Aamulla töihin. Hieman yllättävä sadekuuro iski Espoon keskuspuistossa mutta se ei ollut mitään sellaista mistä ei korepaikvearin windstopper-kamoilla olisi selvinnyt
Printable View
Aamulla töihin. Hieman yllättävä sadekuuro iski Espoon keskuspuistossa mutta se ei ollut mitään sellaista mistä ei korepaikvearin windstopper-kamoilla olisi selvinnyt
Tänään 3 MTB-veljen kööri kävi n.2h "Pappa-ajelulla" lähialueilla josta löytyy kaikenlaista maastopohjaa,mutta juurakkohelvettiä en aja taas piiiiitkään aikaan,sen verran se syö tällaista "pappa" ikäistä ajuria.
Kävin heittämässä vanhan kännykän ja tabletin kierrätysasemalle, varmaan parisenkymmentä kilsaa tuli kaikkinensa. Alku- ja loppumatkasta napsin kuvia filosta, joten siitäkin tuli pikku matkaa kun etsiskeli hyviä paikkoja. Nätti ilma kyllä, tuuli vaan aika napakasti.
Hetki sitten harjoittelin eksymistä ja ympyrän ajamista pimeässä Espoon keskuspuistikossa
Äsken Suonenjoki - Vesanto. Baarin kautta kotiin. Ja paskat. Aukeaa vasta 19 :(
Aamusta kahdella polkupyörällä 133 km tuulessa ja tuiverruksessa. 6:11, josta ajoaikaa 5:26.
Aamusella perinteinen tuur te Kiiminki. lämpöasteita oli 7.än astetta ja kova länsituuli. menomatka oli ihan nautittavaa kovassa sivutuulessa. Takaisintulo olikin sitten melkoista läähättämistä. Ainoastaan yksi samanlajin harrastaja vilahti alakylän risteyksessä kun hän otti suunnan takaloonpäin. Kyllä kausi alkaa olla näillä korkeuksilla kapearenkaisilla poljettu jos ei sitten tule takakesää,,,tuskin tulee.
Tuossa Sp trakkerin tekemää rantua aamun reissusta http://www.sports-tracker.com/workou...75722f303a9063
Kilometrejä tällekaudelle ei ole tullut mitä keväällä suunnittelin, mutta uudet tuulet sitten ensikesänä.
maasturilla karttula-suonenjoki, 40 km.
Kolmisenkymmentä km krossarilla vahvasti pk1-painotteista kruisailua. Ei nyt ehtinyt enempää mutta palauttavaa ei tarvikaan kiskoa määräänsä enempää.
Tänään iltalenkin. Pimeässä ja lämpimässä syyssäässä aika makeeta.
Eilen 2,5h maastoa omin nokkineni ja äsken vaimon kanssa 1,5h rauhallista maastonaatiskelua.
Aamulla maantien laitaa 45km raikkaassa (-4°C) syyssäässä.
Tä? Asutko nuorgamissa?Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti MacKonte
Tänään 2h/30km maastokierros. Todella hieno ilma.
En, sentään, vaikka Lahti talviurheilukaupunki onkin :)Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti paaton
Pekka Poudan sanoin "Alavilla mailla hallan vaara". Kotona harjulla klo 7:00 mittari näytti +2°C, mutta Orimattilan pelloilla oli kylmempää... Tosin MeteoGroup lupailikin -3°C Orimattilaan aamuksi...
Isoja on erot. 7c näytti mittari aamulla täällä helsingissä, kun sain makailla kerrankin rauhassa, eikä lenkillekkään ollut mitään tarvetta lähteä.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti MacKonte
Puoliltapäivin käytiin rouvan kanssa kävelyllä ja meilläkin mittari näytti +18°C. Saa varmaan loppuvuoden viikonloput nukkua pidempään ja suunnata lenkille vasta iltapäivästä.
Teillä Helsingissä meri lämmittää vielä pitkääään :)
Eilen lähiseudun ulkoiluteitä tunnin verran. Sään puolesta olisi voinut ajaa pidempäänkin.
Eilen iltapäivästä iltaan täpärillä 41,1km@3:30 "pohjoislenkura". Leppävaaran ja Hämevaaran kautta Malminkartanoon ja sieltä Keskuspuiston läpi kotio takaisin.
Äsken töihin, oli perin vilpoisaa
Eilen rouvan (oman) kanssa Sipoon korven kiertäen 62 km + parit kahvit (Kuusijärvi & N'avetta).
Äsken grävelii 57,9km@2:53
Aamupäivällä kelin lämmettyä +10°C tuntumaan 60km@2h30min maantielenkki Orimattilan suunnalla. Kelveillä on kaikenlaista roskaa neulasista vaahteranlehtiin ja tammenterhoihin, mutta tienlaidat on edelleen puhtaita. Leveämpien renkaiden aika.
Työmatkustusta kotiin.
kahteen mieheen jälä-siilinjärvi-viitostupa+kiemurat,101 km,pannari kahvit tuvalla.aamulla aika vilposaa ja vastatuuli.
Pidennetty työmatka 50km Messilän hiihtokeskuksen kautta. Useampi reippaan kokoinen mäki ja raaka pohjoistuuli.
Eilen hyvin kevyttä etupäässä kelviä mutta lopussa vähän maantietäkin vajaat kolme tuntia.
Vaikka se ei kovin kevyeltä tuntunutkaan vaan ainoastaan tavallisen kevyeltä. Oikeastaan eilispäivän pitkällä oli hetkiä jolloin tuntui kevyemmältä vaikka se oli kolmas perättäinen ajopäivä. Niin ne päivät vaihtelevat ja väsymättömyyden tunteesta voidaan joskus siirtyä lyhyen lenkinjälkeisen mukavan väsymyksen kautta seuraavan päivän systeemiseen väsymykseen.
PS "Systeeminen"erotuksena toisaalta pelkästä "spesifisestä" jalkojen väsymyksestä ja toisaalta sellaisesta "totaalisesta" kaikenkattavasta ja psyykkisestäkin väsymyksestä jolloin ajatus lenkille lähdöstä tuntuu harvinaisen epäinnostavalta tai jolloin ei jaksa edes laittaa astianpesukonetta päälle.
PPS Tänään oli tarkoitus lähteä ajaa samanpituinen lenkki höystettynä muutamalla hyvin lyhyellä irrottelulla, mutta sää oli liian talvinen tai väsymys oli sittenkin jo mennyt totaalisen puolelle. No, huomenna lähdetään ajamaan vaikka vain talvipukeutumisharjoituslenkille!
Tänään ja eilen maastoa. Tänään vähän teknisempää. Pyöräily on hieno harrastus. Kesän kun on lähinnä sahannut maantietä, on oikein iloinen kauniista mutta kylmistä päivistä jolloin ei enää maantiellä tarkene mutta metsässä on lämmin :)
Joo näin on. Cylo on sitten loistava välimuoto näille. Kapeilla renkailla tuntuma on napakka, mutta kelviltä voi pomppia poluille aina halutessaan.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti Jami2003
Koska en tänään, niin se oli sitten varmaankin eilen