Eilen 106km ja tänään 109km. Haa, sade alkoi just kun olin päässy kotia :)
Printable View
Eilen 106km ja tänään 109km. Haa, sade alkoi just kun olin päässy kotia :)
kolmeen mieheen city kierros 40 km,kahvit marketilla.
Maanantaina 190 km (Lahti-Itä-Uusimaa-Helsinki-alueella) ja eilen 130 km (Riihimäki-Karkkila-Nurmijärvi-alueella) sinkulalla.
Aamulla Tampereelta Nummelaan hakemaan lauantaina tien päälle jättänyttä autoa korjaamolta. Vähän rutiinista poikkeava aamulenkki, 170 km, hieman alle 6 h 😆
Lähetetty minun GT-I9506 laitteesta Tapatalkilla
Eilen 50km trailipaukutusta.
kahteen mieheen vartiala-jälä,100 km,kahvit baarissa,kolmas kuski jatkoi joensuuhun kylään.
780km kinnerillä kuudessa päivässä. Helsinki-Tuuri-Helsinki. Nyt just ei tunnu siltä, että huomenna olis ihan pakko ajaa.
Kippis.
Pukkila - Orimattila maanteitä 107km @ 4h20min. Kivaa, kun aurinko paistaa ja vain puolet matkasta on vastatuulta :D
68km/2:47h, mukavaa ja lämmintä.
Äsken iltalenkin. Kesä.
Tänään illalla Muklukilla pitkin Turun mahtavia metsiä ja kalliobaanoja. Ihanaa eksyillä vieraassa paikassa.
Aamulla aikaiseen lähdin taas kiertelemään Hossan polkuja kun oli sopivan viileää vielä. Nyt voi loppupäivän nauttia auringosta. Mittari oli eka kertaa mukana ja matkaa kertyi 72km. Yksi otb kun krossirengas putosi pitkosten väliin ja sitten mentiin. Tankoakin piti käydä siksi fiksaamassa sherpan huoltoautossa joka sattui olemaan lähistöllä.
Aamulenkki Heinolan torille korvapuustikahveille maanteitä pitkin 93km @ 3h37min.
Eilen ja tänään 453 km, kokonaisaika 22:41, josta ajoaikaa 19:28. Alkumatkasta kiusasi hiostava keli ja osittainen vastatuuli aina 170 km asti. Yöllä ajonopeus putosi, vaikka yritystä kovempaan ajoon oli, mutta ei vain irronnut. Viimeinen 50 km sujui tarkoituksellisesta ajonopeuden nostosta huolimatta pirteästi. Ajoa olisi voinut jatkaa, mutta tämä oli tällä kertaa tässä. Ajon aloitin eilen 11:30.
lossi-räsälä-tuppurimäki-itäsaamanen-lossi-ritinen-matkus-kylmämäki,102 km,lossille kahteen mieheen loppu yksin,kahvit tuppurinmäen kaupassa ja lossilla.
Äskön pitkästä aikaa Valkeakosken Lenkki, 106km kun kotimatkalla pyörähdin f-kaupan ikkunan takana; ei näkyny punasia Ferrareita oli vaan valkoinen, sininen ja mustia. Ankeita värejä, punane sen olla pitää. Pieniä sadekuuroja pitkin kotimatkaa, mutta ihan reipas lenkki 27.8km/h ja sain tehtyä kaikki ylämäkivedot ja loppuun vielä sykkeen-noston. 8 pupua.
Lämpöisin lenkki koko kesänä +15 astetta yölläkin.
Pitkän viikonlopun aikana viisi maastolenkkiä Hikiän maastoissa. Pisin viisi ja puoli tuntia täysjäykällä sinkulalla kahden etujouston perässä. Meinasi käydä voimille, mutta kivaa oli.
Viikonlopun käyttökatkon aikana 60km + 105km + 15km perhelenkki Levannon - Orimattilan - Kuivannon maanteitä. Mahtava reitti polkea tietä 164 Levannon - Orimattilan välillä. Vuorotellen enimmillään 1000m pitkää 3% nousua ja samanlaista laskua koko 16km taival.
Aamupäivällä 56 km lenkki maantiepyörällä.
Eilen aamupäivästä 42km läskipyöräilyä.
Lähetetty minun E5823 laitteesta Tapatalkilla
eilen 84 km ja tänään 38 km hybridillä.
Päivälenkki 47km Orimattilan Kotieläinpuistoa katsomaan, että onko sitä vielä olemassa ja olihan se.
Ajoitus osui nappiin, kun kotipihaan päästyä taivas repesi.
Eilen vakioarkilenkki 40km 29,3km/h. Ensimmäinen 15km löysästi ajellen, sitten 15km tosi tiukasti ja sitten taas vika kymppi pikkuhiljaa rauhoitellen. Nyt on kiva ajella kun alkukaudesta tuli ajeltua ne pitkät matkat ja Italian auringossa tuli hiukan kavuttua mäkiäkin (meikäläisellä mittakaavalla laskettuna). Ei nää meidän mäet enää paljoa aiheuta paineita. Ja kauden tavoitteet niin ajojen pituuden kuin nopeudenkin suhteen on saavutettu. Mikäpä siis on ajellessa.
Pitkästä aikaa maantiellä. 39 km, 29,2 km/h.
maantietä 77 km,lossi-ritinen-kurkimäki-matkus-kylmämäki,kahvit kurkimäessä.
Tänään ehdin sateen alta juuri pois ja sitä ennen ehdin 2,5h päästellä vaihtelevaa alustaa.
