Minusta taas lenkki oli normaalia kevyempi. Loppupäivän jaksoi pysyä hyvinkin pirteänä...
Printable View
Minusta taas lenkki oli normaalia kevyempi. Loppupäivän jaksoi pysyä hyvinkin pirteänä...
Meikäläisen reidet ovat aina ihan paketissa, joten en huomannut siinä mitää eroa tavalliseen ;)
Keli on taas mitä ihanin pyöräilyyn. Kaljamaa, sohjoa ja vettä... Vai jokohan kevät tulee kauas pohjolaan.
Alkakaahan vääntämään nastakumeja vanteille, jos sellaisia ei vielä ole paikallaan. On nääs aika lipevä keli tuolla ulkona... Tarttis miettiä, missä olisi paras paikka ajaa sunnuntaina.
Mitään nastakumeja...ulos ku kattelee ni maantiepyörä pitänee ottaa taas esille :D
Ajokeli oli tänään oikein hyvä. Todella liukasta ei ollut juuri missään. Pyörätiet olivat ihan mukavassa kunnossa. Ensi sunnuntaina päivä onkin jo pari minuuttia pitempi, joten kesää kohti ollaan menossa pikkuhiljaa.
Ensi sunnuntaina kaikki vaan mukaan tapaniajelulle. Pidetään vauhti niin rauhallisena, että ei kinkut hypi mahasta ulos. ;)
Taas on lenkillä käyty. Tässä muutamia kommentteja. Jostain syystä nuo sunnuntailenkit ovat tuntuneet aina vaan raskammilta. Taitaa olla meikäläisellä kuntokäyrä menossa alaspäin jälleen kerran...
Nyt on tammikuu ja kaiken järjen mukaan pitäisi ajaa kevyttä PK-vauhtia. Tuo tämänpäiväinen lenkkivauhti ei meikäläiselle, joka ajaa uskollisesti nastoilla, sellaista ollut. Katselen vielä pari lenkkiä, että pysyykö vauhti siinä 20 km/h haarukassa.
Itse ajoin loppupuoliskon matkasta aikalailla letkan kärjessä ja kieltämättä vähän reippaampaa vauhtia tuli pidettyä hyvässä myötäisessä. Muutenkin keli (sekä reitti) oli mainio. Omien tuntemusten mukaan rasitus oli tasaisen kevyttä poislukien pari mäkirypistystä. Normaalisti rauhallisempi vauhti riittää oikein mainiosti. Isolla porukalla ajettaessa erot tulee tietysti väistämättä esiin, varsinkin kun mukana on kuntoilijoista kisamiehiin. Toivottavasti lenkkivauhdista ei muodostu hyvän 'yhteislenkki-ilmapiirin' rikkojaa...
08:00 lenkki (epävirallisesti myös EKH-lenkkinä tunnettu) on tarkoitettu ensisijaisesti kuntopyöräilijöitten tarpeisiin. Jos joku tuntee olevansa liian kovakuntoinen tähän ryhmään eikä tarkene tai malta ottaa iisisti, käsittääkseni 10-lenkkiä ei ole virallisesti lopetettu, eli tämän ryhmän voi herättää talviuniltaan. Vai mitä ?
[ 02.01.2005, 19:28: Viestiä muokkasi: Cyclosaurus ]
"Kasin lenkki", EKH-lenkki tai millä sitä kukanenkin haluaa kutsuman on nimenomaan perustettu kuntopyöräilijän tarpeisiin. Mielestäni talven aijoittain ankaratkin olosuhteet tulisi ottaa paremmin huomioon.
Pari vuotta sitten talvella ajettiin n. 40-60 km lenkkejä, käytiin vähän ritilöillä kuivattelemassa vaatteita juotiin kupponen lämmintä ja jatkettiin matkaa n. 15-20 km/h vauhdilla. Keskivauhti oli n. 17-18 km/h.
Joko kuntourheilun taso suomessa on hurjassa nousussa tai oma kuntoni laskussa. En usko 80 km:n lenkin nastoilla keskellä talvea 22 km/h keskivauhdilla parantavan kunto- tai kilpaurheilijan peruskuntoa,(muutamia poikkeusia luukuunottamatta)niin oleellisesti, etteivätkö kaikki voisi ajaa hiljaa kerran viikossa. Ihan rauhallisesti alusta loppuun.
