli kuitenkin 47km. Ei se tyydyttänyt, huomenna pitää ajaa enemmän.
ps. Se aikoinaan "makkarapää" ja sittemmin "monivärimakkarapää"-kuski ajelee nykyisin ilman mitään makkaroita ja useimmiten aika vähissä vaatteissa viileälläkin kelillä....hyvin on aurinko ruskettanu ukkelin ihoa...
Äsken 50km gravelilla. Viileä muttei kylmä kun vähän linttasi vauhtia enemmän. Tuulta oli neljän verran.
Tänään satkun sekalaista: asfaltista ajokelvottomaan. Pihisevä etrengas oli vaihtunut uuteen ja samalla tuli ajettua litkutetun sisäänajo. Sää oli tyypillinen: harmaa ja tuulinen. Yhdessä jyrkähkössä alamäessä polulla mielessä käväisi, että hissitolppa voisi olla tällaisessa tilanteessa kiva.
Seuraavaksi alle vaihtuu 28-tuumainen ja odotankin miltä se tuntuu 650b-koon jälkeen.
Tänään grävelillä 65 km peruslenki pk-seudun peruskamaa. Jotenkin raskasta oli ja tietenkin satoikin.
Paljon oli grävel-tyyppejä liikkeellä. Joku ohittamani poika huusi perään, mutten saanut selvää mitä asia koski.
Munkkikaljat jäi juomatta kun Haltialan terde oli kiinni.
Aamulla myös 65km, märkä tie niin pelotti joka mutkassa että fillari lähtee alta ja lisäksi kova tuuli - alamäessä meni niin vauhdikkaasti että piti jarrutella mutta nousupätkissä tosi hankalaa - senverta hitaasti meni ettei tässä mitään satasia.
Kaksi kertaa joutui kelvillä vastaantulevalle nuorelle huutamaan että "katso etees!" ja pysähtymään kun kekkeruusit ajeli miten sattuu katse äly(ttömyys)puhelimessa...
Sinänsä kiva ajella vapaapäivänä kun ei ole aikataulua, mutta työpäivät on sikäli kivat että tulee pakostakin sitten sitä lisäajelua ja satanen tulee helposti.
Aamupäivällä 100km sorakruisailua mökkiseudun takamaastossa. Oli kyllä kivaa vaihtelua kesän maantieajeluiden jälkeen.
33km äskettäin gravelilla, hiekat ja asfaltit.
Olisi ollut kiva sää ajaa pitempää - särkylääkkeestä tuli höntti olo ja en saanut nukuttua kuin ehkä tunnin, aamupala ei maistunut ja oli huono olo, sitten viiden maissa olisi jo väsyttänyt mutta aattelin käydä katsomassa onko tölkkejä ja ajelen jotain pientä. 54km tosi hiljakseen.
Vedettiin Veikkolan kautta cafe Porkkalaan vain todetaksemme sen olevan kiinni. Juuri ennen sitä katkesikin takavaihtajan vaijeri. Varavaijeria ei ollut joten ajelin sitten loput 40+siirtymät raskaalla ja xtra-raskaalla. Piti jättää ryhmän loput 3 tulemaan keskenään kun tarvitsin vähän enemmän vauhtia jottei tarvitsisi vääntää ylämäkiin niin paljon.
--
Murphy elää!