Printable View
Mieshän on nykyisin pelkkä vastaantulija! Kilpa- ja hölkkäsarja ajoi tuon Linnapellon lisäkiekan eri suuntiin, ihan vaan piruuttain. Oli meitä lähtiessä vissiin vajaa kymmenen karjua, en kerennyt laskemaan.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti japoo
Useimmat oli sitä mieltä, että ainakin maanantaina ajetaan, mutta voihan sen lisäksi ajaa muinakin päivinä sop. muk.
Tuo 17.30 on hivenen liian aikainen meikäläisen aikataululle... Vastaantulija ollaan oltu jo pitkän aikaa. Niin vauhdissa kuin kunnossa... Jos vaan passaa, niin mää voin katella tuolle maanantaille jotain... :rolleyes::rolleyes:Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti ejex
Julma vauhti, pitkä matka ja muiden hienot vehkeet vetivät maalaishipin hiljaiseksi.
Onko asia niin, että säännöllisempiä viikkoajoja on tiistaisin 17:30/18:00 alkaen ja muuten enemmänkin tunteella? Jos vaikka saisin luvan lähteä toisenkin kerran.
antti
Kiitos! Oli mukava ajaa hyvässä porukassa. Hyvää pääsiäistä kaikille!
tervesiin: alex:D
Kun päivä pitenee tästä lisää, niin varmaankin klo 18 on parempi lähtöaika.Viikonloppulenkit on kesä-aikaan lähtenyt klo 10. Ja hanki nyt luvat kolmannelle ja neljännellekin kerralle samalla.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti mankelimies
olisko perjantaina klo 10:00 lähtijöitä äpaut 120km:n rennolle lenkille...tarkoitus ajaa sitä paljon puhuttua peekoota rauhassa railoja väistellen ;) ...
Näillä näkymin joo, jos on sitten sitä peekoota. Tiistaina ei ihan ollut ;)
Jos herään ajoissa, vois tulla mukaan.
Aijahas, Itä-Helsingin polkijoiden kesä on näemmä jo alkanut :) Pitäisi varmaan ruveta käymään täällä foorumilla vähän useammin, kun nyt kelitkin alkavat fillaroijaa suosia
Itälenkit saavat minustakin piakkoin osallistujan, kunhan saan maantiekumit käsiini ja sitäkautta Meridan alle :rolleyes:
Sitä odotellessa...
Kuusijärveltä Lahdentien varresta lähtee pyöräilyryhmä Pääsiäisenä pe-ma klo 10. Teretulemast niin saadaan iso porukka ! http://www.fillarifoorumi.fi/forum/s...ad.php?t=42015
Jaaha, testbed.fmi.fi kertoo että sadealue saattaisi olla tulossa tänne päin. Sade tulossa, en lähde kello 10.
huomenna klo 10:00 ?
Mukana! Ajetaan vielä tavallista pidempään nyt kun keli suosii!
joo vois yrittää ajaa noin 5h kevyesti nautiskellen...Tappari ja kumppanit mukaaan :)
Paljonko tuosta tulee?
http://www.livestrong.com/loops/hels...io-SEwCOrDb4Q/
veikkaus et jotain 140km ... vaikuttaa mukavalta lenkilktä
Mulla ois tämmönen: n. 138km.
Ajattelin, että mentäs muille maille vierahille...
Joo toi on pitempi, ajetaan se! Ehkä vähätuulisempikin?Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti japoo
Sen verran reitistä tiedän, että pientä kylätietä suurin osa Mäntsälässä. Viime kesänä osan matkaa ajelin, kun keski-suomeen pyöräilin. Niin ja lisämatkaa saadaan Porvoon kautta kotiin tulemalla. Matka taitaa jatkua n. 20-25km.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti ejex
Niin ja vauhtinahan pidetään 26km/h (+/-2km/h), Eli rauhallisesti mennään. Ja lähtöhän oli klo 10 Mustavuoresta.
Yep
About 26km/h ja +5t lenkki, houkutteleva tarjous.....
Pyrin saapumaan paikalle.
Tapani
Itä-Helsinkiä täytyy vissiin tulla kokeilemaan kun Bembölessä suuniteltu ajettavaksi vain n. 3h.
Kuusirvellä siitten ehkä hieman reipas keskari.. Lauantaina taisi olla reilu 32, veikkaan kovempaa maanantaille.
Itä-helsingin pääsiäislenkki ajettu! Vauhdin piti pysyä alle 28 km/h (ei onnistunut) ja matkan piti olla n. 140 km (ei onnistunut). Mutta siltikin hyvä lenkki! Keli kohdallaan, seura kohdallaan ja muutenkin nastaa... Niin ja tavoite onnistui: porukka vietiin tuntemattomille teille... Näitä löytyy vielä lisää.
Alla dataa niin reitistä kuin muistakin: http://connect.garmin.com/activity/81491216 (vasemmalta ylhäältä view in metric napista saa metriseen muotoon...)