Ehdotan ensi sunnuntain keskivauhdiksi 18 km/h josta ei sitten lipsuta. Toivoisin sen sopivan kaikille.
Harjoittelua sitä kaipaaville tarjolla loppiaisena shelliltä klo 9.00 alkaen. Kaikki mukaan harjoittelemaan!!!
Ok. Ajetaan ensi sunnuntaina n.18 km/h vauhtia rauhallisesti noin 3-4 tuntia.
Mun mukaan saa tulla kaikki jotka haluaa. Yksin oon lenkkini ajanu nyt syksyllä ja talvella... Jotain 25km/h keskarilla jos ajetaan niin on varmaan kovemmillekin kuskeille hyvä vauhti?Lainaus:
Originally posted by Cyclosaurus:
08:00 lenkki (epävirallisesti myös EKH-lenkkinä tunnettu) on tarkoitettu ensisijaisesti kuntopyöräilijöitten tarpeisiin. Jos joku tuntee olevansa liian kovakuntoinen tähän ryhmään eikä tarkene tai malta ottaa iisisti, käsittääkseni 10-lenkkiä ei ole virallisesti lopetettu, eli tämän ryhmän voi herättää talviuniltaan. Vai mitä ?
Edit:Enpäs heti muistanutkaan, että sovittiin lenkkien lähtevän talvisaikaan Iskon Nesteeltä klo 10. Jos jollekin ei kasin lenkin vauhti piisaa, niin mukaan vaan. Ja toiveita lenkin lähtöpaikasta saa myös esittää, jos paikka ei paras mahdollinen ole. Lisää KiiRi:n sivulla.
Niin, ja ei tarvi herätä ennen kukonlaulua... :D
[ 04.01.2005, 01:42: Viestiä muokkasi: Juide ]
Siinä muutaman kerran kohdatessa olenkin katsonut että vauhti on ollut "kohtalaista". Vuodenaikaan ja ajomääriin nähden, toi 08-lenkki on vauhdiltaan ainakin minulle aivan riittävä. Mutta hyvä tietää toi talvilenkin lähtöpaikan muutos Iskoon.Lainaus:
Originally posted by Juide:
Mun mukaan saa tulla kaikki jotka haluaa. Yksin oon lenkkini ajanu nyt syksyllä ja talvella... Jotain 25km/h keskarilla jos ajetaan niin on varmaan kovemmillekin kuskeille hyvä vauhti?
[/QB]
Lainaus:
Originally posted by EKH:
Ok. Ajetaan ensi sunnuntaina n.18 km/h vauhtia rauhallisesti noin 3-4 tuntia.
Olisihan tuo hyvä, jos joku yhteislenkki säilyisi kuntoilijallekkin sopivana. Täällä yksi laardinpolttaja yrittää kuntoutua mukaan tällä kaudella :)Lainaus:
Originally posted by Juide:
Mukaan saa tulla kaikki jotka haluaa, Alakylän ympyrästä sunnuntaisin klo 10. Yksin oon lenkkini ajanu nyt syksyllä ja talvella... Jotain 25km/h keskarilla jos ajetaan niin on varmaan kovemmillekin kuskeille hyvä vauhti?
Yhteislenkkejä on talvella (koskee myös kesää) siksi vähän, että on tosiaankin syytä pitää yhdestä hidasvauhtisesta pitkästä pk-lenkistä tiukasti kiinni. Uusia lajinharrastajia nimittäin löytyy hyvin tämän tyyppisen yhteislenkin kautta, mitä "kasinlenkki" edustaa. "Kunhan sitä nyt ei vaan hässittäisi pilalle" lainatakseni erään pitkään pyöräilyä Oulussa harrastaneen kommenttia viime kesältä.
Harjoiteltiin tänään hiljaa ajamista loppiaislenkillä. Vauhti pidettiin mukavan rauhallisena, 3 tuntia noin 17-18 km/h vauhdilla. Nyt ajaminen oli pk-vauhtia ja loppupäivänkin jaksoi vielä heilua maalitelan kanssa...Oli nääs seinänmaalausta tiedossa, kun tulin kotiin.
