Pirkan Lenkin tehoja 30B ryhmästä
Tuossa aiemmin kyseltiin millaisia tehoja tarvitaan Pirkan Lenkillä (217 km). Alla 30B vetoryhmässä ajettua
dataa. Luvut Stravasta, minun tapauksessa "Weighted Average Power" noin 2,5 W/kg. Peesissä päässee noin. 20-30%
huokeammalla.
Ja 30B tauot Hämeenkyrö (5 min), Komi (10 min) ja Kuru (10 min). Koko retki siis 7,5 h höyteillä!
Pitkä pirkka 30B |
2015 |
2016 |
2017 |
2018 |
2019 |
2020 |
Keskiarvot |
Keskinopeus [km/h] |
29,9 |
30,6 |
31,2 |
30,3 |
30,8 |
30,6 |
30,6 |
Weighted Average Power [W] |
181 |
178 |
174 |
175 |
181 |
183 |
179 |
Average Power [W] |
166 |
161 |
157 |
154 |
165 |
169 |
162 |
Work [kJ] |
4305 |
4017 |
3893 |
3799 |
4089 |
4233 |
4056 |
Energy [kcal] |
4800 |
4479 |
4341 |
3883 |
4220 |
4296 |
4337 |