Tänään pitkästä aikaa vakioviikonloppulenkki Haminan, Virolahden ja Miehikkälän teillä (108 km/4 t 29 min).
Lomalla on tullut kierrettyä golfkenttää pyöräilyn kustannuksella.
Printable View
Tänään pitkästä aikaa vakioviikonloppulenkki Haminan, Virolahden ja Miehikkälän teillä (108 km/4 t 29 min).
Lomalla on tullut kierrettyä golfkenttää pyöräilyn kustannuksella.
Palauttavan juuri.
kolmeen mieheen city kierros,kahvit päivärannassa,47 km.
15 km tyttären kanssa maastoa tyyliin rauhallisesti, vesisateessa. Edellisviikon suunnistusviikko veti yllättävän hyvin mehut miehestä. 5 kisaa 6 päivässä..
Tänään Hamina-Kerava-välin vähän mutkitellen, paljon 170-tietä, mutta vähän muualtakin ja Porvoosta Hinthaaran kautta. 170 km ja 9 h (ajoaikaa himpun vähemmän)
Ma: Rullilla yhtenäinen veto 25 min + painonnostosarjat 20+20+20.
Ti: Lepoo
Ke: Keli ratkaisee, PK:ta kuiteski.
Aamulenkki Ruuhijärven vuoristossa 41km @ 25.5km/h. Uskomattoman viileitä aamuja heinäkuuksi...
Aamulenkkinä 103 km noin neljässä tunnissa.
Taas on palattu sivistyksen pariin....tai no ainakin ihmisten eli Joensuuhun;). Täällä ollessa melko takuuvarmasti sataa kaatamalla aina lenkillä eikä ilmat pettäneet tänäänkään. Välillä kävin vaihtamassa kuivempaa ylle ja lähdin uudelle rundille.
Viikon eka lenkki ja pistin oikein sadetakin päälle ettäpä tuotapa jos rupeaa satamaan kun oli niin lupailtu...
50km/2:10h eikä kerinnyt sataa.
Aamulla noin 40km. Voi että ei ole yhtään voimia jaloissa, meni suurin osa lenkistä rullaillen ja ylämäet todella vaivaisesti. Kyllä vielä viime viikolla ajelin ihan ketterästi sataset ennen töitä, en keksi muuta kun kahden yön tiuhat vessassakäynnit syyksi; vastaa kyllä ihan masutautia. Tai sitten on parasympaattisen puolen hermostollisia ongelmia...
Eilen rapiat 60 km maastossa ja taisi siihen reilu 3,5 h tuhraantua. Ottaa se maastopyöräily johonkin ihan eri lihaksiin kuin maantiepyöräily. Pitkä reitti vedettiin mutta käännyttiin pois 8 km ennen viimeisiä flow - polkuja. Vähän jäi hampaankoloon. Pitää varmaan suunnata uudestaan tuonne päin ajelemaan myös loppupolut.
Eilen 2,5h täpärillä pitkästä aikaa. Taitaa joutaa myyntiin koko härveli.
Sunnuntaina 180 km hienoja maanteitä hienossa porukassa.
Lepopäivää seuranneet kaksi vähän muiden kiireiden ja väärään aikaan liikkuneiden sadekuuropilvien takia väliin jäänyttä ajopäivää taitaa olla saamassa jatkoksen kolmannen. No, onhan se sellainenkin vanha nyrkkisääntö olemassa kuin että viimeinen kovempi tai pitempi lenkki ennen ylikuntoon joutumista on aina se paras jolla tuntuu kulkevan niin hyvin ettei mitään rajaa...
Äsken 83 km perusreittejä lentokentän ja Tuusulanjärven ympäri. Pidempäänkin olisin ajanut, mutta oli kiire sovittuun autonluovutukseen. Kotiin päästyä huomasin tekstarin, että se siirtyykin ensi viikolle, kun olivat unohtaneet asentaa lisävarusteet. Piiiiitkä miiiinus Itäkeskuksen liikkeelle.
Minulla ehti olla pari lepopäivää väsyneiden koipien virkistämiseksi, mutta ensimmäiset 55-60 km jalkoja särki koko ajan. Vasta 70:n kohdilla alkoi sujua. Olisi tosiaan ollut hyvä ajaa kymppi tai kaksi enemmänkin.
Koleaahan siellä on, heinäkuuksi. Lähtiessä 12-13 astetta, palatessa 15.