Sunnuntain kasilenkillä ajetaan myös rauhallista peruskuntovauhtia, eli noin 18 km/h. Ne ajokoirat, joilla ei ole ihonalaista rasvakerrosta mahan päällä, laittakoot ylimääräiset villahousut ja villapaidan päälle :D :D .
Käytiin eilen Juiden ja Kentun kanssa ajamassa PK-lenkki ja keli oli oikein mainio eli ilman nastoja pärjäsi joka paikassa. Pojilla tosin oli sen verran menohaluja että loppujen lopuksi reilun parin tunnin lenkille tuli keskariksi reilu 21km/h vaikka koitin lopussa jo hieman jarruutella kun alkoi hyydyttämään.
Ei se keskari sinänsä mitään, mutta kun siinä on mukana jokunen kilometri polkua ja kelkkauraakin niin meinasi sinkulalla alkaa pyöritys loppua kintuista kesken :D Mukava lenkki.
Viikonloppu jälleen toisaalla, mutta hyvää lenkkiä kaikille!
Oli hyvä lenkki tuo viime sunnuntainen!
Vauhti pysyi rauhallisena koko matkan ajan. Kiitos kaikille pyöräilijöille, letka pysyi hienosti kasassa. Jatketaan ensi kerralla samaan tyyliin.
Hienoa huomata, että kaverit malttoivat ajaa sunnuntaina peruskuntovauhtia. Nyt oli ajoasenne kohdallaan :D Lopussa ajettiin myös rauhallisella vauhdilla Patelan kautta takaisin Shellille.
Lenkillä toimii hyvin se, että ajetaan porukassa esim. ABC:lle ja takaisin (noin 60 km). Loppuparlamentin jälkeen voivat halukkaat ajaa vielä niitä lopun ketunlenkkejä esim. Patelan kautta. Tällä tavalla jokainen voi ajaa niin pitkän lenkin, kuin itse haluaa.
En ole vielä kahdeksaksi herännyt... joten voisitko kertoa tarkemmin reitin kyseiselle "ABC:lle ja takaisin"?Lainaus:
Originally posted by EKH:
Lenkillä toimii hyvin se, että ajetaan porukassa esim. ABC:lle ja takaisin (noin 60 km).
TRauma
Tässä on kai se tavallisin reitti: Shelliltä ajellaan Erkkolan sillan yli Kastelliin. Sieltä Torpantielle, josta suoraan Maikkulan Valion kulmille. Maikkulan Nesteen vierestä pyörätietä Kaakkuriin. Kempeleeseen ajellaan vanhan nelostien vieresssä olevaa pyörätietä. Tätä pyörätietä jatketaan suoraan ABC:lle.Lainaus:
En ole vielä kahdeksaksi herännyt... joten voisitko kertoa tarkemmin reitin kyseiselle "ABC:lle ja takaisin"?
Reitti sovitaan aina lähtöpaikalla, joten varminta on olla lähtöpaikalla Haapalehdon Shellin pihalla klo 8 sunnuntaiaamuna.
Pientä yhteenvetoa -04 sunnuntain yhteislenkeiltä: jokaisena sunnuntaina (52 kert.) oltiin liikenteessä, matkaa kertyi yht.4914 km, keskiv.26,0 km/h ja nousua 11061 m. Osallistujia lenkeillä oli yht. 58/504 ajosuoritusta, ka.9,7 pyöräilijää/lenkki! Suosituin taukopaikka ABC-Tupos. Olin mukana 47 kertaa ja rahaa kului pulla kahveihin n.120€, halpaa hupia?
Aika aktiivinen porukka :rolleyes:Lainaus:
Originally posted by LTP:
Pientä yhteenvetoa -04 sunnuntain yhteislenkeiltä: jokaisena sunnuntaina (52 kert.) oltiin liikenteessä, matkaa kertyi yht.4914 km, keskiv.26,0 km/h ja nousua 11061 m. Osallistujia lenkeillä oli yht. 58/504 ajosuoritusta, ka.9,7 pyöräilijää/lenkki! Suosituin taukopaikka ABC-Tupos. Olin mukana 47 kertaa ja rahaa kului pulla kahveihin n.120€, halpaa hupia?
