Sunnuntaina pari tuntia maantiepyörällä ja äsken sama setti uusiksi. Yhteensä n.120km.
Printable View
Sunnuntaina pari tuntia maantiepyörällä ja äsken sama setti uusiksi. Yhteensä n.120km.
Äsken Pogostan maisemissa eli Ruhkarannasta Petkeljärvelle Taitajan Taivalta ja takaisin eli kolmenkympin singletrack-tykitystä. Paljon nopeaa hiekkapohjaista ja väliin kivikkoa tasapainottamaan. Pari ajamatonta ylämäkeä, muttei yhtään ajamatonta alamäkeä;). Suosittelen ajamaan jos joku liikkuu joskus maisemmissa.
Tänään pikainen iltalenkki 40 km.
äsken cervelolla iltalenkkiä 70 km aikalailla loppuunajetun olosilla jaloilla :p .. Sykettä ei juuri yli 65% saanut kuin alkumatkasta .. Taitaa olla huomenna ansaittu lepopäivä :)
Tänään lahdentie 140 mäntsälään siitä 55 porvooseen päin, meijeritie 151 pornaisiin 1494 nikkilään, jokivarrentie 1521, lahdentie 140 ja himaan vuosaari 137,4km / 05h 06min. Oli osin uusia maisemia, mukavia teitä ajaa ja ajokeli ihanteellinen. :)
Parin spinningtunnin jälkeen piti päästä vielä tuulettumaan ulos, joten himppu vajaa 60 km tuli maantiepyörällä vielä päälle. Tunti sitten tulin lenkiltä.
410 km mitä parhaimmassa säässä.
Eilen 18km viikkotempo ja siirtymät, yhteensä noin 70km.
just 15 km töihin, mukava keli
Äsken pari tuntia maastossa.
Mä vähän vaatimattomammin 32 kilsaa kevyesti Taitajan Taivalta Ruhkarannasta pohjoiseen. Alkuun hyvää tekniikkapolkua, myöhemmin enemmän hiekkatietä välissä. Pari tuntinen.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti StantheMan
^ toi stanin --suoritus vetää hiljaiseksLainaus:
Alkujaan tämän lähetti StantheMan
"hattu pois päästä ja hiljainen kunnioittava hetki" tämän kunniaks ... Huh! :)
itse ajoin tänään vain työmatka-ajot 3.72km/suunta, kun 3pv.n ajeluputki veti jalat ihan kuiviks :)
Tänään junnulenkki maastossa, siirtymineen tuli 20km kevyttä pyörittelyä.
Äsken peruslenkuran Halssilassa.
Tunti sitten...73 km. Piti olla kevyt, mutta tuntuikin raskaalta. Vähän on junnumaista hötkyilyä :D
Hiljaa (kun hikoilla ei saa) ja lyhyesti (kts. edellinen kohta). Reilu 30 km ja melkein 1½h. Repikää siitä...
70 kilsaa, josta 15 km kisakireetä vauhtia, kuitenkin ilman ajanottoa.
Äsken maantietä Peter Saganin ja Cannondalen kunniaksi 37 km/1.15 h/max speed 57km/h :)
illalla kaupunkia suota harjupolkuu latupohjaa asvalttia kantatiellä maaseututietä kiellettyä tietä lähiönkatuja ja kevytväylää.... 72 km yhteensä
Tampere - Pirkkala - Nokia - Ylöjärvi - Tampere näin yöpyöräilynä.
eilen :)
http://www.sports-tracker.com/#/work...o6phndfp9qcpdk
Tuollaista pyörimistä, paljon uutta maisemaa :)
Töihin kiertoreittiä 26,3km kauniissa kesäaamussa. Ai, että oli mukavaa!
Tänään polkuja kevyesti 15km.
Äsken maantiepyörällä 1h53min 58km.
äsken maantienlaitaa cervelolla himpun yli 50km ja 1h43min .. @70% , inc. pari vetoa sykettä nostaen -> 80-85% ... Kesäisen lämmin sää +25 astetta ja aurinko paistoi , eipä ollut hassumpi sää ajella :)
äsken 42km trailipaukutusta...
aamulla vietin maantiepyörän seurassa 1.5 h...
Jonkun aikaa sitten tulin rauhalliselta 21 kilsan lenkiltä.
Tulin jo puoli kasilta vakiolenkiltä 140km. Kiva lenkki ja kiitos jonkun tempoilijan sain myös kivan keskarin.
Takastullessa jälleen Säijä-Lempäälän "temporisteyksessä" tuli joku kovan näköinen heppu, lyöttäydyin peesiin ja siinä menikin kepeesti neljääkymppiä. Sitten heppu otti juotavaa - ja jäi jälkeen? Ihmettelin että pääsinkö mä nyt "irti"...no en, sieltä singahti kun ohjus ohitte, ja yritin vielä perässä mutta ei. Ja läkähdyin ihan totaalisesti kun yritin siinä lenkin vaiheesa ( 120km) täysillä ajaa. Ohitin kummiskii vielä kaksi pyöräilijää Säijän mäen tienoilla, toinen oli tyttö.
Ja Pirkkalan keskustassa sitten - kas! sama ukko kun lenkillä. Aattelin että ny en jää. Tuli siinä sitten puhetta, oli ottanut 2 x kympin tempoharjoituksen. Totesin että jos olisin pysyny mukana niin hemmolla olisi tempo-asiat huonosti.
Ajatukset eivät lenkillä olleet kivoja. Mietin koko ajan sitä työpaikan syrjintää tai kiusaamista, ei jaksaisi enää yhtään tätä rimpuilua.
Eilen Kuopiosta kotiin 330 km. Kolmipäiväisellä Savon reissulla oli upea keli. Tiistaina Juvalle, keskiviikkona Savonlinnan ja Kangaslammen kautta Kuopioon.