Vaikka spekseistä livettiin (ei haitannut), niin silti oli superkivaa ajaa herrasmiesseurassa (ei haitannut :) ). Vauhtia oli sopivasti ja matka riittävän pitkä. Kiitos!Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti japoo
Joo, kiitos minunkin puolestani! Oli virkistävää polkea uusia reittejä ja seura oli kerrassaan erinomaista!
Mä polkaisin vielä 32 kilometriä tohon päälle, kun piti päästä edestakaisin kotiin. Kyllä nyt ruoka maistuu :)
joo kiitos hyvästä reitistä...piti lopussa vähän yrittää saada jalkaa väsymään että olis hyvä syy ajaa huomenna hiljaa :D lisää näitä pidempiä lenkkejä näistä pyörät tykkää.
kebabbikin maistuu paremmalta tälläisen kiemuran jälkeeen ;)
Aijai, sääli etten päässyt mukaan. Ootte ajellu meikäläisen vanhoilla kotikulmilla ja toi Vanha Soukkiontie joka on erintyisen nautinnollinen ajaa - siellä on tosin kahdesti lähteny koira peesiin. Huomenna täytyy yrittää Mustavuoreen onko 18.00 vai 17.30?
Kiitos hienosta reittisuunnittelusta täältäkin! En taida tarvita tekosyitä olla huomenna ajamatta? Niin no, ehkä töihin kuitenkin?
Eipä taida olla juuri parempaa tapaa pyhäpäivää viettää :). Hieno reitti, upeaa seuraa. Kiitos.
Täytyy se papankin tulla varmaan toi pyöräilykausi aloittamaan huomenna. Mihin aikaan olis tuo lähtö?
jos tappari tuleee niin Ejex et voi olla tulematta...toi 150km ei ole mikään syy jäädä sohvalle... olisko klo 18 vai onks se turhan myöhään?
Yep
Mukava lenkki, kiitos lenkkiseurasta!
Noin pitkää 154km siivua en ikinä aikaisemmin ole veivannut,
lopussa meinas noutaja tulla, onneksi oli vetoapua......
Ja rengas puhki, kiitos avusta sen kanssa!
http://connect.garmin.com/activity/81519067
Tapani
Ps. mielenkiintoinen huomio japoon ja mun kalorinkulutus:
Japoo lähes 6200 ja mulla reilu 2200! Aika iso marginaali,
onkohan mun säädöt pahastikin pielessä.....
18.00 on ok, kunhan ei ajeta liian isoa ympyrää, et ehtii ennen pimeetä takas kotia.
18 käy. :eek:
Kiitos!!!:D
Tuon garminin kalorikulutukseen ei hirveän tarkasti kannata tuijottaa. Se arpoo suunnilleen satunnaisgeneraattorilla lukemia... Tuossa 500 on käsittääkseni hivenen kehityneenpi järjestelmä kuin tuossa 705....Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti Steni
Niin ja huomisesta en uskalla luvata mitään... Jos ylintä päätäntävaltaa meidän perheessä käyttävä antaa luvan, niin sitten ilmestys klo 18 viivalle. Löytynee myös n. 70km reitti....
No arvatkaapa mitä mun Garmin-kulutus oli? 10453 kcal! Saan herkutella aika lailla lähipäivinä. Niin no, sykevyö kyllä taisi unohtua kotiin.....Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti Steni
Kommenttina noihin kcal eroihin, johon itsekin kiinnitin huomiota, mutta lähinnä verratessani omaa kulutustani toisten arvoihin.
Mulla oli 3300 kcal koko päivän saldo. Tässähän on kyse paljolti siitä, että kuinka paljon polki tuulta vastaan, kuinka paljon peesasi, ja minkä kokoista ja miten kroppaa kuljettaa mukaanaan. Mä peesasin pitkät matkat ja melko lyhyenä pinta-alani on pienehkö, näin ollen arvoni ovat pakosti matalammat kuin monilla
Edes jossain määrin oikeaan suuntaan osoittavaan kalorinkulutukseen tarvitaan pyörätestillä mitatut Vo2Max ja maxsyke, sekä suorituksen keskisyke.
Kalorinkulutus = Vo2Max * keskisyke/maxsyke * kerroin X
Näistä kerroin X muuttaa ml/min arvot kcal:ksi.
Tarkempaa arviota varten tarvitaan huomattavasti enemmän muuttujia, jopa niin paljon, että niistä voisi pitää luennon tai kaksi.
Jos ette ole antaneet Vo2Max arvoanne Garmineihin, niin en tiedä millä perusteella tulosta voisi pitää luotettavana.
Lähdöt on vielä Mustavuoren parkkikselta? :-)
Jääpä tämän illan lenkit väliin... Kuulema tyttären skootteri pitää korjata ja kaupassa käydä jnejne... Mutta ajelkaa klo 18 Mustavuoresta. Torstaina voitais ajella kanssa joku lenkin tapainen.
Jätän lenkin tänään väliin. Torstaina olen lähdössä, ihan hyvä keli pitäisi olla silloinkin.