Printable View
Tämän äsken tuuppasin veemäiseen vastatuuleen. 100 km oli täysin vastaista, jopa myrskyistä tuulta. Ei naurattanut. Aikaa meni ovelta ovelle 9,5 tuntia ja matka 151 km, mutta pitää tuo kehämitta vielä tarkistaa. Keskari 18 ja sykkeet normaali tempokisasyke 130 (ei edes spinning-tunnilla ole vastaava saanut keskisykkeeksi :seko:)Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti StantheMan
Kuten jo tekstarissa totesin: Hatun nosto minulta!!!Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti StantheMan
Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti StantheMan
Peukkua pystyyn pistetään täältä. On se kova jätkä.
Ite ajoin huisin puolen tunnin sisälenkin.
Kova = harvinaisen tyhmä!
Hieno suoritus, ei ihan tavallinen sunnuntailenkki mutta kaikkee sitä ihmisen pitää ryhtyä. Mulla jäi viikonlopun pyöräilyt väliin kokonaan, käytiin Hassisen koneen kanssa extemporee potkimassa 100 km potkukelkalla Icemarathonissa. 6 tuntia potkittiin 140 keskisykkeellä ja maaliin päästiin oikein ilotulitusten saattelemana. No olipahan sekin jonkinmoinen reissu, onneksi jäällä on suht vähän korkeuseroja..heh:rolleyes:Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti StantheMan
Eilen päättyi kymmenen kerran seuraspinning. Omat odotukseni spinningistä ylittyivät. Mikä parasta pyörää tuntuu liikkuvan nykyään eri tavalla kuin ennen. Pyörittäminen sujuu sujuvammin ja pikkunyppylät nousevat rivakasti. Kiitokset MakeKoolle ja muille vetäjille. Toivottavasti jatkoa seuraa.:)
PS. Huomenna TB 17.00. Kevyt iltalenkki.
Stani on kurko äijä. Se tekee ammattilaistreenejä. Olin näkevinäni spinningissä "tiettyä jäykkyyttä"? :)
Joo, kävin pyörän päällä istumassa. Ei se sunnuntai enää mikään treeni ollut. Talven kohokohta, näin jälkeen päin ajateltuna. Sinähän olet "vapaaehtoinen" kevään Flesche-ajoon (24 tuntia). Viime vuonna ei Savosta joukkuetta saatu, mutta tänä vuonna uusi yritys. Kolme jäsentä tarvitaan joukkueeseen. Kesää varten mentaaliharjoitusta pitkät lenkit nyt ovat. Tarkoituksena on 500 km yhdellä kertaa ajaa.
Kiitokset täältäkin Makekolle ja Ursulalle (nimi muutettu), joka kävi spinningiämme kersantti Karoliinan tyyliin johtamassa! Tästähän me miehet tietysti tykättiin!
StantheMan:n pyöräilyssä oli havaittavissa tiettyä jäykkyyttä (omasta nyt puhumattakaan), mutta syykin edellä selvisi.
Ei muuta kuin kohti uusia seikkailuja!:rolleyes:
Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti StantheMan
Milloin on karsinnat joukkueeseen? Nyt tuntuu siltä, että voisi taas ottaa pestin hulluuteen.
Huhtikuun puolen välin tienoilla. Karsinta tapahtuu seuraavasti:
Katso kuvaa:
http://www.roumazeilles.net/news/fr/...ds/gorilla.JPG
Mene peilin ääreen. Jos sinulla on älykkäämpi katse/ilme - et pääse joukkueeseen.:mad:
Jess, kapteenin paikka ansaittu!Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti StantheMan
Mikäs ajo tämä on mihin ei pääse kun apinan naamalla, ei sen puoleen se on kyllä kunnossa mutta oliko tarkoitus ajaa niin pitkään kun jaksaa vai vaan 24 tuntia. Kuulostaa just sopivan järjettömältä hommalta että vois vaikka aloittaa valmistelut.
Ke-lenkkinä Toivalan kierros. Vilpoista oli varsinkin Kallansilloilla. 1.
Brevetit ja flecheLainaus:
Alkujaan tämän lähetti peccco
Kyseessä on vuorokauden hitaasti kiiruhtamisajo, joka alkaa Kuopiosta la 8.00 ja päättyy su 8.00 Tallukkaan Asikkalaan. Ajankohta heti Vapun jälkeen. Viime vuonna oli kevyttä yritystä osallistua, mutta silloin asiasta ei mitään tullut. Tänä vuonna totisempi yritys. Joukkueeseen tarvitaan kolme ajajaa, vähintään.
En läpäissyt testiä!:mad: Täytyy ottaa lisää douppinkia!Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti StantheMan
Heittämällä joukkueeseen. Viimeaikaisten ympäristöhavaintojen perusteella kuitenkin tulossa kovat karsinnat:DLainaus:
Alkujaan tämän lähetti StantheMan
Scorpion Storen toinen tuleminen huomenna 10-15 Puijonkatu 30. Ostakaa avajaistarjouksia minunkin puolestani. Nimim. Tili tyhjä - Visa täynnä.:o
Toinen tuleminen on ollut aina vähän vaikeata. Nimim. p...it ja tili täynnä.:eek:Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti StantheMan
Onneksi se ensimmäinen on ollut tosi helppoa ja nopeeta.:D
Eli keskimäärin ihan hyvin.