Hmmm...saanen kysyä, kuka mahtaa olla kuvassa punasella Spessulla liikkeellä? Seuraatko tätä palstaa? Tapaninpäivän lenkiltä näytti tuo kuva olevan.
Mulla olis epäilys, että kuvassa on Kuopijon tiukasta Spessujengistä Jaska! Seurannee palstaa..löytyy numerolla 694.Lainaus:
Originally posted by Juide:
Hmmm...saanen kysyä, kuka mahtaa olla kuvassa punasella Spessulla liikkeellä? Seuraatko tätä palstaa?
Kyllähän tuo on ollut halpaa hupia. Tuo 120 euroa taitaisi kulua jo parilla juomapullojen hakureissulla pitkäripaisesta...Lainaus:
Pientä yhteenvetoa -04 sunnuntain yhteislenkeiltä: jokaisena sunnuntaina (52 kert.) oltiin liikenteessä, matkaa kertyi yht.4914 km, keskiv.26,0 km/h ja nousua 11061 m. Osallistujia lenkeillä oli yht. 58/504 ajosuoritusta, ka.9,7 pyöräilijää/lenkki! Suosituin taukopaikka ABC-Tupos. Olin mukana 47 kertaa ja rahaa kului pulla kahveihin n.120€, halpaa hupia?
Tärkeintä on kuitenkin ollut ajella mukavassa porukassa. Kun ajaa arkipäivät yksikseen, niin viikonloppuna kaipaa jo kovasti juttukavereita lenkille. Jatketaan lenkkejä samaan tapaan myös tänä vuonna!
Kannattaa muuten katsoa TV 2 kanavalta Akuutti-ohjelma tiistaina 8. helmikuuta. Siinä pitäisi olla juttua talvipyöräilystä. Tarina on kuvattu Oulussa.
...ja jotta keskustelu jatkuisi heitän vielä muutaman faktan lenkeiltä. Kauniinpaa sukupuolta emme ole onnistuneet saamaan mukaan. Lenkeillä kävi vain kolme naista suoritusten jäädessä 4:n. Hei, missä olette? Luulen EKH lenkin vauhdin sopivan teille, jos vain haluatte porukassa ajaa.
Ja parannaus ehdotuksia, tottakai on syytä ehdottaa!
Tampeerelaisille vain terveisiä. Oulussa yhteislenkit ajettiin -04, +5,5 asteen lämpötilassa, valitseva tuulensuunta oli etelä/lounas.
[quote]Originally posted by EKH:
Oliko ohjelmassa peräti lenkiltä tuttuja naamoja ?Lainaus:
Kannattaa muuten katsoa TV 2 kanavalta Akuutti-ohjelma tiistaina 8. helmikuuta. Siinä pitäisi olla juttua talvipyöräilystä. Tarina on kuvattu Oulussa.
Juide ja Wanderer
Juu, mää se olin. Kiitti vaan muuten kaikille Oululaisille lenkkiseurasta! Homma (yhteislenkit) pyörivät teillä hienosti. Pitää lyöttäytyä taas porukkaan jahka kun tulee taas asiaa sinne Oulun suuntaan. Spessut senkun yleistyy täällä Savossa, kaverille tuli uudenkarhea S-Works Epic.
Wanderer - onko mies iskussa kesän koitoksia varten? Uus fillari on näköjään ainakin hankittu. Tahko 120 kenties?
120. Aina. Kuntokin vaan paranee, katellaan taas sitten kesällä. Nyt on keskitytty parantamaan heikkouksia..Lainaus:
Originally posted by jaska:
Wanderer - onko mies iskussa kesän koitoksia varten? Uus fillari on näköjään ainakin hankittu. Tahko 120 kenties?
Runkokin oli ihan vaan takuusta saatu, mut uusi mikä uusi.
Ai sulla on ollut runko se heikkous... :D
120 on kova setti, mää pidättäydyn tuossa tyttöjen versiossa.