Äsken Vehmeri 98km/ 22km/h. Pyörän testausreissu. Leivos- ym. kahvit Millibaarissa. Ajoseuraa oli molemmilla puolen järveä, joten leppoisa ajorupeama.
Maanantaina 65km maastoa Espanjassa sisältäen 4400 laskumetriä.
neljään mieheen jälä-siilinjärvi-kuopio 80 km,kahvit rissalassa.
45km, pari tuntia.
Tänään sateiden välissä puolitoista tuntia joka tuli käytettyä tehokkaasti krossarilla. Tuli tuota kuitenkin taas lompsittua aamu ja päivä metsässä, jotta ei harmita.
Iltapäivälenkki Vuolenkosken - Perheniemen maanteitä 105km @ 3h59min. Sade kasteli ennen puolimatkaa kolmesti, Iitin komeimmat maisemat meni sateessa ja myötätuulessa. Loppumatkan paistoikin aurinko ja vastatuuli puhalteli, joten hyvä lenkki
Tänään 320 km, ajonaikainen keskinopeus 25,4 km/h. Tarkoitus oli ajella vähän rauhallisemmin, minkä keskisyykkestä (116) jälkikäteen pystyi varmistamaan tapahtuneen. Keli oli melko vileä ja reipasta sadettakin tuli viimeiselle sataselle. Tyylistäni poiketen ostin matkalta juomatäydennystä ja pullakahvit.
Melkein ikävä yllätys oli pietareella kurastuneen klossin juuttuminen polkimeen todella tiukasti. Onneksi lukko vihdoin aukesi ja puhtaalla vedellä huuhtelu auttoi ongelmaan osin.
Kiinnitin huomiota hieman harmilliseen seikkaan: viimeisillä kympelillä alkaa koti kutsua siinä määrin, että pientä varomattomuutta liikenteessä alkaa esiintyä. Tähän on kiinnitettävä huomiota, ettei oma tai jonkun toisen reissu pääty lasarettiin.
Tässä illalla maantielenkki semiläskikaksysilläplussalla. Reilu 42 km 23,4km/h keskarilla. Rankkaa oli😀
Lähetetty minun E5823 laitteesta Tapatalkilla
Johan tuli kaukomatka, ei ihan onnistu käymättä naapurikunnan puolella! Enkä ole yhtä pitkää itse ajanut vaikka miten yrittäisin mitata GPS-laitteen akun tyhjenemisen jälkeen kertyneet kilometrit yläkanttiin.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti Kuronen
Kun maa-aines paikassa jossa tallaa ajokengillä on sopivaa ja sopivan kosteaa, klossiin tarttunut hiekan, saven ym. sekoitus tarttuu todella tiukasti ja muuttuu kuivuessaan kovaksi kuin betoni. Oikeastaan pahemmin kuin jäätynyt lumi tai sohjo. Cyclocrosskaudella mulla onkin mukana sellainen vanha avain joka käy työkaluksi klossien pikaiseen putsaamiseen ennen uudelleen pyörän selkään nousua.Lainaus:
Melkein ikävä yllätys oli pietareella kurastuneen klossin juuttuminen polkimeen todella tiukasti. Onneksi lukko vihdoin aukesi ja puhtaalla vedellä huuhtelu auttoi ongelmaan osin.
Tämä on niin totta. Jossain vaiheessa päänuppi väistämättä väsyy, ajatus karkailee, huomiokyky heikkenee ja vähän samaan tapaan kuin humalassa tietty itsekontrolli heikkenee - eli pitää tietoisesti keskittyyä sekä ajamiseen että siihen miten ajaa.Lainaus:
Kiinnitin huomiota hieman harmilliseen seikkaan: viimeisillä kympelillä alkaa koti kutsua siinä määrin, että pientä varomattomuutta liikenteessä alkaa esiintyä. Tähän on kiinnitettävä huomiota, ettei oma tai jonkun toisen reissu pääty lasarettiin.
(Lyhyemmilläkin lenkeillä ilmiö on tunnettu: yllättävän iso prosentti onnettomuuksista ja pyörätapaturmista sattuu ns. kotimatkalla eli juuri niillä teillä ja kaduilla joita on ajettu miljoona kertaa ennenkin ja siinä vaiheessa kun lenkki on jo oikeastaan ajettu...)
Muuten voin vain lisätä: onnea ja menestystä valitsemallanne tiellä - vaikka se voikin johtaa jonnekin mitä ette osannut kuvitellakaan!