Joo. Laitetaan korvan taakse. Ja anna mulle vihree pallero, ku kehuin sua! :DLainaus:
Alkujaan tämän lähetti StantheMan
Hei, kattokaapa MUN profiiliani tällä palstalla! (En ole muuttanut sitä täsä yhteydessä).Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti StantheMan
Se Ursula = Marjo on sen salin parhaita ohjaajia. Mukavakin. Ja aika lailla nätimpi kuin Make.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti seppo
Haloo hei... eipäs käydä dissaa... ens tunnille laitan hiukset kiinni ja punaa poskiin... ja onko reiluu verrata naiseen?!?Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti *Ändi*
Toisalta on ihan kiva, ku en oo Ändin silmissä niin nätti :-)
-Make
Kiitos vaan, mulla on ollu vähintään yhtä hauskaa! Ja hommahan jatkuu taas ens maanantaina...Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti seppo
http://kuopys.fi/index.php?mact=News...t01returnid=60
-Make
Kahteen mieheen normiHiltulahden kiertoajelu. Kahvit Takkabaarissa ja munkki renessanssiaikaisen ihannevartalon omaavalle maistui myös.
Tänään tapahtui ihme: yhteislenkillä TimoT ei jättänyt eikä edes päässyt ohi. Meikä on kovassa iskussa jo nyt.
Heleketti, taitaa olla ens kesänä kyyti kylymää:eek:
No, ei vielä innostuta. Kyseessä oli spinning ja kiinteät pyörät!;):D
Stantheman oli toisen letkan vetohommissa koko tunnin ja minä tulin vähän takavasemmalla aurinkokannella:D. Ootahan viikon päästä;).
Tänne lipasahti nyt se 600:s viesti, se olisi kyllä pitänyt säästää tuonne siilin topiikkiin.
Sinähän Timo olet oikeastaan sellainen wannabee-kuopiolainen. Tule vain ulos "kaapista"!:D
Melko hiljaista on siilissä, äsken lumipyryssä ajelin tunnin...Millos timo ajellaan peräkkäin siilissä?
Onko Hannibaalin nurkilla koiranulkoiluttajien polkuja ajeltavaksi?
Hiihtämässäkin pitäisi käydä, muuten tulee kilometrihinta suksille liian korkeaksi, ennenkuin talvi loppuu.
Vielä kun muutaman kerran pinnailette niin ensi kesän vetomiehet on valittu ilman äänestystä. Voinen lopettaa verenpainelääkityksen:rolleyes:Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti TimoT
Lääkitys kohdilleen:mulla on nyt käytössä Avamys ja Bricanyl pitäisikö säästää pari henkosta / suihkausta ensi kesän kiripisteitä varten?
Ja siten oli resepti jotakin pitempiaikaista ruskeakorkkista pieninä annoksina. Ei kuulemma muuta sivuvaikutuksia kuin vapinaa sydämmen tykytystä yms. Pääasia kuitenkin että pyö.. eikun henki kulkisi.
Huomenna ke-lenkki edelleen klo 17.00. Tästä kun vielä päivä pitenee, siirrytään kuuden lähtöön.
Tässä on muutama polku, jota olen tampannut.ei ole kovin hyviä ajobaanoja...
Ke-lenkki 15 km Jännevirran suuntaan ja takaisin. 1.
Meni viikonlopun yhteislenkki taas sinkkuhommiksi, kihnuttelin jäätietä pitkin Vehmerin suuntaan ja sieltä Puutossalmen kautta kotio. Keli oli mainio, samoin tie, kuiva ja sula, paitsi jäätie. Kalustovalinnassa pitäisi olla tarkempi, tuo talvivälityksillä oleva sinkula ja nastarenkaan ei nyt ollut ihan paras mahdollinen yhdistelmä, no tulipahan pyöritystä. Matkaa 76 km ja aikaa meni melkein päivä eli 4 ja tuoli tuntia. Vehmerin tietä voi sotkee ihan millä vehkeellä tahansa vaikka maantiepyörällä jos keli pysyy tollasena.:)
http://www.traxmeet.com/traxmeet/showperformance.jsp?performanceid=897668993
Kevät (kesä) tulee näköjään, kun tänään oli lenkillä neljä ajajaa. Peruslenkki Hiltulanlahdessa ja Takkabaarissa kahvit. Vauhdikkain lenkki tänä vuonna ja osa syynä se, että ajettiin maantiellä pyörätien asemesta muutama pätkä.:) Uusi, hieno pyörä oli nähtävillä ja myös komea ajotakki Irlannista. Kilpavarustelu jatkukoon....:D