Sunnuntaina pääasiassa asfaltilla krossarilla 64km ja 2h.
Lauantaina krossarilla katsomaan noin kahtasataa Mustangia ja pari tuntia myös.
Aamupäivällä 54 km. Lenkki sisälsi kympin tempon (15.51, eli reilun minuutin hitaammin kuin normaalisti) astmakohtauksella höystettynä. Olisiko viikonlopun kahden päivän röpöttelyllä osuutensa. Sykkeet taivaissa, mutta laituri tuli kavereiden ja järkyttävän olut määrän avulla valmiiksi.
Eilen.. 30km polkuja
Aamulla todella ketterä 75km, välillä sai vanhaa tempovauhtia päästellä suhteellisen helposti! Olisi pitäny ajaa enempi, nyt kotimatkalla pitää ajaa se puuttuva 25km.
Tilasin autokyydin töihin kun satoi kaatamalla, mutta tietysti sade loppui kun kyyti tuli....
Lisäys: sain satasen täyteen. Oli aika hiostava ilma kotimatkalla, ja just ehdin kotia ennen sadetta. Sitten menikin Fantapullo aika hätäseen, kamala jano!
^ kiiltävää sen olla pitää, kiiltävää mustaa taikka punasta.
66,50km@2:46h
Parin viikon kesälomareissu tauon jälkeen 50 km gg:tä.
Olipahan taas mukavaa.
Aamulla töihin huimat 6,5km. Iltapäivästä pitäs sitten ajella mökille n.120km. Navakanpuoleista vastatuulta koko matka näyttäisi olevan luvassa.
Aamulla rauhallisempi satanen. Kotimatka vielä edessä Postin kautta.
Lääkäri antoi luvan ajaa tänään rauhallisen lenkin, kunhan ei ihan maratonia. Ei ollut puhetta, voiko ajaa kaksi maratonia peräkkäin... siispä polkaisin rauhallisesti 84km @ 3h46min Lahden - Orimattilan maanteillä.
Äsken kävin kiertämässä Karjaan eli 75km ja noin 50/50 hiekka/asfaltti, mitä nyt vähän poluilla käväisin alkumatkasta. Palatessa pääsi tykittämään myötäiseen.
Eilen 50 km maantietä, tänään kävin ostamassa koiranulkoilutuslenkkarit, 30 km tuli kauppareissulle mittaa.
47 kilometriä kelvejä.
Tänään kesäloman viimeiseksi ajeluksi 276 km, ajoaikaa vierähti 11:32h. Maantiepyörän sijasta lähdin matkaan cyclolla, jossa alla oli Supremet (32mm). Reitti oli tavanomaista tasamaata hieman raskaampi ajettuani Hämeen järviylängön kautta Nummi-Pusulan nurkilta Tammelan nurkille. Mäkisen maaston rasituksen kuittasi onneksi Paluumatkan vastatuuli.
Keli oli lämmin ja nestettä kului runsaahkosti, vaikkakaan ei ehkä aivan tarpeeksi. Lähtiessä mukana oli 1,5 litraa pulloissa ja juomarepussa kolme. Matkalta hankin lisälitran. Kotona painoa puuttui aamuisesta kilon verran.
Energian otin, kuten lähes aina, parista proteiinipatukasta ja neljästä energiapatukasta. Matkalla tosin sorruin jäätelöön ja munkkikahviin sekä pepsiin.
Ainoa lähes ajamiskelvoton tien pätkä oli Somerolta lähtevä Ihamäentie. Istumalihasten iho sai ajamisesta kyllikseen ja irtosi osin, ei tosin pelkästään tästä ajosta, vaan jo aikaisempien ajojen väsyttämänä.
Parissa mäessä välitykset olisivat saaneet olla lyhemmät, nyt edessä oli 46/36T ja takana 12-25. Ne pari tiukempaa mäkeä piti punnertaa putkelta väkisin painaen.
Reilut 100 km vähemmän kuin yllä, ajoaikaa netto vähän alle ja brutto vähän päälle 6 h maantiepyörällä jossa alla jostain syystä vielä Duranot (25 mm). Reitti etupäässä tasaista, mutta eipä Itä-Uuttamaata voi juurikaan kierrellä osumatta myös jonkinlaisiin ylämäkiin.
Kun lähdin vasta puoli kolmelta, ilma ehti lopussa jo vähän viilentyä ja selvisin kahdella isolla ja yhdellä pienellä juomapullolla. Enemmänkin tosin olisi voinut juoda eli sen 0,5-0,6 l/h. Energiaa oli juomiin sekoitetun marjakeiton verran, puolisen litraa, mitähän tuo tekisi?
Kriittisiin paikkoihin olin laittanut ohuelti Tummelia, se toimii vaikka takapuoli hikoilisi. Toisaalta satulan ja ajohousujen suhde oli ehdottoman auvoinen ja ehkä nahkakin on jo kilometrien nielemisen myötä parkkiintunut, kuten joskus sanotaan. (Muuten: suosittelen Bepanthenia mutta onhan niitä jopa pyöräilyspesifisiä apres ride voiteita.)
Oikeastaan lähdin ajamaan sellaista alle 4 h lenkkiä, pyöreästi satkua, mutta kesäilta houkutteli jatkamaan. Vaikka olihan siinä jo sellaista loppukesän ja alkaneen elokuun kypsyyttä ilmassa - ja pidenneet varjot ja matalalla horisontissa oleva laskeva aurinko muistuttivat nekin jo kesän lyhyydestä.
73 km,atrain-riistavesi-lentoasema-jälä-levänen,kahvit vartialassa.