Vallan karmeita "lenkkejä" jotkut vaan sotkevat menemään, nostelen kotsaani suuntaan ja toiseen. Itse rypistelin eilisnä toistaiseksi pisimmän gg-reissuni 172 km @19.5km/h. Lähiseudun suurinumeroisia teitä, kaikki hienoja ja valtaosa paria osuutta lukuunottamatta varsin hyvässä kunnossakin. Keli oli passeli, ei turhan kuuma niin ettei tällainen ihramöykky päässyt ylikuumenemaan. Olen ajellut lukuisia pikkuisen toiselle sadalle meneviä lenkkejä mutta tämä on kirkkaasti pisin päiväreissu toistaiseksi. Muistin ja maltoin ajella keveillä tehoilla ja etenkin ylämäet suorastaan korostetun hitaasti sitkutellen. Väsymystä ei tuntunut missään vaiheessa ja siten pystyinkin vielä viimeisellä parillakympillä jopa hieman kiristämään tahtia. Kesäpäivän(kään) pituus ei vain vauhdeillani ja tauoillani anna aikaa juuri pidemmälle ajelulle vaikka vartalo siihen ehkä kykenisikin.
Pelonniemen tietä pätkä + normi Vartialan munkkikahvit. 78km. Vettä tuli yli tarpeen, mutta sitä varten oli sadevermeet mukana, kuten lähes aina tänä kesänä. Nyt niille oikeastaan oli kunnolla käyttöä.
Tänään keskustasta Lykynlammen kautta Pärnävaaraan. Piti palata osittain samoja jälkiä kun pullo putosi yhteen juurakkoalamäkeen.
Koko päivä meni turffatessa ympäri Vantaa-Helsinki-Espoo-Kauniainen-akselivaltoja. 123 km ja melkein 9 h, josta 7 h liikkeellä. 118 aluetta...
Orimattilan - Pukkilan - Lahden maanteitä 107km @ 4h12min ihaillen satunnaisesti ohi ajavia Historic Rallyn autoja.
Viimeisellä kympillä satoi.
66km, vähän sateli alussa.
Kontiolahti-Utranharjut-Kontionpolut maastopyöräilyä 62km.
lossi,ritinen,kurkimäki,matkus,kylmämäki,74 km ja kahvit kurkimäessä.
Tänään noin 40 km virkistääkseni jalkojani. Vähän oli tunkkaista viikonlopun mentyä saunotessa ja kaljoitellessa.
Alkuillasta oli tarkoitus ajaa vähän pidempikin lenkki, mutta suunnitelma muuttui vajaan 30 kilsan jälkeen. Tuli koettua Di2:n akun hyytyminen ja sen jälkeen suorasuuntauksella kotiin. Onneksi vain etuvaihtaja ehti hyytyä, mutta melkoinen kadenssiharjoitus tuli tehdyksi. Lopputuloksena 56km@1:59h.
Lähetetty minun D6603 laitteesta Tapatalkilla
160 km maantietä.
Enimmäkseen yksinäni - ja ajoradan uusitulla sileällä asfaltilla sielläkin missä vieressä kulki pyörätie, koska liikenteen ollessa kovin hiljaista ei ollut mitään mieltä ajaa huomattavasti huonompipintaisella kelvillä. Ei aivan niin tyyntä kuin luulin sääennusteesta lukeneeni ja tuuli taisi vielä vähän ikävästi kääntyäkin niin ettei loppupuolella saanutkaan nauttia myötätuulesta niin paljon kuin olisi voinut toivoa - eikä keskarilla kannata kehua - mutta ihan kiva lenkki. Juomaa kyllä kului kai kesän ennätysmäärä.
Harjoituksellista sellaista vähemmän optimaalista, tarpeettoman kuormittavaa muttei tarpeeksi kovaa. Mutta nupille ihan sopivaa, semmoista puolivallatonta dorkapyöräilyä, ruotsiksi semispontan galencykling!
Eilen 65km maastoa Hossassa.
Tänään x kilometriä rossia Hossassa. Muuten oli ihan mukava päästellä paitti jatkonvaara oli himppu hasardia. Onneksi sateessa sai kuuman kupposen kokalmuksen kanttiinista:D.
Illalla sateisen päivän jälkeen Orimattilan maanteitä 45km @ 1h36min.
Tulihan tuota taas rytyytettyä krossarilla perse helläksi:D. Karkeasti sanottuna ensin sininen ja perään punainen +siirtymät välillä ja Hossan Lumosta.
53km/2:26h. Enkä edes kastunut, muttapata soratiet oli märkiä ja sotkuhan siinä tulee.