20km leppoisaa sunnuntai ajelua nallikariin ja takaisin, ihan vain siksi että teki mieli syödä jäätelöä rannalla :). Kivaa oli.
Printable View
20km leppoisaa sunnuntai ajelua nallikariin ja takaisin, ihan vain siksi että teki mieli syödä jäätelöä rannalla :). Kivaa oli.
Eilen ja tänään reilu pari tuntiset trailipaukuttelut..
tänään 2,5h maantiellä sivuvastaseen ... Ei kyllä jalat jaksaneet vaan taitaa vaatia huomenna huilipäivän .. Työmatkat toki menee, muttei sitten muuta
Eilen hiukan vajaa 60km 27,1kmh. Mukavaa oli, kulki kevyesti, missään vaiheessa ei tullut puristettua, jopa vastatuulipätkätkin meni helposti.
^ Sama 60km ja aika samat sanat. Mukavaa oli, kulki kevyesti. Ensimmäinen lenkki minun elämän aikana kun oikeasti ajelin dropeilta. TSS dropeilta mennen tullen 34,4km/h vauhdilla 90 ja kahvoilta kilometrin hitaampaa melkein 200. Aika iso ero, mistä varmaan johtui tuo ajamisen ilokin. Kahvoilta ajaminen tuntui kummassakin päässä kuin olisi ostoskärryä työnnellyt eteenpäin. Enpä olisi uskonut että noin valtavan eron saa pelkällä ajoasennon vaihdolla aikaiseksi.
Nelkyt jalkojen verryttelyä
äsken maantiellä ~60km kiekka kivassa kesäsäässä , lämpöä 23,7 astetta :) Hiukan pohjoistuulta, mutta eipä tuntunut kylmältä tänään :cool:
Juuri äsken mahtavassa auringonpaisteessa runsaat 80 km, hiukan alle kaksi ja puoli tuntia. Lieneekö siitepöly vai siihen otettu lääkitys, kun ei oikein syke nouse.
Tänään Lohja-Nummela harjun polkuja.
Tänään tuli 32km roiskittua poluilla endurolla..
..tässä ajanu kaksi reilu satasta peräkkäisinä päivinä. Eilen sujui hyvin, mutta - tarttee uskoa, että kahta Lenkkiä ei peräpäivinä jaksa.
Nolotti kun Lempäälässä nuori nainen kukkapuserossaan ja vanhalla ( tai ketjuja ei oltu rasvattu ikinä) maantiepyörällä tuli ohitte. No pakko oli ajaa vieressä, totesinkin naiselle että "laitoit kyllä vanhan koville".
Tuskien taival, tulomatkalla kramppasi vuorotellen joka paikka ( join matkalla vettä ja varikolla mehua) ja ylämäkien jälkeen piti melkein pysähtyä, hapotti niinmaanperusteellisesti. Hävetti kun Ferrarilla piti cyclovauhtia madella.
Voi sitä onnea kun kotia pääsi!
75km rallattelin maantien reunaa :)
Tänään poikkesin itään. 61,6km@3:12 leppoisasti gravelii, assuu, crossii ja grassii. Ja pätkät Sipoonkorven polkuja.
Uusi silta koestettu mennen tullen. Hyvin toimii ja kiva yhteys. Kitkainen pinta siinä on.
Mikä silta?Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti JackOja
Itse kävin pojan kanssa pyöräilemässä followmen kanssa kallahden niemen poluilla.
Hieno keksintö. Poika saa harjoitella maastoajoa kivoilla poluilla ja iskä pääsee ajamaan kotimatkalla intervalleja vastapainon kanssa :)
Tänään töitten jälkeen maantien laitaa 85km..
Isoisänsilta. Kalasatamasta Mustikkamaalle. Avattiin eilen klo 15, oli torvisoittokunta ja karnevaalitunnelmaa.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti paaton
Eilen 40km 29,5kmh. Kovaa piti menemän ja sykkeiden mukaan mentiinkin, mutta kun on vanha dieseli niin sitten on. Aika pajon osui vstaista tuulta tällä kertaa kohdalle ja ne osuudet meni yllättävän hyvin. No saipahan aika hyvät huippusykkeet aikaan ja jalat käytettyä siten ettei viimeisissä mäissä enää vääntöä tahtonut olla, laatta ei sentään vielä lentänyt.
Kaivoin monen vuoden tauon jälkeen tandemin esiin ja käytiin vaimon kanssa vajaan 27 kilsan lenkki. Lakipisteenä kahvilapäivän kunniaksi ei iso vaan Pikku Omena [emoji6]
http://www.pikkuomena.fi/
Tapatalkista iKälättimellä
Eilen 29 kilometriä asfalttia.
Äsken 50 km omaa lujaa.
Eilen työmatkat.
Vajaa 50km palauttelin.
Tänään leppoisa iltalenkki jäykkäperällä 32km polkuja pitkin..
Jes. Krossarilla hiekkateitä ja lajinomaista sekä siltä väliltä reilu 50km. Takaisin töihin....
Tänään aamulla väsynyt 90 km peekoo.
Tänä aamuna työmatka mutta ei TMT:na.
Iltavuoroon 27km mutkankautta TMT:na
Lähetetty minun D6603 laitteesta Tapatalkilla
Tänään ensimmäistä kertaa pariin viikkoon pyörällä töihin. Maasturi kulki ja oli hieno ilma.
Äsken 75km maantiellä. Yllättävän hyvältä tuntui yövuoron jälkeen.
Iltappäivällä tunnin verran soratiekruisailua.